Slow Cooker viele Bohnensuppe – SheKnows

Es regnet, ist kalt und der Frühling nimmt ihr die süße Zeit, ihre Sonnenseite zu zeigen. Da nasse graue Tage ein Energiefresser sein können, machen Sie es sich in der Küche gemütlich, indem Sie a vegan Slow-Cooker-Suppe. Getrocknete Bohnen, etwas Gemüse und Brühe kommen in wenigen Minuten zusammen und füllen Ihr Zuhause mit einem warmen, wunderbares, köstliches Aroma, das Ihre Stimmung hebt und gleichzeitig Ihre Familie mit einem herzhaften, gesunden Veganer füttert Mahlzeit.
Es regnet, ist kalt und der Frühling nimmt ihr die süße Zeit, ihre Sonnenseite zu zeigen. Da nasse, graue Tage ein Energiefresser sein können, machen Sie es sich in der Küche gemütlich, indem Sie eine vegane Slow Cooker-Suppe zubereiten. Getrocknete Bohnen, etwas Gemüse und Brühe kommen in wenigen Minuten zusammen und füllen Ihr Zuhause mit einem warmen, wunderbares, köstliches Aroma, das Ihre Stimmung hebt und gleichzeitig Ihre Familie mit einem herzhaften, gesunden Veganer füttert Mahlzeit.

Verwandte Geschichte.

click fraud protection

Martha Stewart hat gerade ein cremiges Brokkoli-Curry geteilt, das Sie diesen Herbst wiederholen werden

Slow Cooker Viele Bohnensuppe

Portionen 8

Besuchen Sie den Bulk-Bereich Ihres lokalen Marktes und holen Sie sich eine Auswahl an getrockneten Bohnen, um diese vegane Suppe zuzubereiten.

Zutaten:

T
• Etwa 2 Tassen verschiedene getrocknete Bohnen und Linsen

T

• 8 Tassen Gemüsebrühe

T

• 1 Zwiebel, gehackt

T

• 2 Karotten, gehackt

T

• 2 Stangen Sellerie, gehackt

T

• 1 Tasse getrocknete Tomaten, gehackt

T

• 1 Tasse gehackte Pflaumen

T

• 3 Zehen Knoblauch, gehackt

T

• 2 Esslöffel gehackter frischer Ingwer

T

• Schale von 1 Orange

T

• 1 Esslöffel getrockneter Oregano

T

• 2 Lorbeerblätter

T

• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

T

• Fein gehackte frische Kräuter zum Garnieren

Richtungen:

T
1. Stöbere durch die Bohnen und entferne alle zerbrochenen Bohnen oder Ablagerungen. Die Bohnen abspülen.

T

2. Kombinieren Sie Bohnenmischung, Brühe, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Tomaten, Pflaumen, Knoblauch, Ingwer, Schale, Oregano und Lorbeerblätter in einem langsamen Kocher.

T

3. 8 bis 10 Stunden auf niedriger Stufe kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

T

4. Lorbeerblätter entfernen. Heiß servieren, garniert mit frischen Kräutern.

Noch mehr leckere vegane Suppe Rezepte!