Black Friday ist Shopping-Abenteuer und (manchmal Kontakt-)Sport zugleich. Damit Sie beim Einkaufen immer auf dem Laufenden bleiben, tanken Sie die folgenden unkomplizierten Power-Snacks.
Black Friday ist Shopping-Abenteuer und (manchmal Kontakt-)Sport zugleich. Damit Sie beim Einkaufen immer auf dem Laufenden bleiben, tanken Sie die folgenden unkomplizierten Power-Snacks.
Bequemlichkeit ist der Schlüssel
Haben Sie schon einmal versucht, während Sie Taschen tragen, Joghurt aus einem Behälter zu löffeln, Ihr Smartphone voller Werbung zu jonglieren und gleichzeitig Speed Walking? Es sorgt für ein chaotisches und frustrierendes Einkaufserlebnis. Aber Sie wollen Ihre Energie auf dem Weg von Geschäft zu Geschäft auf keinen Fall ruhen lassen. Anstatt sich mit unordentlichen Lebensmitteln zwischendurch zu füllen, halten Sie diese einfachen Snacks griffbereit.
Wasser
Tragen Sie immer eine Flasche Wasser bei sich. Dehydration wird das Leben aus dir heraussaugen. Wenn Sie Anzeigen lesen oder darauf warten, dass ein Geschäft öffnet, saugen Sie dieses Wasser herunter, um Energie zu tanken. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine Flasche haben, die fest verschließt, um zu vermeiden, dass Ihre Handtasche mitten im Geschäft überflutet wird.
Mandeln
Mandeln – und im Grunde genommen Nüsse und Samen aller Art – sind vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Eine Handvoll dieser nahrhaften Edelsteine gibt Ihnen eine Menge unordentlicher Energie. Halten Sie eine Snacktüte in Ihrer Handtasche und knabbern Sie daran, während Sie auf den Check-out warten.
Edamame
Solange Sie sie nicht mit einem schweren Portemonnaie zertrümmern, bleiben frische Sojabohnen essfertig, ohne dass es zu schmutzig wird. Nehmen Sie zwischen den Geschäften eine Handvoll in den Mund, um das Protein und die Ballaststoffe der Bohne zu nutzen.
Baby Karotten
Kombinieren Sie Babykarotten mit den Mandeln oder einer Handvoll Cracker, um Ihnen einen schnellen Snack zu geben und Ihnen beim Knirschen zu helfen Stress weg, wenn du merkst, dass die „einzigartige Sache“, die du wirklich wolltest, kurz vor dem Betreten entrissen wurde.
Nährwertriegel
Wickeln und essen. Viel einfacher geht es nicht. Suchen Sie nach Nahrungsriegeln, die nicht mit dunkler Schokolade überzogen sind, da Sie ins Schwitzen kommen und nicht auf Ihren Händen geschmolzen sein möchten. Wählen Sie Riegel, die eine gesunde Dosis an Protein und Ballaststoffen und am wenigsten Zucker enthalten.
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