BMI ist eine Lüge – hier ist der Grund – SheKnows

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Eine neue Studie von Adipositasforschern festgestellt, dass Last ist kein zuverlässiger Prädiktor für das Herz Gesundheit oder Diabetesrisiko.

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Von den 40.000 Personen, deren Daten untersucht wurden, waren fast die Hälfte der übergewichtigen Teilnehmer 29 Prozent der fettleibige Teilnehmer und 16 Prozent der krankhaft fettleibigen Teilnehmer waren metabolisch gesund. Mit anderen Worten, diese Menschen hatten kein Risiko für Typ-2-Diabetes oder Herzerkrankungen.

Über 30 Prozent der Menschen, die sich in der sogenannten „Normalgewichtsklasse“ befanden, wurden als metabolisch ungesund eingestuft, was sie in die Risikoklasse für Diabetes und Herzerkrankungen einordnete.

Die Forschung stellt zunehmend die Vorstellung in Frage, dass eine Person, die übergewichtig ist, auch ungesund ist. Diese Studie des Dieting, Stress and Health Laboratory der University of California bestätigt frühere Studien, die behaupten, dass eine Person „fett aber fit“ oder schlank, aber ungesund sein kann.

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Die Mehrheit von Fettleibigkeit Die Forschung neigt dazu, den Body-Mass-Index (BMI) zu verwenden, um zu bestimmen, ob eine Person untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist, aber die Autoren dieser Studie, veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für FettleibigkeitSie hoffen, dass ihre Ergebnisse der „letzte Nagel im Sarg für den BMI“ sein werden.

„Es hat im Laufe der Jahrzehnte viele Missbräuche des BMI gegeben, trotz sehr guter Beweise wie unserer, die zeigen, dass es sich um ein fehlerhaftes Maß handelt“, sagte Studienkoautor A. Janet Tomiyama.

Trotz eines wachsenden Konsens, dass der BMI unzuverlässig ist, verwenden Versicherungsunternehmen ihn weiterhin, um herauszufinden, wie sie belohnen oder Bestrafung von Versicherungsnehmern und Hausärzten sind immer noch darauf angewiesen, Fettleibigkeit zu diagnostizieren und Patienten zu raten, Gewicht zu verlieren, um ihre Gesundheit.

Diese Studie berichtet, dass „unter Verwendung von BMI-Kategorien als Hauptindikator für die Gesundheit schätzungsweise 74.936-678 US-Erwachsene als kardiometabolisch ungesund oder kardiometabolisch gesund eingestuft werden“.

Die BMI-Methode entstand 1832, als der belgische Mathematiker Lambert Adolphe Jacques Quetelet „das beobachtete“. das menschliche Gewicht „steigt im Quadrat zur Körpergröße“, außer im Säuglingsalter und während des Wachstumsschubs der Adoleszenten“, gemeldet Männer Gesundheit.

Quetelets Absicht bestand jedoch nicht darin, die Gesundheit oder das Gewicht einer Person zu beurteilen, sondern die Verwendung von Statistiken in der Sozialwissenschaft zu standardisieren.

Der BMI einer Person wird berechnet als ihr Gewicht in Kilogramm geteilt durch ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI von 18,5 bis 24,9 gilt als „normal“, ein BMI von 25 bis 29,9 gilt als „übergewichtig“ und ein BMI über 30 als „fettleibig“.

Eines der Probleme beim BMI besteht darin, dass er nicht berücksichtigt, wie viel Körperfett und wie viel Knochen, Muskeln und Wasser vom Körpergewicht einer Person sind. Aus diesem Grund kommt es zu lächerlichen Fehleinstufungen, wie etwa bei „fettleibigen“ Sportlern, die aufgrund von Muskelmasse mehr wiegen, oder „gesunden“ älteren Menschen, die im Alter an Muskelmasse verloren haben.

Die NHS Choices-Website weist darauf hin, dass Einschränkungen des BMI, wie die Nichtberücksichtigung von Alter, Geschlecht oder Muskelmasse.

Auch schwarze, asiatische und andere ethnische Minderheitengruppen haben ein höheres Risiko, an einigen chronischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Zusätzlich zur Berechnung des BMI empfiehlt der NHS, den Taillenumfang zu messen, da zu viel Fett um den Körper getragen wird Taille kann Ihr Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Schlaganfall und bestimmte Krebsarten erhöhen. Es ist möglich, einen gesunden BMI zu haben und trotzdem überschüssiges Bauchfett zu haben – was bedeutet, dass Sie immer noch gefährdet sind, diese Krankheiten zu entwickeln. Wenn Ihre Taille 102 Zentimeter (40 Zoll) oder mehr (Männer) oder 88 Zentimeter (34 Zoll) oder mehr (Frauen) beträgt, sind Sie einem sehr hohen Risiko ausgesetzt und sollten sich sofort an Ihren Hausarzt wenden, rät NHS.

Die Studie der University of California bestätigt – wie viele zuvor –, dass Fettleibigkeit eine komplexe Erkrankung ist, bei der es sich nicht nur um Übergewicht handelt.