Es überrascht nicht, dass die globale Pandemie, die sich bisher über etwa die Hälfte des Jahres 2020 erstreckte, für viele von uns stressige und depressive Zeiten war. Wie es also bei jedem guten Shut-in im Jahr 2020 der Fall ist, gab es ein ganzes Durcheinander von Dr. Google-Beratung (und zumindest etwas spiralförmig, können wir annehmen) über wie sich die Gehirne aller während der Quarantäne verhalten haben.
(Weil es gesagt werden muss: Obwohl es ein großartiges Werkzeug ist, um Informationen und Bewältigungsinstrumente und einige grundlegende Ratschläge zu finden, das Internet ist kein Ersatz für echte professionelle Hilfe von einem Arzt!)
Eine neue Studie in JAMA Internal Medicine diese Woche veröffentlicht gefunden, dass nach Themen im Zusammenhang mit Angst und Panik gesucht wird (einschließlich „Panikattacke, Anzeichen einer Angstattacke, Symptome einer Angstattacke” — off) waren zwischen Januar und Mai 2020 deutlich gestiegen. Anschauen
Google-Trends und comscore.com In diesem Fenster fanden Forscher heraus, dass die Suche in den frühen Phasen der Pandemie (als es zum nationalen Notfall erklärt wurde, wenn Masken und Richtlinien zur sozialen Distanzierung wurden ermutigt und als die Vereinigten Staaten China in gemeldeten Fällen und Italien in gemeldeten Todesfällen überholten) aufgestockt.Verwenden von Google Trends (https://trends.google.com/trends) haben wir den täglichen Anteil aller Internetsuchen überwacht (wodurch die Ergebnisse für jede Änderung der Gesamtzahl der Suchanfragen angepasst wurden), die die Begriffe enthielten Angst oder Panik in Kombination mit Attacke (einschließlich Panikattacke, Anzeichen einer Angstattacke, Symptome einer Angstattacke), die vom 1. Januar 2004 bis zum 4. Mai 2020 aus den USA stammten. Die Anzahl der Rohsuchen wurde mithilfe von Comscore-Schätzungen (comscore.com).
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„Alle Anfragen zu akuten Angstzuständen waren kumulativ 11 % (95 % KI, 7 % – 14 %) höher als erwartet für den 58-tägigen Zeitraum, der begann, als Präsident Trump erklärte zunächst einen nationalen Notstand (13. März 2020) und endete mit dem letzten verfügbaren Datendatum (9. Mai 2020),“ die Forscher schrieb. „Dieser Anstieg war ein neues Allzeithoch für die Suche nach akuten Angstzuständen. In absoluten Zahlen bedeutet dies bei insgesamt 3,4 Millionen Suchanfragen etwa 375 000 mehr Suchanfragen als erwartet. Der größte Anstieg bei Anfragen zu akuten Angstzuständen trat am 28. März 2020 auf, mit 52 % (95 % PI, 27 % – 81 %) mehr Anfragen als erwartet.“
Forscher sagten, dass die Suchanfragen zwar schon früh zunahmen, aber "seitdem auf ein typisches Niveau zurückgekehrt sind, vielleicht weil die Amerikaner widerstandsfähiger gegenüber der Gesellschaft geworden sind". Folgen von COVID-19 oder weil sie bereits alle möglichen Vorteile durch die Suche im Internet erhalten hatten. Also, nein, die Angst hat sich nicht auf magische Weise verflüchtigt und, offensichtlich, Die Pandemie ist noch nicht vorbei – aber, wie die Forscher schreiben, „die Suche im Mining-Internet kann die Strategien verbessern, um die Sicherheiten zu entdecken und anschließend zu adressieren Psychische Gesundheit Folgen von COVID-19."
„Auch wenn akute Angstzustände während der COVID-19-Pandemie erhebliche rhetorische Aufmerksamkeit erhalten haben, wurde sie unseres Wissens bisher nicht wissenschaftlich untersucht. Obwohl diese Studie nicht bestätigen kann, dass eine Suche mit einem bestimmten akuten Angstereignis oder einer Panikattacke in Verbindung gebracht wurde, liefert sie Beweise der psychologischen Kollateraleffekte, die von COVID-19 herrühren, und motiviert mehrere datengesteuerte Empfehlungen“, schreiben die Forscher. „Erstens sollte die Überwachung fortgesetzt werden, da Veränderungen während der Pandemie einen neuen Anstieg der akuten Angst auslösen können, die eine Reaktion erfordern. Zweitens sollten Ressourcenanbieter angesichts der Pandemie besser auf akute Angstzustände reagieren. Zum Beispiel, Illinois startete „Call4Calm“, eine Hotline, die Menschen hilft, mit akuter COVID-19-Angst umzugehen, und solche Programme könnten landesweit ausgeweitet werden.“
Sie weisen auch darauf hin, dass mehr getan werden kann, um Menschen, die mit Hilfe und Ressourcen kämpfen, direkter zu verbinden, um Schaden zu vermeiden: „Eine ‚Panikattacke‘ Die Google-Abfrage gibt keine Links zu Hotlines zurück, obwohl Google den „OneBox“-Ansatz für Abfragen zur psychischen Gesundheit entwickelt hat und lebensrettend hervorhebt Ergebnisse ganz oben in den Suchergebnissen eines Benutzers (einschließlich Selbstmord- und Sucht-Hotlines), anstatt zu hoffen, dass die Suchenden zufällig umsetzbare Informationen finden allein. Die Google OneBox sollte erweitert werden, um Ressourcen für akute Angstzustände zu fördern, wie die Disaster Distress Helpline von SAMHSA, um die potenziell gestiegene Nachfrage während COVID-19 jetzt und in Zukunft zu decken.“
Die SAMHSA Disaster Distress Helpline, 1-800-985-5990, ist eine rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, nationale Hotline, die sich der sofortigen Krisenberatung für Menschen widmet, die im Zusammenhang mit einer Naturkatastrophe oder einer vom Menschen verursachten Katastrophe emotionalen Stress erleben.
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