Winterkürbis mit all seiner schönen Farbe und Fülle an Nährstoffen ist in diesem veganen Gratin-Rezept ein köstlicher Ersatz für Kartoffeln.
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Butternut-Kürbis-Gratin
Für 6
Zutaten:
- 1 Butternusskürbis
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Zwiebel, halbiert, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Esslöffel gehackter frischer Ingwer
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 1 Esslöffel frischer Thymian
- 3 EL vegane Butter, geschmolzen
- 1 Tasse geriebener veganer Käse
Richtungen:
- Backofen auf 375 Grad F vorheizen. und eine 11 × 7-Zoll-Backform oder Gratinform mit Kochspray einsprühen.
- Stechen Sie Löcher in den Kürbis und die Mikrowelle für 3 Minuten oder bis er noch fest, aber leicht weich ist (nicht zu lange kochen).
- Aus der Mikrowelle nehmen und beiseite stellen, bis es kühl genug zum Anfassen ist. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um den Kürbis zu schälen.
- Kürbis halbieren und die Kerne herauskratzen. Kürbis quer in dünne Scheiben schneiden.
- Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel unter häufigem Rühren anbraten, bis die Zwiebeln durchscheinend und weich, aber nicht gebräunt sind.
- Knoblauch und Ingwer einrühren und unter häufigem Rühren ca. 1 Minute kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen.
- In die vorbereitete Auflaufform Kürbis und Zwiebeln schichten, etwas Thymian darüberstreuen, etwas Butter darüberträufeln und zwischen den einzelnen Schichten etwas Käse bestreuen und mit Käse abschließen.
- Schüssel abdecken und 25 Minuten backen. Deckel abnehmen und weiterbacken, bis der Kürbis sehr zart ist. Heiß servieren.
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