Folat, überprüfen. Sauberes Essen und Bewegung, doppelte Kontrolle. Sie tun also die richtigen Dinge für die Empfängnis, hatten aber kein Glück? Eine ergänzende Therapie kann Sie nur vom Schlafzimmer zum Stubenwagen schwingen lassen.
Versuch schwanger zu werden
Es gibt sicherlich viele Ratschläge, was Sie tun sollten oder nicht, wenn Sie ein Baby bekommen, und die Dinge werden stressiger, wenn Monat für Monat keine Empfängnis stattfindet. Wenn Sie das Gefühl haben, ein wenig Hilfe zu benötigen, finden Sie hier eine Anleitung zu einigen alternativen Therapien, die Ihre Fruchtbarkeitschancen verbessern sollen.
Yoga
Nicht nur zum Dehnen und ein Nickerchen am Ende der Sitzung, Yoga kann tatsächlich bei der Fruchtbarkeit und der Gemütsverfassung helfen und mit etwas Glück auch während der Schwangerschaft.
Bestimmte Yoga-Posen können die Muskeln im Beckenbereich öffnen und entspannen, was zu einer besseren Durchblutung der Gebärmutter, der Eileiter und der Eierstöcke führen kann.
Die richtigen Atemtechniken, die im Yoga verwendet werden, können auch bei Nerven und Angstzuständen helfen, die dazu führen, dass weniger Cortisol (Stress)-Hormone durch Ihren Körper rasen und Ihre Fortpflanzung beeinträchtigen.
Akupunktur
Mit sehr feinen Nadeln kann ein qualifizierter Akupunkteur bestimmte Punkte des Körpers anzapfen, um Energiebahnen zu stimulieren, die zu einer Gruppe von Organen oder einem bestimmten Organ führen.
Carla Chesters, Akupunkteurin an der Xtra Health & Wellness Clinic an der Gold Coast, glaubt, dass die weibliche Fruchtbarkeit ein empfindliches Gleichgewicht vieler Elemente ist.
„Akupunktur kann in jeder Phase des Zyklus einer Frau angewendet werden, um gesunde Eizellen für die Befruchtung und eine gesunde Gebärmutter für die Einnistung zu gewährleisten“, sagte Frau Chesters.
„Der andere zusätzliche Vorteil der Akupunktur bei der Fruchtbarkeit besteht darin, den emotionalen Aspekt dessen anzusprechen, was meine Kunden durchmachen. Ich liebe es, dass die chinesische Medizin Körper, Geist und Seele einbezieht. Jeder ist genauso wichtig wie der andere.“
Frau Chesters empfiehlt Frauen, einen 10-Wochen-Plan zu durchlaufen, der es ermöglicht, dass alle Phasen des Zyklus einer Frau klar werden und ein für diese Person einzigartiges Bild zeichnen.
Akupunktur kann auch verwendet werden, um zugrunde liegende Probleme wie Endometriose zu behandeln, die zunächst als körperliche Erkrankung angesehen werden können.
Homöopathie
Homöopathische Mittel (Naturprodukte) können verschrieben werden, um emotionale und körperliche Symptome im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit zu behandeln.
Durch die Entwicklung eines umfassenden Plans kann die Homöopathie einer Frau (oder einem Paar) helfen, emotionale Blockaden zu überwinden, hormonelle Gleichgewicht und einen regelmäßigen Zyklus, stimulieren den Eisprung oder helfen bei der Behandlung von Gesundheitszuständen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom oder Endometriose.
Reiki
Bei dieser kontaktlosen Heilmethode verwendet ein Praktiker Handbewegungen direkt über dem Körper, um positive Energie zu kanalisieren und das Gleichgewicht der Körperenergie (Chi) wiederherzustellen.
Auch wenn Sie es speziell für die Fruchtbarkeit suchen, konzentriert sich die Reiki-Therapie auf die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit (einschließlich der reproduktiven Gesundheit).
Es ist besonders gut darin, die Ursachen und Symptome von Stress zu bekämpfen, der einen wesentlichen Beitrag zu Fruchtbarkeitsproblemen leistet.
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