Ist das morgendliche Chaos am Schultag bei Ihnen zu Hause selbstverständlich? Das Leben kann hektisch sein, besonders wenn Sie versuchen, alle für ihren Tag fertig zu machen und pünktlich das Haus zu verlassen! Mach dir keine Sorgen; Halten Sie Ihre Familie mit diesen hilfreichen Ideen organisiert und stressfrei!
Das Chaos im Schulalltag kann jede Familie zu jeder Zeit treffen! Jeder kennt die Übung: Kinder aufstehen, gesundes Frühstück füttern, aufräumen, saubere Kleidung finden, Schulformulare und Tests unterschreiben, einpacken nahrhaftes Mittagessen, das Ihre Kinder essen möchten, fehlende Bücher und andere Gegenstände finden, sich um die Haustiere kümmern und sich zwischendurch fertig machen sowie! Aber lassen Sie nicht zu, dass das morgendliche Chaos Ihren Tag verwüstet. Hier sind einige Vorschläge, wie Sie Ihre geistige Gesundheit bewahren und gleichzeitig einen stressfreien Start in den Schultag schaffen.
Vorausplanen
Die Organisation Ihrer Familie für den Morgen beginnt am Vortag.
- Halten Sie Ihren Kühlschrank und Ihre Speisekammer mit Lieblingsessen für die Mittagszeit gefüllt. Haben Sie Gemüse und Obst im Kühlschrank gewaschen und vorbereitet, damit Sie es mitnehmen und gehen können. Verpacken Sie im Voraus einzelne Behälter oder Tüten mit Snacks wie Keksen, Crackern und Trockenfrüchten.
- Weisen Sie sowohl im Kühlschrank als auch in der Speisekammer Platz für das Mittagessen in der Schule und Snacks zu, damit jeder sie leicht finden kann.
- Legen Sie in der Nacht zuvor für jedes kleine Kind saubere Kleidung für den nächsten Tag aus. Ermutigen Sie ältere Kinder, dies auch zu tun, um das „Mama, ich habe nichts anzuziehen!“ zu verhindern. Routine.
- Wenn Ihre Kinder von der Schule nach Hause kommen, nehmen Sie sich die Zeit, ihre Rucksäcke mit ihnen zu durchsuchen. Säubern Sie alle Abfälle, lesen Sie ihre Agenda, überprüfen Sie alle Formulare und Notizen und entfernen und waschen Sie alle wiederverwendbaren Behälter. So wird der nächste Schultag entspannt und organisiert.
- Lassen Sie Ihr Kind die Schulaufgaben am Vorabend erledigen. Last-Minute-Lernen oder Hausaufgaben am Morgen können zu stressig sein. Bevor sie abends ins Bett gehen, vergewissern Sie sich, dass sie alle Schulsachen, wie Bücher und Aufgaben, die sie für die Schule brauchen, im Rucksack gepackt und bereit haben.
- Halten Sie einen kleinen Vorrat an Schulgeld für Cafeteria-Mittagessen und sonstige anfallende Ausgaben wie Exkursionen bereit.
- Wenn die Schule Ihres Kindes keine Busverbindungen anbietet und es zu weit für sie zu Fuß ist, sollten Sie eine Fahrgemeinschaft mit einer anderen Familie in Betracht ziehen. Das halbiert das Fahren und spart Ihnen Zeit.
Legen Sie einen regelmäßigen Schlafplan fest
Nichts führt schneller zu einem stressigen Morgen als ein müdes, launisches Kind. Sorgen Sie also dafür, dass Ihre Kinder einen regelmäßigen Schlafplan einhalten, um eine friedliche Morgenumgebung zu schaffen.
- Stecken Sie sie jeden Abend zur gleichen Zeit ein.
- Geben Sie jedem schulpflichtigen Kind seinen eigenen Wecker und stellen Sie ihn jeden Tag auf die gleiche Uhrzeit ein.
- Wenn Ihr Kind kein Morgenmensch ist, stellen Sie den Wecker früher als nötig, damit es genügend Zeit hat aufzuwachen, bevor es sich für den Tag fertig macht.
Frühstücksideen
Ein guter Start in den Tag bedeutet ein gesundes Frühstück.
- Halte es einfach.
- Eine Schüssel mit Mehrkorn-Müsli mit Früchten, Granola und Joghurt, ein Muffin oder ein Frühstückswickel sind eine gute Wahl.
Alle packen mit an
Auch ein kleines Kind im Kindergartenalter kann morgens mithelfen, also binden Sie alle Beteiligten ein, damit Ihr Haushalt jeden Morgen reibungslos funktioniert.
- Weisen Sie jedem Kind bestimmte Aufgaben zu. Berücksichtigen Sie alles, was morgens zu erledigen ist, und delegieren Sie je nach Alter und Fähigkeit. Ein jüngeres Kind kann zum Beispiel das Frühstücksgeschirr aufstellen und die Haustiere füttern, während ein älteres Kind das Frühstück zubereiten und den Müll rausbringen kann.
- Lassen Sie jedes Kind helfen, sein eigenes Mittagessen und seinen Rucksack zu packen.
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