Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung sind bekannt Essstörungen aber es gibt viele ungeordnete Essmuster, die Sie überraschen könnten. Wenn Sie sich auf TLCs eingestellt haben Freaky Esser bei JJ Virgin haben Sie einige der seltsamsten Essgewohnheiten gesehen, wie z. B. das zwanghafte Essen von Maisstärke oder das Auftragen von Remoulade auf alles. Wenn Sie sich auf nur wenige Lebensmittel verlassen oder Dinge essen, die nicht einmal als essbar gelten, können Sie eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen bekommen. Hier sind ein paar andere verrückte Essgewohnheiten.
Die meisten Menschen haben eine seltsame Essgewohnheit
Haben Sie bestimmte Lebensmittel, die Sie unbedingt jeden Tag zu sich nehmen müssen, und Sie sind bereit, auf andere Lebensmittel zu verzichten, nur um die zu essen, nach denen Sie sich unstillbar sehnen? JJ Virgin sagte gegenüber AOL.com, dass viele seltsame Essgewohnheiten genetisch bedingt sind und dass sie als Kind nicht einer breiten Palette gesunder Lebensmittel ausgesetzt waren. Aber es ist noch nicht zu spät! Selbst wenn Sie ein Erwachsener sind, können Sie damit beginnen, mehr Lebensmittel in Ihre täglichen Mahlzeiten aufzunehmen, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen und kein „freaky Esser“ zu sein. JJ Virgin empfiehlt sauberes, mageres Protein, gesunde Fette wie Avocado, Kohlenhydrate mit langsamer Freisetzung und viel stärkefreies Gemüse sowie einen niedrigen glykämischen Frucht. „Wenn du mehr von den guten Sachen hinzufügst, wirst du natürlich die schlechten verdrängen“, fügt sie hinzu.
10 verrückte Essgewohnheiten
Trichopagie: Haare fressen
Abgesehen von dem gelegentlichen Drehen und Kauen am Ende einer Haarsträhne ist Trichopagie ein Zustand, bei dem jemand tatsächlich an seinen Haaren kaut und schluckt, sogar an Haaren, die noch mit dem Kopf verbunden sind! Ein paar Strähnen hier oder da werden Sie nicht verletzen, aber wenn Sie es regelmäßig tun, können Sie einen menschlichen Haarball entwickeln, der möglicherweise ein Abführmittel oder eine Operation erfordert.
Pica: Dreck essen
Waren Sie während Ihrer Schwangerschaft mehr daran interessiert, die Erde zu essen, in die Ihre Kräuter gepflanzt wurden, über den Kräutern selbst? Pica ist ein ungeordnetes Essmuster, das dadurch gekennzeichnet ist, dass eine Person Non-Food-Materialien wie Schmutz, Papier, Farbe und andere störendere Gegenstände wie Tierkot sehnt und isst. Laut der U.S. National Library of Medicine kann Pica in einigen Fällen auf einen Mangel an bestimmten Nährstoffen zurückzuführen sein und wird häufiger bei kleinen Kindern beobachtet. Es kann auch während der Schwangerschaft auftreten.
Kauen und spucken
Ein häufiges Verhalten von Menschen mit Essstörungen, Kauen und Spucken ist buchstäblich Essen kauen und dann ausspucken, um Kalorien zu vermeiden, aber trotzdem eine gewisse Befriedigung zu bekommen Essen.
Xylophagie: Holz essen
Gehörten Sie zu den Kindern, die unablässig an Bleistiften kauten? Wenn Sie sie auch gegessen haben, haben Sie möglicherweise Xylophagie, eine Form von Pica, bei der sich eine Person nach Gegenständen auf Holzbasis wie Papier, Bleistiften und Baumrinde sehnt und diese isst.
Orthorexie: Zu gesund essen
Wenn Sie sich fromm auf die gesündesten Lebensmittel verlassen, niemals von Ihrer sauberen Ernährung abweichen und Ihr Leben sich darum dreht Wenn Sie Ihre gesunden Mahlzeiten planen, könnten Sie an Orthorexie leiden, einem Zustand, der durch eine Besessenheit von Gesundem gekennzeichnet ist Essen. Selbst wenn Ihre Ernährung perfekt ausgewogen ist und nur aus gesunden Lebensmitteln besteht, wird Ihre Sucht, sicherzustellen, dass Ihre Ernährung nie aus der Bahn geworfen wird, als gestörte Essgewohnheiten angesehen.
Night-Eating-Syndrom
Es war vielleicht kein Traum, dass Sie im Nachthemd am Kühlschrank stehen, während Sie sich in einer dunklen Küche Essen in den Mund stapeln. Es könnte eher ein Albtraum sein, in dem Sie tatsächlich leben. Ein Nachtessensyndrom ist, wenn Menschen sich nachts satt machen und sogar aus dem Bett aufstehen, nachdem sie geschlafen haben, um zu viel zu essen.
Reinigungsstörung
Nicht alle Bereinigungsverhalten treten nach einem Binge auf. Manche Menschen erbrechen sich oder verwenden Abführmittel, nachdem sie normale oder kleine Mengen an Nahrung zu sich genommen haben. In einigen Fällen werden Menschen mit einer Reinigungsstörung süchtig nach Abführmitteln und Abführmitteln und riskieren ihr Leben.
Urophagie: Urin trinken
Ja, es stimmt: Manche Menschen haben ein Problem damit, ihren eigenen Urin oder den Urin eines anderen zu trinken. Nicht so gefährlich wie das Essen von Kot (Koprophagie), das zu bakteriellen Vergiftungen wie z. coli, Urophagie kann immer noch ein Risiko für eine bakterielle Infektion darstellen.
Hyalophagie: Glas essen
Die meisten Leute denken nicht, dass die Tendenz, Glas zu essen, nicht nur ein ungeordnetes Essverhalten ist, sondern auch eine gefährliche Angewohnheit, die zu inneren Verletzungen führen kann. Hyalophagie ist eine Form von Pica, die wenig überraschend als pathologische Störung gilt.
Anthropophagie: Menschen essen
Anthropophagie, das extremste Freaky-Essen, ist besser bekannt als Kannibalismus. Nur wenige Menschen in den USA haben diese Erkrankung, aber sie wird in anderen Teilen der Welt praktiziert, meistens als Teil kultureller Rituale.
Auch wenn Sie nicht das extremste dieser gestörten Essmuster haben, sollten Sie bei anormalen Ernährungsgewohnheiten vorbeischauen mit Ihrem Arzt oder einem diplomierten Ernährungsberater, um eine Erkrankung auszuschließen und Hilfe zu bekommen, um ein gesundes, ausgewogenes zu erreichen Diät.
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Freaky Eaters: Süchtig nach Käsekartoffeln
Lernen Sie Kelly kennen, eine Frau, die in den letzten 30 Jahren von Käsekartoffeln oder einer Kombination dieser Art überlebt hat.
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