Wir alle haben von den Gefahren des gemeinsamen Schlafens gehört, aber Untersuchungen zeigen, dass das Schlafen in der Nähe Ihres Babys das Risiko von verringern kann SIDS und hat Vorteile für Sie beide.
Anstatt ein Kinderzimmer zu dekorieren, entscheiden sich viele Eltern dafür,Schlaf mit deren Babys.
Co-Sleeping kann aus Bequemlichkeit, Bindung oder um das nächtliche Stillen zu erleichtern, aber es kann reduzieren auch das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) und des plötzlichen unerklärlichen Kindstodes (SUID).
„Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Babys in den ersten sechs Lebensmonaten im Zimmer der Eltern schlafen, um zu verhindern, dass das Auftreten von SIDS“, sagt Dr. Kathleen Kendall-Tackett, Gesundheitspsychologin und internationale Laktationsbehörde Berater.
Co-Sleeping-Optionen
Eine Mutter, die ihrem Instinkt vertraute
Als bei der kleinen Tochter von Moorea Mallat zwei Arten von Schlafapnoe diagnostiziert wurden, schlief sie nicht nur zusammen, sondern teilte sich auch das Bett, um ihre Atmung zu regulieren. Sie erklärt: „Immer wenn ich spürte, dass meine Tochter aufgehört hatte zu atmen, war ich sofort da, um sie zu wecken oder anzuhauchen. Als wir uns Sorgen um den Schlaf unseres Babys machten, riet uns der Arzt als erstes, ihre Brust sorgfältig zu beobachten und die Lippen und das Gesicht auf einen bläulichen Farbton zu untersuchen. Das konnte ich nicht von einem anderen Zimmer aus tun.“
Wenn Sie Ihr Baby zum Stillen in Ihr Bett bringen, heißt es in der Kampagne The Safe to Sleep sollte ihn nach dem Füttern in sein Bettchen oder Stubenwagen zurückbringen – Zimmerteilung wird empfohlen, aber Bettteilung ist nicht.
Viele Eltern teilen sich jedoch das Bett, da es sich für sie und ihre Babys richtig anfühlt – in vielen Ländern ist die Bettteilung die Norm, und wenn die Tragödie von SIDS oder SUID auftritt, beinhaltet in der Regel auch andere Risikofaktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum oder das Legen des Babys in eine Bauchlage anstelle des Rückens für Schlafen.
Stillen – eine zusätzliche Sicherheitsvorkehrung
Sie müssen nicht stillen, um mit Ihrem Baby zusammen zu schlafen, aber das Stillen bietet zusätzliche Vorteile, wenn es darum geht, SIDS und SUID zu reduzieren.
Kendall-Tackett erklärt: „Wenn man nachts in der Nähe von Mama ist, erhöht sich die Stillrate insgesamt – aber es gibt noch mehr. Wenn Babys nachts in der Nähe ihrer Mütter sind, stillen sie eher ausschließlich. Ausschließliches Stillen erhöht die Überlebensrate von Säuglingen. Dieser Effekt ist so auffallend, dass selbst die SIDS-Forscher jetzt sagen, dass die Beratung zur Schlafposition des Säuglings das Stillen nicht beeinträchtigen darf.“
Sicheres Zusammenschlafen
Egal ob Zimmer-, Bett- oder eine Kombination aus beidem, legen Sie Ihr Baby auf eine feste Unterlage auf dem Rücken zum Schlafen. Halten Sie alles Weiche, wie Decken oder Stofftiere, aus dem Kinderbett oder der Wiege Ihres Babys fern. Wenn Sie Ihr Baby mit ins Bett nehmen, auch nur zum Füttern, stellen Sie sicher, dass Bettdecken und Kissen nicht im Weg sind.
Endeffekt
Egal, ob Sie sich für eine Zimmer-, Bett- oder eine Kombination aus beidem entscheiden, das Schlafen in der Nähe Ihres Babys kann sein Leben retten.
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