Während Fruchtbarkeit Reisen sind für alle Beteiligten eine zutiefst persönliche Angelegenheit, Kourtney Kardashian-Barker und Travis Barker waren ziemlich offen über ihre aktuellen Versuche, schwanger zu werden – und teilten die Höhen, Tiefen und gelegentlich absurden Gesundheitsvorschläge, die ihnen auf dem Weg gegeben wurden (von Sperma zu seltsamen Crash-Reinigungen trinken).
In den neuesten Folgen von Hulu’s Die Kardashians, Kourtney und Travis teilten mit, dass ihre neueste Ernährungsumstellung bei ihrer Mission helfen soll: Wachteleier.
sagte Kourtney „Ich weiß nicht, ob ich diese Entscheidung zum Mittagessen bereuen werde … Ich muss auch jeden Tag Wachteleier essen“, fügte sie hinzu, als sie vorstellte sie in ihre Ernährung zu „Baby-Machen“-Zwecken, da sowohl sie als auch ihre Freundin Stephanie Shepherd feststellten, wie „süß und klein“ die Eier sind war.
„Wachteleier sind angeblich nützlich, wenn man versucht, ein Baby zu bekommen“, sagte Kardashian in die Kamera. „Aber ich bin mir nicht sicher, ob das online dokumentiert ist. Ich habe nicht nachgesehen.“
Jetzt ist der letzte Teil wahr – die Vorteile von Wachteleiern als Quellen für Proteine, Vitamine und Antioxidantien und ihre metabolischen Vorteile wurden dokumentiert via Studien an diabetischen Mäusen. Aber es gibt nicht viel Forschung zu den spezifischen Vorteilen und es scheint keine dokumentierte Forschung zu seinen Fruchtbarkeitsvorteilen zu geben.
Es wird jedoch gem Gesundheitslinie, dass Menschen, die Wachteleier essen, vorsichtig sein sollten: „Die meisten Wachteleier sind nicht pasteurisiert, was bedeutet, dass sie nicht erhitzt wurden, um schädliche Bakterien abzutöten, die sich auf der Schale befinden können … Weil Daher sollten schwangere Frauen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem Wachteleier vermeiden oder sicherstellen, dass sie vor dem Essen vollständig ohne flüssiges oder gallertartiges Eigelb gekocht werden Sie."
Besonders im Fruchtbarkeitsbereich gibt es viele Mythen und Ammenmärchen rund um die Empfängnis – aber es gibt einige Studien, die die Ernährung mit positiven Fruchtbarkeitsergebnissen in Verbindung bringen. Sie sind einfach nicht so aufregend wie etwas Seltsames zu essen oder zu trinken und sofort davon zu profitieren: Es ist meistens eine ausgewogene, ausgewogene Ernährung, vergleichbar mit den allgemeinen Empfehlungen des Gesundheitswesens Profis.
„Ernährungen mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fetten, Vollkornprodukten, Gemüse und Fisch wurden mit einer verbesserten Fruchtbarkeit bei Frauen und Männern in Verbindung gebracht“, so die Forschung von a Ausgabe 2018 veröffentlicht in Grenzen in der öffentlichen Gesundheit Anmerkungen. „Während die aktuellen Beweise zur Rolle von Milchprodukten, Alkohol und Koffein uneinheitlich sind, wurden gesättigte Fette und Zucker mit schlechteren Fruchtbarkeitsergebnissen bei Frauen und Männern in Verbindung gebracht.“
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