Probiotika sind heutzutage in allem. Alles. Tatsächlich hat sich der Darmgesundheitsverstärker von Joghurt und Babynahrung bis hin zu sekundären Nahrungsergänzungsmitteln zu einem ernsthaften Gesundheitstrend entwickelt. Eine neue Studie – veröffentlicht in der Zeitschrift Zelle – zeigt, dass Probiotika möglicherweise nicht so hilfreich sind, wie wir denken.
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Tatsächlich können sie es nicht tun irgendetwas.
Die Studien, die klein angelegt waren, begleiteten 46 Freiwillige über mehrere Monate. Was die Forscher herausfanden, war, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel den Verdauungstrakt nicht bevölkern, wie ursprünglich angenommen: „Obwohl alle unsere probiotischen konsumierenden Freiwilligen gezeigt haben Probiotika im Stuhl, nur einige von ihnen zeigten sie im Darm, wo sie sein müssen“, erklärt Eran Segal, Computerbiologe am Weizmann-Institut in einem
Pressemitteilung. Darüber hinaus „waren viele gesunde Freiwillige tatsächlich resistent, da die Probiotika ihren Magen-Darm-Trakt nicht besiedeln konnten.“Als solche wurden die Probiotika nutzlos – sie gingen durch den Körper, anstatt darin zu leben.
Segal erklärte, dass der Grund für die Studie einfach war: „Die Leute haben viel Unterstützung für Probiotika gefunden, obwohl die Literatur, die unserem Verständnis von ihnen zugrunde liegt, sehr umstritten ist. Wir wollten herausfinden, ob Probiotika, wie man sie im Supermarkt kauft, die Magen-Darm-Trakt wie sie sollen, und dann, ob diese Probiotika einen Einfluss auf die menschlicher Wirt.“
Natürlich war das, was das Team herausfand, bestenfalls enttäuschend – d. h. Probiotika hatten nicht die Wirkung, die viele erhofft hatten – aber auch die Forscher haben einen möglichen negativen Effekt des Nahrungsergänzungsmittelkonsums beobachtet: Probiotika können es für das körpereigene Darmmikrobiom schwieriger machen, sich danach zu erholen Antibiotika.
„Im Gegensatz zum aktuellen Dogma, dass Probiotika harmlos sind und allen zugutekommen, zeigen diese Ergebnisse eine neue potenzielle nachteilige Seite.“ Wirkung der probiotischen Anwendung mit Antibiotika, die sogar langfristige Folgen haben könnte“, leitender Autor und Immunologe Eran Elinav erklärt.
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Das heißt, zusätzliche Forschung ist erforderlich. Aber wenn das Essen und die Einnahme von Probiotika nicht zu den großen gesundheitlichen Vorteilen führt, die Ihnen versprochen wurden, könnte dies der Grund sein.
