Wenn wir in die Vierziger, in die Fünfziger oder sogar in die Sechziger kommen, verliert der Körper unweigerlich an Aussehen und Vitalität. Deshalb ist es wichtig, Kräfte am Werk zu haben, die uns unterstützen, wer wir wirklich sind. Eine davon ist die Kraft von Beziehungen.
„Werden Sie mit mir alt“, sagt Robert Browning, „Das Beste kommt noch: Das Letzte, für das das Erste sein sollte.“
Aber wie helfen uns Beziehungen? Sollten wir unser ganzes Leben lang die gleichen Freunde haben? Wann ist es an der Zeit, eine bestimmte Beziehung zu beenden? Hier sind fünf praktische Strategien, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.
1. Für einen Freund spielt das Alter keine Rolle:
Sie beziehen sich auf etwas Tieferes, daher hilft es uns, enge Freunde zu haben alt werden anmutiger. Darüber hinaus dämpft ein Freund die harten Winde, die zwangsläufig durch unser Leben wehen werden. Schmerzhafte Erfahrungen werden immer weh tun, aber Freunde, die uns zur Seite stehen, können uns vor den Auswirkungen von Verlust, Demütigung und Schmerz schützen; In ihrer Gesellschaft können wir einen Ort des Friedens und der Liebe finden.
Ich habe mich oft gefragt, warum es meinem Freund aus der High School – den ich seit über 40 Jahren kenne – nichts ausmacht, dass meine Das Haar wird dünner und ich bin nicht mehr die umwerfend schöne blonde Gewichtheberin, die ich war, als wir zum ersten Mal Mädchen jagten zusammen? Warum bin ich in seinem liebenswürdigen und freundlichen Zuhause immer willkommen, solange ich bleiben möchte? Und als ich nach einem dummen Fehler von den meisten, die ich Freunde nannte, im Stich gelassen wurde, wie konnte dieser Mann dann sagen: „Er ist mein Freund, egal was er tun mag?“
Sicherlich liegt es daran, dass etwas in der Freundschaft das Ewige in uns berührt. Ein wahrer Freund bezieht sich auf das, was immer Sie sein werden, egal welche Wendungen die Zeit oder die Umstände mit sich bringen. Mit einem solchen Freund zusammen zu sein ist, als würde man in einen echten Spiegel schauen, nicht in den im Badezimmer, der die Falten im Gesicht und den schlaffen Bauch zeigt. Dies ermöglicht einen Einblick in den inneren Frieden unserer Seele, die „nicht verwundet oder verbrannt, nass oder ausgetrocknet werden kann – für immer und ewig.“ überall, unbeweglich und ewig.“ Dieses Selbst ist, wie die Bhagavad Gita hier sagt, das, was ein wahrer Freund in uns sieht und liebt.
2. Das Bedürfnis nach Akzeptanz:
Je älter wir werden, desto toleranter müssen wir sein, dass Menschen nicht perfekt sind. Die meisten Menschen sind keine Heiligen und wir können nicht den perfekten Freund erwarten. Als wir jung waren, erfüllte uns die Freundschaft und prägte uns; Ich habe diese besonderen Freunde, also bin ich das. Vielleicht haben wir uns sogar an Freunde gewandt, die fast wundersame Rettungsaktionen durchführen würden, so wie wir sie auch gerettet haben, wenn sie von einer Liebsten verlassen oder aus dem Job geworfen wurden.
Aber je mehr wir über unser kindliches Ich hinauswachsen, desto mehr geht es bei der Freundschaft darum, Peter Pan oder eine Superfrau zu sein, sondern darum, etwas zu teilen. Je älter wir werden, desto mehr lernen wir, das Unvollkommene zu tolerieren. Manchmal können Freunde aufgrund ihrer eigenen dringenden Bedürfnisse nicht für uns da sein, wenn wir sie wirklich wollen; Auch wir hatten Zeiten, in denen wir so sehr in unsere eigenen Probleme vertieft waren, dass wir ihnen nicht helfen konnten. Ich habe das Video „Don Juan“ neulich Abend noch einmal gesehen und war erstaunt, als Marlon Brando zu seiner Frau sagte: „Abgespielt.“ von Faye Dunaway: „Was sind Ihre Hoffnungen und Träume, die auf dem Weg verloren gegangen sind, als ich darüber nachgedacht habe?“ ich selbst?"
Wenn wir unsere Schwächen eingestehen und denen vergeben können, die unser Freund oder Partner auch hat, umarmen wir den Menschen, der zeitlos ist und keinen Veränderungen in unserem Körper und Aussehen unterliegt.
3. Wann sollte man eine Freundschaft beenden:
Wenn wir älter werden, brauchen wir Menschen, die wirklich für uns da sind. Deshalb ist es wichtig, unsere Freundschaften genau unter die Lupe zu nehmen. Manchmal ist uns nicht bewusst, wie einseitig sie sein können. Ich hatte einen Freund, einen unkonventionellen Künstler und Schriftsteller, der viel redete und dem ich aufmerksam zuhörte. Aber wann immer ich über mein Leben sprach, antwortete er nie. Stattdessen hörte ich mehr über seine Abenteuer auf einem Kamel in der Wüste oder über seine Tage als Backer in einer Weltklasse-Konditorei in Paris.
Für ihn ging es in der Beziehung darum, seinen Narzissmus zu nähren, nichts anderes. Dadurch wurde mir klar, wie wichtig es ist, alle bis auf die besten Freundschaften auszusortieren. Es erfordert Mut genug, Freundschaften zu beenden, die für beide Seiten nicht von Vorteil sind. Sogar eine Ehe muss mit der Frage betrachtet werden, ob die Lasten und Freuden gleichermaßen geteilt werden (und glücklicherweise gibt es immer eine Therapie, die man versuchen kann, wenn dies nicht der Fall ist)?
Mit zunehmendem Alter ist es von entscheidender Bedeutung, Freunde und Partner mit gemeinsamen Interessen zu haben, die uns sehen, hören und unterstützen können, so wie wir es tun.
4. Ob in Stärke oder Schwäche, denken Sie daran, dass das Leben Ihre Freundschaften auf die Probe stellen wird:
Wir sollten auch auf tragische Enttäuschungen vorbereitet sein. Als ich 40 wurde, sagte mir ein Freund: „Stephen, als du jung warst, hattest du wirklich etwas Besonderes, einen echten Funken.“ Das hast du jetzt verloren.“ Es hätte mich nicht überraschen sollen, dass die Schwerkraft dieser Person nicht passte, als ich einen Zusammenbruch meines Lebens erlebte. Sie hatte meine vergangene, unbeschwertere Jugend geliebt, und als es zu Problemen kam, wandte sie sich schnell anderen Dingen zu. Aber ein anderer Freund rief mich voller Sorge an und sagte: „Ich kann es nicht ertragen, was passiert ist.“ Was kann ich machen?"
Setzen Sie also nicht alles auf eine bestimmte Beziehung, denn das könnte diejenige sein, die nicht von Dauer ist. Spüren Sie bis ins Innerste, stehen Sie zu dem, was Sie wirklich sind, und Sie werden wahre Freunde finden, die Ihnen auch in den schlimmsten Situationen zur Seite stehen.
5. Versuchen Sie, aus Stärke und nicht aus Bedürftigkeit zu erzählen:
Jeder liebt die Person, deren Leben erfüllt genug ist, um im Überfluss zu geben. Ob in Ihren Freundschaften oder Ihren Aktivitäten: Füllen Sie Ihr Leben mit dem, was am meisten zählt, treffen Sie Entscheidungen, die auf Ihrer Wahrheit basieren, und Sie werden zu der Art von Person, deren Glück ansteckend ist. Denn je stärker und selbstbewusster wir uns mit zunehmendem Alter fühlen, desto weniger sind wir auf andere angewiesen und können einfach ihre Gesellschaft genießen. Dieses Vertrauen entsteht aus einer ernsthaften Suche nach unserer inneren Mitte, einer Suche nach einer erwachten Sicht darauf, wer wir sind und was wir wollen. Und das wird uns den besten und beständigsten Freund einbringen, den wir jemals haben können – uns selbst.
