2014 versuchte die ABC-Lifestyle-Redakteurin Genevieve Shaw Brown etwas Radikales. Sie beschloss, dass sie so gut essen würde wie ihre Kinder. Nachdem sie monatelang früh aufgestanden war, um ihren kleinen Kindern gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, während sie ihre eigene Ernährung vernachlässigte, Brown beschloss, sich selbst so gut zu behandeln, wie sie ihre Kinder behandelte, nur um festzustellen, dass sie das mochte Erfahrung. Die Vorstellung, dass eine Mutter ihre eigene Fürsorge genauso wichtig macht wie die ihrer Kinder, wurde zum neuen Buch Die glücklichste Mama, die Sie kennen: Warum Sie Ihre Kinder an die erste Stelle setzen sollten, ist das Letzte, was Sie tun sollten. Ich habe mit der Mutter darüber gesprochen, was sie über sich selbst aufgepasst hat (ironischerweise war sie auf dem Weg, Pizza für eine Veranstaltung in der Schule ihrer 5-jährigen Tochter abzugeben).
Sie weiß: In dem Buch ist Bewegung eine Form der Selbstfürsorge für dich, aber einige Frauen betrachten das Training eher als lästige Pflicht als als Luxus.
Genevieve Shaw Brown: Für mich hat es verschiedene Zwecke erfüllt. Das erste war, Sport zu treiben, was ich nicht tat. Aber der zweite war, mir Zeit von den Kindern zu nehmen, die ich brauchte, und der dritte nutzte sie als Gelegenheit, mich nicht nur körperlich, sondern auch geistig besser zu fühlen.
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SK: Warum musstest du von deinen Kindern weg?
GB: Ich war einfach völlig in ihr Leben versunken und wollte zu jeder Tageszeit genau wissen, was sie taten. Mir fiel auf, dass ich, wenn ich zu ihnen zurückkam, immer dankbarer für sie war, immer geduldiger mit ihnen. Ich konnte mich zurücklehnen und die Wunder betrachten, kleine Kinder zu haben und die Dinge zu schätzen, die sie sagen und tun. Wenn Sie rund um die Uhr bei ihnen sind, verlieren sie sich zwischen dem Füllen von Wasserbechern und der Snackzeit wirklich.
SK: Mütterliche Schuld ist so weit verbreitet. Ich bin weniger schuldig als du zu Beginn des Buches, aber dann denke ich: "Vielleicht stimmt etwas nicht mit mir, wenn ich so eine unabhängige Mutter bin."
GB: So schaffen Sie Probleme, wo es keine Probleme gibt. Ich weiß nicht, warum wir es tun. Wenn ich zum Beispiel daran denke, aus irgendeinem Grund nicht freiwillig an der Schule zu arbeiten, mache ich mir Sorgen, wie sich das auf meine Tochter auswirken könnte, wenn sie es nie erwähnt hat. Du beschwörst diese Dinge in deinem Kopf herauf, dass du nicht genug bist, du nicht genug tust.
SK: Was hast du zuletzt nur für dich getan?
Ich war letzten Mittwoch in einem Spinning-Kurs. Eine befreundete Mutter unterrichtet den Kurs und sie hat mich eingeladen. Es war eine Art Mama-Spielverabredung mit Sport. Es war fantastisch.
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SK: Man sagt, dass Menschen, die Medizin studieren, manchmal zu Hypochondern werden. Wie vermeiden Sie als jemand, der über Elternnachrichten berichtet, nach all den Trends, Studien und Modeerscheinungen, die Ihnen begegnen, Ihre Elternschaft zu hinterfragen?
Ich vermeide es, indem ich viel selbstbewusster bin als früher. Früher habe ich viel mehr Elternbücher gelesen als jetzt, weil ich irgendwie nach meinem Stil suchte. Dann, als ich diese Reise begann, entschied ich, dass der Stil eines anderen nicht zu mir passen würde. Mir wurde klar, dass viele Geschichten in den sozialen Medien einfach nur hochgejubelt werden – der Facebook-Post von jemandem ist viral geworden. Ich gehe einfach einen Schritt zurück, denn was für jemand anderen gut ist, ist nicht unbedingt gut für mich.
