Jeder braucht ein wenig Verwöhnung und Selbstpflege! Sehen Sie sich diese Tipps an.
Grenzen überschreiten
Dehnungsstreifen sind ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut mit der schnellen Ausdehnung des Fleisches unter dem Bereich nicht fertig wird. Obwohl sie mit der Zeit zu einem fast unbemerkten silbrigen Farbton verblassen, sobald Sie
sie, sie gehören für immer dir. Eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut kann jedoch dazu beitragen, neue zu verhindern. Bewerben Karosserie Feuchtigkeitscreme nach jedem Bad oder Dusche und mindestens fünf Minuten einziehen lassen
bevor Sie Kleidung anziehen. Und denken Sie daran, Sonnenbräune sind der beste Freund eines Mädchens. Selbstbräuner sind ausgezeichnete Vertuschungen, um die Flecken vor den Augen zu verbergen.
Rosiges Leuchten
Kirschen sind voller Apfelsäure – perfekt für eine schnelle Körperbehandlung. Apfelsäure, die die Zellentfernung beschleunigt und beim Hautpeeling hilft, wird häufig in professionellen Behandlungen verwendet. 3. mischen
Esslöffel Kirschsaftkonzentrat mit zwei Esslöffel Meersalz. Befeuchten Sie die Haut unter der Dusche und tragen Sie die Mischung leicht auf den gesamten Körper auf. Sanft einreiben, denn die Fruchtsäuren machen die ganze harte Arbeit
für dich. Gründlich ausspülen und befeuchten. Ihr Körper fühlt sich frisch und sauber an und strahlt einen gesunden Glanz aus.
Hier Kätzchen
Katzen beginnen jeden Tag mit einer langsamen Dehnung des ganzen Körpers, die von den Zehenspitzen über die Beine bis zum Rumpf reicht und mit einem riesigen Gähnen endet. Wir müssen Notizen von unseren Katzenfreunden machen.
Wenn Sie sich morgens als erstes dehnen und ein paar tiefe Atemzüge nehmen, können Sie Ihren Morgen mit klarem Kopf und bereit für alles beginnen. Miau!
Kinderspiel
Hula-Hoops sind eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihr inneres Kind anzusprechen und die Taille zu schmälern. Probieren Sie statt der üblichen Bauch-Crunches 10 Minuten Hula-Hooping. Zehn Minuten pro Tag für 30 Tage können
Nehmen Sie bis zu fünf Zentimeter von der Taille ab! Entscheiden Sie sich anstelle eines "Spielzeugs" für die schwerere, größere Sorte, die Sie in Sportgeschäften finden. Es hält länger und ist ausgewogen, um Ihnen ein glatteres und effektiveres zu geben
trainieren. Das Springen ist auch eine großartige Möglichkeit, den ganzen Körper zu trainieren. Kaufen Sie ein Springseil in einem Sportgeschäft – ein Springseil für Kinder wird Ihnen wahrscheinlich nicht lang genug sein – und versuchen Sie, etwa 10. zu hüpfen
Minuten pro Tag.
Ausbrüche ausbrechen
Aloe Vera Saft entgiftet und pflegt fettige oder zu Akne neigende Rücken, Arme und Brust. Füllen Sie die Badewanne mit sehr warmem Wasser und fügen Sie eine Tasse Aloe Vera Saft hinzu. Lassen Sie das Wasser das Wasser vollständig bedecken
Problemzonen. 10 Minuten einweichen. Gießen Sie dann Aloe Vera Saft auf einen Waschlappen, bis er gesättigt ist. Reinigen Sie den Bereich vorsichtig mit dem Tuch. Tauchen Sie Ihre Haut noch einmal in die Wanne und klopfen Sie dann
trocken.
