Wenn Sie keine haben Heißluftfritteuse Ich bin mir jedoch nicht sicher, worauf Sie warten. Die Tischmaschinen sind einfach zu bedienen und liefern tolle Ergebnisse ohne das gesamte Öl, das zum Frittieren benötigt wird. Ehrlich gesagt gibt es nicht viel von dir kippen in einer Heißluftfritteuse kochen, aber luftgebratenes Gemüse sind eine besonders gute Wahl. Die heiße Luft und das Öl zirkulieren, um ihnen eine knusprige Außenseite und eine al dente Mitte zu verleihen – AKA, die ultimative Gemüsetextur.
Die folgenden Gemüserezepte für die Heißluftfritteuse sind einfach zu befolgen und reichen von knusprigen Gemüse-Pommes bis hin zu einfach gerösteten Gemüse. Einige sind einfacher als andere, aber alle sind relativ kinderfreundlich. Und egal, ob Sie für die Familie oder nur für eine Person kochen, alles kann am nächsten Tag als Reste in der Heißluftfritteuse oder im Ofen aufgewärmt werden.
Gebratener asiatischer Brokkoli
Dieser „geröstete“ Brokkoli nach asiatischer Art ist al dente, mit gerade genug Saibling auf den Röschen, um interessant zu sein. Die Erdnussgarnitur ist großartig, aber völlig optional.
Gerösteter Blumenkohl
Gedämpfter Blumenkohl ist bla, aber rösten und Sie erhalten süße Röschen mit leckeren Karamellisierungen.
Karottenchips
Möhren sind ein Publikumsliebling, egal was passiert, aber schneide sie wie Chips und du hast einen todsicheren Gewinner.
Maiskolben
Wenn das Anzünden des Grills keine Option ist, ist dieses luftgebratene Maiskolben ist das nächstbeste.
Einfache grüne Bohnen
Du brauchst nichts außer grüne Bohnen, Öl und Salz für dieses vegetarische Grundrezept. Aber ein bisschen Parmesan obendrauf wirkt auf jeden Fall Wunder.
Spargel Pommes
Gemüse in „Pommes“ zu verwandeln ist der älteste wählerische Essertrick im Buch, aber im Fall von Spargel Pommes, es funktioniert total.
Knuspriger Rosenkohl
Rosenkohl sind nicht jedermanns Sache – egal wie du sie kochst, sie werden ein bisschen bitter – aber dieses knusprige, knusprige Rezept ist so gut wie es nur geht.
Süßkartoffelpommes
Berufung Süßkartoffelpommes ein Gemüse könnte es schieben. Aber sie sind voller Ballaststoffe und Vitamine, also sage ich, warum nicht?
Zucchini-Pommes
Diese Zucchini-Pommes sind mit einer knusprigen Mischung aus Panko-Semmelbrösel und Parmesan überzogen, sodass Sie wirklich nichts falsch machen können.
Knoblauch-Parmesan-Pommes mit grünen Bohnen
Die Panko-Parmesan-Kombination funktioniert auch auf grüne Bohnen Pommes.
Gebackene Süßkartoffeln
Gebackene Süßkartoffeln sind die besten, aber den Ofen eine Stunde lang hochzudrehen, ist nicht so toll. Vereinfachen Sie die Dinge, indem Sie stattdessen eine Heißluftfritteuse verwenden.
Gewürzter Butternusskürbis
Die Sache mit Butternusskürbis ist, dass es mit der richtigen Gewürzkombination wie Kürbiskuchen schmeckt.
Avocado-Pommes
Wenn Sie dachten, Guacamole sei das Beste, was Avocados jemals passieren konnte, haben Sie es noch nie getan Avocado-Pommes.
