Es ist ein neues Jahr und so viele von uns versuchen, diese Vorsätze am Laufen zu halten, und dazu gehören Hollywood-Promis wie Reese Witherspoon. Sie begann ein Gespräch mit ihren Followern in ihrem neuesten Instagram-Post über Gewohnheiten, indem sie fragte: „Gibt es irgendwelche, die Ihr tägliches Leben verbessert haben?“
Die Morgenshow Stern enthüllt was sie 2022 tut, um ihr Leben ein kleines bisschen besser zu machen. Sie schrieb: „1. Beginnen Sie den Tag mit einem großen Glas Wasser. 2. Holen Sie sich 10 Minuten Außenlicht. @Hubermanlab empfiehlt Morgenlicht. 3. Verbringen Sie jeden Tag 30-60 Minuten mit dem Lesen ohne Ablenkung. 4. Bis 22 Uhr im Bett. *keine Late-Night-TV-Gelagen. Versuchen Sie, sich 8 Stunden Ruhe zu gönnen!“ Das klingt alles großartig – Flüssigkeitszufuhr, Sonnenschein, Lesen und Ruhe – aber sie hat wahrscheinlich nicht damit gerechnet, selbst von der Barefoot Contessa getrollt zu werden. Ina Garten.
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Die Persönlichkeit des Food Network rollte direkt in diese Kommentare mit den realsten Vorsätzen für das Jahr 2022 ein, mit denen wir uns alle identifizieren können. Garten mischte sich ein: „Um @reesewitherspoon zu zitieren – das klingt großartig, aber ich mache wahrscheinlich keines dieser Dinge! LOL!! Meine Formel ist einfacher zu befolgen: 1. Trinke mehr großen Kosmos 2. Bleiben Sie lange wach und schauen Sie sich süchtig machende Streaming-Serien an, 3. Bleib morgens im Bett und spiele Sudoku, anstatt ein gutes Buch zu lesen. 4. Verbringe mehr Zeit (sicher) mit Menschen, die du liebst. In einer Pandemie tue ich, was ich kann!“
Beide Frauen haben die richtige Idee für den Sprung ins neue Jahr. Ja, wir alle können bessere Entscheidungen treffen (wir müssen mehr Wasser trinken), aber trotzdem diese schuldigen Freuden genießen wie beim Binge-Watching der neuesten Netflix-Serien. Im Leben dreht sich alles um Balance (oder zumindest darum, Balance zu finden), also ruhen Sie sich ein bisschen aus, aber vergessen Sie nicht, Spaß zu haben!
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