"Wenn es dich erschreckt, hast du eine Verantwortung und einen Weg, dies zu tun." Das ist die Lektion Jaime King nach jahrelangen Kämpfen gelernt Endometriose und polyzystisches Ovarialsyndrom, ohne sich über ihre Wahrheit zu öffnen. Aber die Schauspielerin, Aktivistin und Unternehmerin teilte schließlich ihre Geschichte und verbindet und hilft Frauen überall, indem sie ihre persönliche Gesundheitsreise nicht verbirgt. König setzte sich für ein offenes Gespräch hin mit Motivationstrainerin Angela Davis und Wellness-Bloggerin Lee Tilghman at #BlogHer Gesundheit 2019 in Los Angeles und wurde klar, was ihr den Mut gegeben hat verraten, was sie durchgemacht hat auf möglichst authentische Weise.
„Es begann damit, dass bei mir Endometriose diagnostiziert wurde und PCOS als ich 20 war“, erklärte King dem Publikum auf die Frage, warum sie sich entschieden habe, ihre Plattform für immer zu nutzen. „Und ich wurde sehr lange nicht diagnostiziert. In diesem Alter habe ich mein erstes Baby verloren. Und ich hatte weiterhin Fehlgeburten und Fehlgeburten, und es dauerte viele Jahre, bis ich mein erstes Kind bekam, und als ich das durchmachte, kann ich nicht erklären, wie es sich anfühlte wie – dass uns als Frauen gesagt wird, dass unsere Gabe darin besteht, dass wir das Leben tragen können, und plötzlich sagt jemand: „Oh, vielleicht ist das in“ Frage.'"
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Sei glücklich. Lassen Sie die Geschichte, die Schuld anderer oder die Sie sich selbst auferlegt haben, los. Verzeihen. Loslassen. Lass das neue Jahr NEU sein. 🌹
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King begrüßte 2013 ihr erstes Kind, Sohn James Knight. Aber obwohl sie in der Lage war, schwanger zu werden und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, verschwand das Stigma, das sie empfand, um diesen Punkt zu erreichen, nicht über Nacht.
Sie fuhr fort: „Als ich mein Kind bekam, war es überall in der Presse und in allen Nachrichten. Ich hatte einfach das Gefühl, dass etwas fehlt. Es war einfach nur dieser glückliche, perfekte… Bullshit. Es ist nicht so, dass meine Familie nicht perfekt war, es ist nur so, dass die Reise, die es brauchte, um dorthin zu gelangen, niemand wusste. Also schrieb ich einen langen Aufsatz, dass dies die Wahrheit über die Reise zu diesem schönen Kind war.“
Mit ihrer Freundin und Mit-Endo-Schwester Lena Dunham King unterstützte sie und entschied, dass es notwendig war, ihren Kampf öffentlich zu machen. Aber das bedeutete nicht, dass sie keine Angst hatte. Oder um ihr Wort „erschrocken“ zu verwenden. Wie sich herausstellte, hat es sich gelohnt, sich mit ihren Fans und Followern über ihre Gesundheit zu informieren, denn sie erkannte, dass sie nicht allein war. Und das hat sie motiviert, weiterzumachen.
„Es war erstaunlich, die Resonanz, denn sie ging von einer Welt, in der niemand über diese Sache sprach, zu Tausenden von Menschen, die auf ihre Antworten antworteten Erfahrung “, bemerkt King und fügt hinzu, dass sie fast unmittelbar nachdem sie darüber geschrieben hatte, was sie hatte, eine besonders bewegende Begegnung mit dem Ehemann einer Endometriose-Kranken hatte durchgemacht.
„Ein Mann kam auf mich zu und hielt diesen Teller in der Hand und zitterte irgendwie, und er brach in Tränen aus und ich sagte: ‚Oh Gott, bist du in Ordnung?‘“, erinnert sich King. „Und er sagte: ‚Meine Frau und ich wollten uns trennen und sie hat etwas gelesen, das du letzte Nacht gepostet hast, und sie… ging nicht aus der Tür.‘ Und der Grund, warum sie sich trennen wollten, war, dass sie dasselbe hatte Ding."
Tilghman kennt auch sonnenverwöhnte Instagram-Selfies und süße, künstlerisch gestaltete Fotos vom Mittagessen malen nicht immer die echtes Bild davon, womit jemand zu tun hat.
„Es waren nur Smoothie-Bowls und Salat“, der Rezeptentwickler und Wellness-Autor hinter Lee aus Amerika sagte über ihre bescheidenen Internetanfänge. "Das dachte ich mir, was Gesundheit ist."
Als Tilghmans Arbeit an Bedeutung gewann und sie eine echte Gesundheitsbloggerin wurde – etwas, das sie sich nicht vorgenommen hatte absichtlich – sie hatte tatsächlich mit PCOS zu kämpfen, einem Zustand, den sie als „stille Autoimmunkrankheit“ bezeichnet. Sie hat Gesichtsbehaarung bekommen, ihre Periode war stark und sie konnte kaum aus dem Bett aufstehen. Natürlich litt sie immer noch unter dem inneren Druck, in den sozialen Medien glücklich auszusehen, Smoothie-trinkende Selfies zu machen, in der Öffentlichkeit motiviert zu bleiben und sich an Selbstpflegeaktivitäten wie Bädern zu beteiligen. („Ich habe so viele Bäder mit PCOS genommen, lass mich dir sagen … es hat nicht geklappt“, lacht sie.)
King, Tilghman und Davis sind sich alle einig, dass Frauen wurden konditioniert, ihr bestes Gesicht zu zeigen, auch in ihren dunkelsten Momenten.
„Frauen wird seit Anbeginn der Zeit gesagt: ‚Du tauchst auf. Du sitzt so. Du siehst so aus. Du sprichst so“, sagt King. "Uns wurde ewig gesagt, was wir können und was nicht."
Aber die Zeiten, in denen man nur nach außen lächelt, um den Schein aufrechtzuerhalten, sind in den Augen dieser Frauen vorbei. Gespräche über das Tabu und das Unbequeme zu eröffnen und sich in unsere Weiblichkeit zu begeben, ist der nächste Schritt. King hofft, es an andere Menschen weitergeben zu können, die versuchen, auf sich selbst aufzupassen, wenn man bedenkt, dass sie zu neun Ärzten ging, bevor sie eine richtige Diagnose erhielt.
„Ich liebe Frauen so sehr, dass ich ihnen nichts vorenthalten möchte“, sagt sie.
Wir applaudieren King dafür, dass sie ihre Plattform nutzt, um ihre Community zu stärken und Ehrlichkeit zu fördern. Unterschätzen Sie niemals die Macht der Stimme – besonders wenn es darum geht, sich für Ihre eigene Gesundheit einzusetzen.
