Die Bachelorette Jillian Harris: Tipps für ein gesundes Leben – SheKnows

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Jillian Harris ist am besten für ihren Aufenthalt bekannt Die Bachelorette. Der lebenslustige, bodenständige gebürtige Vancouver fand seine Liebe in der ABC-Reality-Dating-Show mit dem Chicagoer Geschäftsmann Ed Swiderski. Obwohl diese Beziehung scheiterte, hat Harris als Co-Moderatorin bei ABC ein neues Kapitel in ihrem Leben begonnen Extreme Makeover Home Edition. Die Innenarchitektin plauderte mit SheKnows über ihre Tage als „The Bachelorette“ und wie sie gesund, fit und fit bleibt betonen-kostenlos.

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Jillian HarrisFragen und Antworten mit der Bachelorette Jillian Harris

Während eines kürzlichen Besuchs in New York City, um StarKist-Ikone Charlie the ThunfischGeburtstags plauderte die Innenarchitektin mit SheKnows über ihre Tage als „The Bachelorette“ und wie sie gesund, fit und stressfrei bleibt.

SheKnows: Du scheinst ziemlich aktiv und fit zu sein. Wie halten Sie sich fit?

Jillian Harris: Als Frauen machen wir uns viel Druck, verheiratet zu sein, fit und hübsch zu sein, und es fühlt sich an, als wäre es nie gut genug. Also für mich, wenn es um Ernährung geht, verweigere ich mir nichts. Wenn ich einen Burger will, habe ich einen Burger. Aber im Hinterkopf weiß ich, dass ich gesund und eine lustige Mutter in meinen 40ern und so für meine Enkel sein möchte.

Das ist das Tolle an dieser Feier zum 50. Geburtstag von StarKist für [Charlie]; Es fördert, dass Superfoods wie Thunfisch, Blaubeeren, Mandeln und Brokkoli wieder in Ihre Ernährung aufgenommen werden. [Mein Motto ist] in Maßen ist alles gut. Das einzige, woran ich extrem bin, ist mein Job bei Extreme Makeover Home Edition. Verhungern Sie also nicht; nähre dich einfach selbst.

SheKnows: Was ist dein Trainingsgeheimnis?

Jillian Harris: Wenn es ums Training geht, habe ich wahrscheinlich Glück, weil ich mich viel bewege und hyperaktiv bin. Mein Körper verstoffwechselt also sehr schnell Fett. Aber wenn ich ins Fitnessstudio gehe, mache ich Zirkeltraining. Wenn ich trainiere, sieht meine Haut besser aus, mein Stresslevel ist gesunken und ich fühle mich besser. Ich finde Yoga toll, aber ich mag Cardio. Ich mag es, einen Zug auf dem Laufband zu machen.

SheKnows: Wie baut man Stress ab?

Jillian Harris: Ich bin gerne mit meinen Freunden und meiner Familie zusammen. Dieses Jahr war schon so toll und ich werde in letzter Zeit nicht zu viel gestresst. Ich hatte so verrückte zwei Jahre und ich habe gelernt, dass man nie weiß, was passieren wird. Aber das Leben ordnet sich von selbst. Sie müssen es in den Händen von allem lassen, woran Sie glauben. Ich habe mir viel Druck genommen und will einfach nur Spaß haben. Und ich versuche, das Leben anderer Menschen so zu berühren, wie ich es berührt habe Extreme Makeover Home Edition.

SheKnows: Ist es wirklich möglich, in einer Reality-Show Liebe zu finden?

Jillian Harris: Oh ja, ich denke, das kannst du. Ich habe Liebe gefunden. Was die Gründe angeht, warum [die Beziehung mit dem ehemaligen Verlobten Ed Swiderski] nicht geklappt hat, weiß ich nicht. Vielleicht war es die Show oder vielleicht hat es einfach nicht funktioniert. Aber ich kann verstehen, warum ich ihn gewählt habe.

Das Wichtigste ist, dass Sie die Beziehung zu einer Priorität machen und daran arbeiten müssen, egal ob Sie in einer Reality-Show, online, in einer Bar oder in der Bibliothek Liebe finden. Wir arbeiten hart an jedem anderen Aspekt unseres Lebens und wir müssen genauso hart an unseren Beziehungen arbeiten und uns selbst in Schach halten. Es ist möglich, sich überall zu verlieben und leider ist es genauso leicht, sich zu entlieben oder diese Beziehung zu scheitern.

SheKnows: Wenn du es noch einmal machen könntest, würdest du es tun? Die Bachelorette?

Jillian Harris: Wenn ich die Zeit zurückspulen könnte, [ja,] in einem Herzschlag. Aber würde ich es ein zweites Mal tun? Nein – aus keinem anderen Grund, als dass jemand anderes an der Reihe ist. Ich brauche diese „Bachelorette“-Stelle nicht noch einmal zu besetzen. Ich habe Charlie den Thunfisch. Ich weiß nicht, ob es dir aufgefallen ist, aber er redet nicht viel [scherzt sie]. Mit 50 sieht er toll aus, er ist gesund und er ist weise.

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