Hüttenkäse auf einem Cracker
Eine Schüssel Hüttenkäse ist ein toller gesunder Snack, kann aber nach einer Weile ziemlich langweilig und langweilig werden. Mischen Sie die Dinge, indem Sie Ihren Hüttenkäse in ein Cracker-Topping verwandeln. Verteilen Sie etwas Hüttenkäse auf einem Cracker und bedecken Sie ihn mit etwas Ihrer Lieblingsfruchtmarmelade oder -gelee.
Rezept für Mandelmehl-Sesam-Cracker >>
Popcorn gewürzt
Eine Portion Popcorn zu knallen ist eine schnelle und leichte Möglichkeit, einen Nachmittagsangriff der Knabbereien zu überwinden, aber einfaches Popcorn kann schnell alt werden. Zum Glück ist Popcorn vielseitig einsetzbar und eignet sich wunderbar für viele verschiedene Geschmacksrichtungen. Mit Chilipulver oder Parmesankäse und italienischen Gewürzen für einen herzhaften Snack toppen oder mit Zimt und Zucker für einen super süßen Leckerbissen bestreuen.
Gegrillte Grapefruit
Wir alle wissen, dass Grapefruit ein Wundermittel ist, wenn es um Ernährung und Taillenbeobachtung geht, aber es ist nicht die erste Wahl der meisten Damen, wenn es um einen Nachmittagssnack geht. Verwandeln Sie diese gesunde, aber säuerliche Frucht in einen köstlichen süßen Leckerbissen, indem Sie sie einfach unter Ihren Grill legen. Schneiden Sie eine Grapefruit in zwei Hälften und legen Sie sie etwa fünf Minuten lang unter den Grill, oder bis sie anfängt, stellenweise zu bräunen. Der natürliche Zucker karamellisiert und das Fleisch wird warm und klebrig – es schmeckt so fantastisch, dass es kaum zu glauben ist, dass es gesund ist!
Schokoladenjoghurt
Joghurt ist für viele ein beliebter Snack und er ist süß genug, um einen verrückten Naschkatzen zu beruhigen, aber er tut einfach nicht viel gegen dieses lästige Verlangen nach Schokolade. Mischen Sie eine Packung zuckerfreie heiße Schokoladenmischung in eine einzelne Tasse Joghurt (beliebige Geschmacksrichtung) für einen schokoladigen Genuss am Nachmittag.
Schneller Tipp: Zu beschäftigt, um sich hinzusetzen und einen Snack zu sich zu nehmen? Probieren Sie einen Smoothie! Mischen Sie gefrorene Früchte mit Joghurt oder Mandelmilch für einen köstlichen und gesunden Genuss. Fügen Sie Spinat oder Haferflocken hinzu, um es sättigender und gesünder zu machen.
Marshmallow-Birne
Birnen sind saftig und lecker, aber manchmal möchte man etwas Dekadenteres. Eine Birne wie gewohnt in Scheiben schneiden und mit etwas Marshmallow-Flaum bestreichen. Keine Birnen zur Hand? Dies funktioniert auch mit den meisten anderen Früchten!
Griechische Tomaten
Wenn Sie Lust auf etwas Herzhaftes haben, ist dies genau das Richtige. Eine Tomate in mundgerechte Stücke schneiden und eine Handvoll Feta-Käse hineingeben. Mit Balsamico-Essig vermengen und genießen!
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