Wenn Sie und Ihr Baby erfolgreich sind Stillen, die Vergünstigungen sind fantastisch. Zusätzlich zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen, die mit dem Stillen verbunden sind, können Sie sich auf eine der intimsten Weisen mit Ihrem Kleinen verbinden, viel Geld für Formeln sparen und Sie müssen nie Flaschen herumschleppen und sich Gedanken darüber machen, wo Sie im Park eine Wärmequelle finden, die stark genug ist, um die Temperatur der Milch von Gefrierpunkt auf einzustellen lauwarm.
Aber oh Junge, wenn das Stillen nicht leicht fällt – und eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass satte 92 Prozent der frischgebackenen Mütter sagten, sie hätten es getan Schwierigkeiten beim Stillen in der Woche nach der Geburt – es kann eine alptraumhafte Erfahrung sein, die Sie mit wunden Brüsten, beängstigendem Ausfluss und niedriger Moral zurücklassen kann.
Mehr:Ich habe mir bei der Geburt tatsächlich einen Knochen gebrochen
Eine Möglichkeit, sich bereits vor Beginn der Stillzeit gestärkt zu fühlen, besteht darin, die Probleme zu kennen, die auftreten können, damit Sie nicht überrascht werden, wenn das Stillen kein Kinderspiel ist. Hier sind einige Stillprobleme, die auftreten können und auf die Mütter vorbereitet sein müssen.
Raynaud-Phänomen: Die meisten Leute, die vom Raynaud-Phänomen gehört haben, betrachten es ausschließlich als eine Erkrankung, die die Blutgefäße in den Fingern verursacht und Zehen verengen sich bei kalten Temperaturen und bei Stress, was zu einem bläulichen Aussehen der Hände und Füße. Schnallen Sie sich an, denn obwohl es extrem selten ist, können manche Frauen beim Stillen das Raynaud-Phänomen in ihren Brüsten erleben.
„Die Brustwarzen können in einem kalten Raum weiß werden und es ist extrem schmerzhaft“, sagt Dr. Deena Blanchard, Kinderärztin bei Erstklassige Pädiatrie wer half beim starten Das Erstmonatsprogramm. "Es wird oft mit Hefe verwechselt, was die gleiche Art von Problem verursachen kann."
Um dem Raynaud-Syndrom während der Stillzeit vorzubeugen, empfiehlt Blanchard, Ihr Baby in einem warmen Raum zu füttern, sich nach dem Stillen zu bedecken und Koffein zu vermeiden. Für diesen Zustand stehen Medikamente zur Verfügung. Besuchen Sie also unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass dies der Schuldige hinter dem schmerzhaften Stillen ist.
Hefe der Brust: Die Brust ist eine warme, feuchte Umgebung, und Neugeborene sind anfällig für Soor. Wenn Sie diese beiden Faktoren zusammenfassen, können Sie sehen, warum Hefepilze der Brust ein seltenes, aber nicht ganz ungewöhnliches Problem im Zusammenhang mit der Stillzeit sind. "Es ist extrem schmerzhaft", sagt Blanchard und fügt hinzu, dass einige ihrer Patienten die Qual, die schlimmer ist, wenn ihre Babys anschnallen, als stechenden Schmerz beschreiben, der dem Biss einer Feuerameise ähnelt. Dreifaches Autsch. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby Soor hat (Symptome sind weiße Flecken auf der Innenseite des Mundes und der Zunge, Appetitlosigkeit und Windelausschlag), ist es wichtig, sowohl Ihr Baby als auch sich selbst zu behandeln, denn Babys und Mütter geben die Hefe an beide weiter Sonstiges.
Mehr:Liv Tyler, Chrissy Teigen und weitere Promi-Mütter, die keine Angst haben, vor einer Kamera zu stillen
„Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brustwarzenpolster wechseln, und lassen Sie Ihre Brustwarzen an der Luft trocknen, bevor Sie Ihren BH wieder anziehen“, sagt Blanchard. "Wenn Sie Hefe haben und künstliche Brustwarzen verwenden, kochen Sie sie jeden Tag."
Rusty-Pipe-Syndrom: Es besteht eine gute Chance, dass Sie sich vor allem in den ersten Wochen des Stillens so sehr daran gewöhnen, dass Sie ein bisschen Blut auf Ihren rissigen Brustwarzen sehen, dass Sie einfach anfangen mit einem Taschentuch abwischen, lachen, wenn Familienmitglieder fragen, ob Sie Hilfe brauchen, und Ihre Pflege wie ein schlafloser Chef weiterführen (Nippelcreme treu zu Ihnen Seite). Während der Übeltäter für Blut normalerweise rissige Brustwarzen sind, sagt Blanchard, dass das rostige Pfeifensyndrom auch eine seltene Möglichkeit ist. Das Syndrom mit den seltsamsten Namen tritt am häufigsten bei Erstgebärenden auf und kann auftreten, wenn aufgrund einer Gefäßstauung altes Blut in den Milchgängen zurückbleibt. Es ist nicht gefährlich und normalerweise nicht schmerzhaft, obwohl der Anblick von rostfarbenem Blut, das aus Ihren Brüsten austritt oder in der Spucke Ihres Babys erscheint, alarmierend sein kann.
„Sie können weiter stillen – verwenden Sie Creme und seien Sie sich bewusst, dass dies zu Blut in der Spucke des Babys führen kann und den Bauch des Babys reizen kann, wenn viel Blut vorhanden ist“, sagt Blanchard.
Typischerweise heilt das rostige Pfeifensyndrom innerhalb einer Woche von selbst ab und erfordert keine Behandlung.
Überangebot: Meistens hörst du von frischgebackenen Müttern, die sich Sorgen machen, dass sie nicht genug Milch für ihre Babys produzieren. Überangebot ist das gegenteilige Problem und tritt auf, wenn eine Mutter so viel Milch produziert, dass ihr Baby den schnellen Fluss nicht bewältigen kann und Schwierigkeiten hat, richtig zu stillen. Wenn Ihr Baby erstickt, Schluckbeschwerden hat, das Stillen länger als ein paar Minuten verweigert, zum Spucken neigt viel, und Sie bemerken, dass Milch „spritzt“, wenn Ihr Baby seinen Riegel loslässt, könnte eine Überversorgung die Ursache sein Problem.
Zu den Strategien, um dies zu bekämpfen, gehören das Füttern Ihres Babys jeweils nur an einer Brust und (wenn Sie Beschwerden in Ihrer anderen Brust verspüren), gerade genug abzupumpen, um die Schmerzen zu lindern. Pumpen Sie außerdem eine Stunde vor jedem Füttern, um sicherzustellen, dass Ihrem Kind weniger Milch zur Verfügung steht. Und denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Besuchen Sie Ihren Kinderarzt und suchen Sie die Hilfe einer Stillberaterin auf.
Mastitis: Diese Infektion der Brust ist kein Witz – Symptome sind Schmerzen, Schwellungen, Wärme, Rötung und sogar Fieber und grippeähnliche Symptome. Eine Mastitis während der Stillzeit tritt normalerweise in den ersten sechs bis zwölf Wochen des Stillens auf. Mögliche Ursachen sind ein verstopfter Milchgang oder Bakterien, die in die Brust eindringen. Blanchard sagt, dass Mastitis nicht so häufig ist, wie manche Frauen denken, und dass es Möglichkeiten gibt, sie zu verhindern, bevor sie schlimmer wird.
„Manche Leute haben das Gefühl, sie sollten pumpen, pumpen, pumpen, aber Sie wollen keine Überangebot“, sagt Blanchard und erinnert Frauen daran, einen Arzt aufzusuchen, sobald sie den Anfang dessen fühlen, was könnte Mastitis sein. „Wenn Sie sich verstopft fühlen, handeln Sie sofort. Zeigen Sie mit dem Kinn des Babys in Richtung des verstopften Kanals. Warten Sie nicht, bis Sie Fieber haben oder das Gefühl haben, eine Grippe zu haben.“
Gequetschte Brüste: Ein kleiner Bluterguss an und um die Brustwarzen ist zu erwarten, besonders wenn Neugeborene (und ihre Mamas) erst einmal versuchen, diesen ganzen Still-Gig in den Griff zu bekommen. Wenn Sie jedoch weiterhin frische schwarze und blaue Flecken auf Ihren Brüsten finden, kann es sein, dass Ihr Baby nicht richtig anliegt, selbst wenn es genug Milch zu bekommen scheint.
„Die Leute wissen nicht, dass der Mund wie ein Fisch verzogen werden sollte. Du solltest wirklich die gesamte Lippe sehen“, sagt Blanchard. „Wenn Ihr Baby seine Lippe unterlegt und Sie sie nicht sehen können, kann das Stillen schmerzhaft sein. Nehmen Sie Ihren kleinen Finger und ziehen Sie die Oberlippe heraus, damit Sie wirklich die gesamte Lippe sehen können – das hilft wirklich sehr.“ Auch wenn Sie mit Formel oder a. ergänzen ab und zu eine Flasche Muttermilch – weil wir alle schlafen müssen – warnt Blanchard, dass es wichtig ist, Ihrem Baby beizubringen, die gleiche Lippenposition auf der Flasche. „Sie möchten sicherstellen, dass Sie das beibehalten, damit sich Ihr Baby an die Position gewöhnt“, sagt Blanchard. „Es ist so klein, aber es macht so einen großen Unterschied.
Mehr: Das Essen meiner Plazenta hat mich würgen lassen, aber ich würde es wieder tun
„Alle denken, dass das Baby herauskommen wird, und es wird Baby und Madonna sein“, fährt Blanchard fort. „Die Erwartung ist, dass das Stillen natürlich sein wird. Für manche Leute ist es super einfach, aber das ist eine kleine Mehrheit. Für die meisten Menschen ist das erste Mal für Baby und Eltern schwer – das macht Sie als Eltern nicht mangelhaft.“
Und noch etwas: Hören Sie auf, Ihr Baby „gut“ zu nennen, wenn es zu stillen beginnt, und „faul“ oder „schwierig“, wenn es Schwierigkeiten beim Anlegen hat. Blanchard sagt, dass sie oft hört, wie Eltern ihren Babys Eigenschaften zuschreiben und vergessen, dass es sich nur um kleine Menschen handelt, die lernen müssen, wie man stillt. Und um Himmels Willen, gönnen Sie sich eine Pause, wenn es darum geht, wie viel Milch Sie produzieren – oder nicht.
„Es dauert eine Weile, bis Milch ankommt, besonders bei der ersten, und wenn Sie einen Kaiserschnitt oder Geburtsprobleme hatten, kann es noch länger dauern“, sagt Blanchard. „Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Kinderarzt, Partner und Stillberater.“
Bevor du gehst, schau mal vorbei unsere Diashowunter:
