Vor dem Ausflug zum Strand kommt der Spaziergang, der immer größer wird Sonnenschutz Gang. Getönt? Feuchtigkeitsspendend? Sprühen? Gesichts? Körper? Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, sich vor UVA/UVB-Strahlen zu schützen. Die schlechte Nachricht ist, dass es nur eine begrenzte Anzahl von Schlagworten gibt, die eine Person behalten kann, bevor Sie Ihre Hände hochwerfen und in Betracht ziehen, sich einfach zu verbrennen. Sonnenschutz wird wahrscheinlich nicht die größte Investition Ihres Sommers sein (Flugtickets nach Disney World, irgendjemand?), aber es ist eines der wichtigsten zum Schutz vor Hautkrebs, Sonnenschäden und vorzeitigen Altern.
Wir haben uns mit den Experten über eine der wichtigsten Behauptungen von Sonnenschutzmarken beraten: Einige sind besser für das Gesicht und andere nur für Ihren Körper. Es stellte sich heraus, dass wir dem Hype glauben sollten.
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„Sonnenschutzprodukte für das Gesicht werden oft anders formuliert als solche für den Körper“, sagt Neelam A. Vashi, MD, FAAD, Dermatologe am Boston Medical Center und Assistenzprofessor für Dermatologie an der BU School of Medicine. „Gesichtssonnencremes sind oft so konzipiert, dass sie leichter absorbiert werden und sich leichter anfühlen.“ Wenn du bist Wenn Sie Hautausbrüche verhindern möchten oder besonders zu Akne neigende Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung von Standard-Sonnencreme auf dein Gesicht. Keine Sorge, Sie können die beiden zur Not austauschen – und ein Pickel ist viel weniger dauerhaft als ein Sonnenfleck! Aber wenn Sie Ihre Haut richtig behandeln möchten, verlassen Sie den Laden mit einem von beiden.
Wir wissen bereits, dass wir uns an Strandtagen schützen sollten. Was ist mit Tagen, an denen Bräunen nicht auf dem Speiseplan steht? „Ich empfehle allen meinen Patienten, täglich eine Feuchtigkeitscreme mit mindestens SPF 30 aufzutragen“, sagt Dr. Gary Goldenberg, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine at Mount Sinai. „Wenn man längere Zeit draußen ist, ist es ratsam, Sonnenschutz mit LSF 50 aufzutragen.“ Laut Umweltarbeitsgruppe, erwägt die FDA, die SPF-Zahlen auf 50+ zu begrenzen. Verbraucher neigen dazu, faul zu werden, wenn sie denken, dass sie einen besonders hohen Lichtschutzfaktor haben. Stellen Sie sich vor, wie Sie auf Ihrem Strandtuch sagen: „Ich muss mich nicht erneut bewerben. Ich habe heute Morgen SPF 75 aufgetragen.“
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Auch wenn Ihre großen Outdoor-Pläne für den Tag nur den Weg vom Auto ins Büro beinhalten, preisen Experten weiterhin die Schönheitswunder des täglichen Tragens von Gesichts-LSF. „Die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln und das erneute Auftragen ist der Schlüssel, um die Haut jung aussehen zu lassen“, sagt Kerrie Quinby, Colorescience Director of Artistik. „Der richtige Sonnenschutz im Alltag ist die Nummer eins, was wir tun können, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.“
Neuere Sonnenschutzmittel für das Gesicht sind mit Komponenten formuliert, die gleichmäßig erweitern Ihre Haut zusätzlich zu schützen, sagt Vashi. Für einen Sonnenschutz, den Sie in Ihre tägliche Hautpflege integrieren können, suchen Sie nach einem SPF mit antioxidativen Komponenten wie Weiß oder grüner Tee. Kämpfen Sie mit Akne? Versuchen Sie es mit einer Tönung. “Getönter Sonnenschutz enthält Eisenoxid“, erklärt Vashi. "Dies erzeugt einen braunen Farbton und funktioniert gut mit dunkleren Hauttönen, um Hautunreinheiten zu verbergen." Colorescience ist frei von Chemikalien mineralische Sonnenschutzbürste hat eine kühlende Wirkung für heiße Sommertage.
Ihr Gesicht ist den Elementen stärker ausgesetzt, aber auch der Körper sollte angemessen geschützt werden. „Sowohl Gesicht als auch Körper sollten jeden Tag geschützt werden“, sagt Vashi. Hier sind die klassischen Sonnentipps, die Sie schon einmal gehört haben: Suchen Sie Schatten, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind, ab 10 bis 14 Uhr Tragen Sie zusätzlich zu Ihrem. Schutzkleidung wie langärmelige Hemden und breitkrempige Hüte auf Sonnenschutz. Und natürlich sollten Sie Ihre Sonnencreme alle zwei Stunden nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen. Der Sonnenschutzmittelgang scheint jetzt nicht so gruselig zu sein, oder? Jetzt müssen Sie nur noch auf Haie achten.
