Was bewegt sich auf und ab, von einer Seite zur anderen, vorwärts und rückwärts? Wenn Ihre Antwort „Ihre Brüste“ ist, haben Sie Recht. Für viele Frauen ist all diese Bewegung im normalen Tagesverlauf in Ordnung. Aber wenn es darum geht Laufen, Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Beine und nicht Ihre Mädchen trainiert werden.
Keli Visosky, Designer und Entwickler bei Skirt Sports, hat die letzten zwei Jahre damit verbracht, im Rahmen der Entwicklung der neuen Linie des Unternehmens BHs zu erforschen, zu testen und zu entwerfen. Mit anderen Worten, es gibt keine bessere Person, mit der man über Titten sprechen kann.
Visosky räumt sofort mit dem Mythos auf, dass kleinere Damen auf den Sport-BH verzichten können.
„Alle Körbchengrößen brauchen Unterstützung“, sagte sie. "Egal wie groß du bist, du hüpfst."
Und es ist mehr als nur Ästhetik; Wenn Sie nicht den richtigen BH tragen, kann das empfindliche Brustgewebe geschädigt werden. Können Sie „Autsch“ sagen?
Bevor Sie sich einen neuen BH aussuchen, ist es wichtig zu wissen, welche Art von Aktivität Sie ausführen werden. Brüste hüpfen weniger beim Gehen und Gewicht Ausbildung als bei intensiven Aktivitäten wie Laufen und Aerobic, daher ist es wichtig, mehr als einen BH zu haben.
Jetzt, wo Sie zum Einkaufen bereit sind, schlägt Visosky vor, dass Sie sich von einem Profi einen BH professionell anpassen oder eine BH-Anpassungsparty veranstalten.
„Es ist irgendwie schwer, sich selbst zu messen. Wenn Sie sich also von einem Ihrer Freunde messen lassen, ist es tatsächlich ein bisschen bequemer.“
Eine passende Party zu veranstalten ist auch für diejenigen von uns hilfreich, die nicht mathematisch versiert sind, da es etwas Mathematik gibt. Schnappen Sie sich also eine Handvoll Mädchen (oder Ihre Laufkollegen), ein Maßband und messen Sie.
- Achte darauf, dass deine Brüste nicht oben oder seitlich herausragen.
- Stellen Sie sicher, dass das Band nicht hochrutscht (dies zeigt an, dass der BH zu locker sitzt).
- Machen Sie den Eisportionierer: Stellen Sie sicher, dass jede Brust vollständig in jede Tasse geschöpft ist.
- Achte darauf, dass die Körbchen des BHs keine Falten haben.
Sobald Sie Ihre perfekte Passform gefunden haben, es ist an der Zeit, Dinge auszuprobieren. Wenn Sie online bestellen, bestellen Sie ein paar verschiedene Größen des gleichen Stils, um sie auszuprobieren und die nicht passenden zurückzusenden. Wenn Sie in ein Geschäft gehen, nehmen Sie mehrere Größen mit in die Umkleidekabine. Sobald Sie in der Umkleidekabine sind, ziehen Sie den BH an; ist es leicht zu kommen? Wenn sich auf der Rückseite des BHs ein Haken- und Ösenverschluss befindet, probieren Sie ihn in der lockersten Einstellung damit an. Visosky sagt, dass beim Waschen und Tragen des BHs die Elastizität und der Stoff nachlassen, und wenn Sie einen BH aufgrund seines Gefühls in der engsten Einstellung auswählen, müssen Sie ihn möglicherweise vorzeitig werfen.
Visosky schlägt auch vor, sich wie im Seilspringen zu verhalten, um die Sprungkraft des BHs zu überprüfen.
„Kein BH hat eine 100-prozentige Brustkontrolle, aber Sie möchten so viel wie möglich haben“, sagt Visosky.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Frau anders ist und es wichtig ist, herauszufinden, was für Ihren Körper am besten funktioniert. Manche Frauen meiden beispielsweise um jeden Preis Bügel, während andere darauf schwören.
„Komfort ist Nr. 1. Du willst nicht da draußen sein, 21 Meilen laufen und du scheuerst oder kannst nicht atmen.“
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Für deine härtesten Trainingstage
Von Cross-Training bis hin zu langen Läufen, dieser BH ist für Sie da. Perfekt für C- und D-Cups die Kelly C/D BH von Skirt Sports hat versteckte Stabilisatoren und ein breites unteres Band, um deinen Mädchen zusätzlichen Halt zu geben. Die abnehmbaren Träger ermöglichen vielseitige Styles. Wählen Sie aus fünf Farben oder holen Sie sich alle! (Skirtsports.com, $60)
Für mittlere bis hohe Wirkung
Dieser vielseitige Sport-BH hält Ihre Welpen unter Kontrolle, egal ob Sie auf der Straße joggen oder auf der Rennstrecke sprinten. Der meistverkaufte BH von Moving Comfort ist in den Größen B bis D erhältlich und in sieben Farbvarianten erhältlich. Mit verstellbaren Trägern und Klettverschluss bietet dieser BH bequemen Halt zu einem günstigen Preis. (Movingcomfort.com, $27-$46).
Für extreme Kontrolle
Machen Sie sich Sorgen, dass Ihre Brüste Sie ausbremsen? Schwitzen Sie nicht! Hergestellt aus hochfunktionalem Atmos-Piqué-Gewebe, dieser BH nimmt Feuchtigkeit schnell auf, um Sie trocken und bequem zu halten. Verstellbare Träger und nahtlose Cups verleihen diesem BH eine besondere Stützwirkung. Erhältlich in sechs Farben und Körbchen B bis H. (Anita, Preis im Handel erhältlich)
Bring das Glitzer mit
Dein BH muss nicht bla sein. Fügen Sie mit diesen abnehmbaren einen Farbtupfer hinzu BraBling Fashion Straps. Machen Sie Ihre Sport-BHs mit einer Vielzahl von Farben und Drucken spritzig. (Skirtsports.com, $ 15)
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