Kennen Sie jemanden, der in letzter Zeit an Tuberkulose gestorben ist? Wie wäre es mit Diphtherie? Das liegt daran, dass Sie 2014 statt 1900 leben. Damals gehörten diese beiden Krankheiten zu den größten Todesursachen der Amerikaner. Aber nicht mehr. Eine neue Studie zeigt, dass die größten Killer im Jahr 2014 genau das sind, was man erwarten könnte: Herzkrankheiten und Krebs.
Es ist schon erstaunlich, wie sich die Zeiten ändern. Vor langer Zeit machten sich unsere amerikanischen Vorfahren Sorgen um Diphtherie, Tuberkulose und eine Vielzahl anderer Krankheiten wie Grippe, Magen-Darm-Infektionen, Unfälle und „Senilität“. Das waren alles große Killer zurück dann. Einige davon wurden durch Impfungen und andere rigorose Fortschritte regelrecht ausgerottet Medizin.
Leider leben wir immer noch nicht ewig. Es ist nur so, dass sich die Mörder geändert haben. Laut einer neuen Studie, die in. veröffentlicht wurde
Hinweis: Die Grippe taucht auf beiden Listen auf. Es ist kein Witz. Holen Sie sich diesen Schuss. Tatsächlich tötet die Influenza immer noch viele Menschen – zwischen 3.000 und 49.000 pro Jahr, gemäß CDC. Was können wir also tun, um uns vor diesen modernen Geißeln zu schützen? Hier sind ein paar:
Um der Grippe vorzubeugen
Praktizieren Sie besonders gute Hygiene. Bedecken Sie beim Husten Nase und Mund. Versuchen zu vermeide es, in der Nähe von kranken Menschen zu sein und nehmen Sie die antiviralen Medikamente ein, wenn Ihr Arzt sie Ihnen verordnet. Dies sind alles Ratschläge der CDC, die wir gut beherzigen sollten. Am wichtigsten: „CDC empfiehlt als ersten und wichtigsten Schritt zum Schutz vor Grippeviren eine jährliche Grippeimpfung.“ Kapiert.
Zur Vorbeugung von „Lifestyle-Krankheiten“
In der Studie heißt es: „Eine 1912 befürchtete Adipositas-Epidemie ist eingetreten. Der Anstieg der Lebenserwartung ist um die Jahrtausendwende ins Stocken geraten – und könnte sogar umgekehrt werden.“ Also was können wir tun? Richtig essen. Übung. Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich hin, dass wir für immer haben. Die CDC empfiehlt insbesondere Eltern, genau darauf zu achten, was ihre Kinder konsumieren, sogar Kalorien zählen Falls benötigt. Es könnte ihr Leben retten.
Um Krebs vorzubeugen
Krebsprävention ist kein allgemeingültiger Ansatz, aber es ist möglich. Laut der Mayo Clinic gibt es Möglichkeiten, Krebs bekämpfen, bevor Sie eine Diagnose haben. Wie? Vermeiden Sie Tabak. Seien Sie körperlich aktiv. Vermeiden Sie ungesunde Lebensmittel und essen Sie gut. Verwenden Sie Sonnencreme und tragen Sie Hüte, wenn Sie draußen sind. Geimpft werden.
Wir können vielleicht nicht ewig leben, aber wir können hier und jetzt einiges tun, um unsere Chancen auf ein langes Leben zu verbessern. Wir müssen in die Vergangenheit blicken, aber auch in unsere Zukunft. Oder mit den Worten der Studienautoren: „Wir müssen uns weiter anpassen“ Gesundheit Gesundheitssysteme und Gesundheitspolitik, wenn sich die Krankheitslast entwickelt.“
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