Schlafhormon verbessert Schlafstörungen bei Kindern mit Autismus – SheKnows

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Das Hormon Melatonin kann Schlafprobleme verbessern, die häufig bei Kindern mit Autismus und als Ergebnis Verkürzung der Schlafenszeit und Störungen in der Familie am nächsten Tag.

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Schlafstörungen und Autismus

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30 Millionen kämpfen mit zeitweiligen Schlafproblemen. Bei Kindern mit Autismus sind Schlafprobleme jedoch noch häufiger. Schätzungen zufolge haben zwischen 40 und 80 Prozent der Kinder mit Autismus Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen.

Jeder wird nach einer schlechten Nacht unkonzentriert, bissig oder knurrend, aber für Familien, die davon berührt sind Autismusbedingte Schlafprobleme, die emotionalen Folgen eines schlechten Schlafs am nächsten Tag können besonders sein störend.

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Symptome von Schlafstörungen bei Kindern mit Autismus

Dr. Beth Malow, in a 2008 Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Kinderneurologie, stellte fest, dass die häufigsten Schlafprobleme bei Eltern, die Kinder mit Autismus haben, waren:

  • Längere Einschlafzeit/Einschlafschwierigkeiten
  • Weckzeit am frühen Morgen
  • Verkürzte Schlafdauer und -kontinuität
  • Unruhe oder schlechte Schlafqualität
  • Erhöhte Erregungen und Erwachen
  • Inkonsistente Schlafroutinen

Und in ihrer Präsentation von 2007 „Förderung des Schlafs bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störungen“ skizzierte Dr. Malow andere Schlafprobleme, die Kinder mit Autismus haben können, wie z B.: Schlafstörungen beim Atmen, Bruxismus (Zähneknirschen), Aufwachen aus dem Schlaf mit Verwirrtheit oder Wandern, rhythmische Bewegungsstörung, Beinbewegungen und Tagesschläfrigkeit.

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Schlafprobleme können zu einer Herausforderung rund um die Uhr werden, die den Zeitplan der gesamten Familie nachts durcheinander bringt und am nächsten Tag bestehende Verhaltensprobleme des Kindes verschlimmert. „Manchmal brauchen Kinder ein bis zwei Stunden, um einzuschlafen, und oft stören sie während dieser Zeit den Haushalt“, sagt Beth L. Goodlin-Jones von der M.I.N.D. Institut am Davis Health System der University of California in Sacramento.

Autismus und die neurochemische Verbindung des Schlafs

Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum Kinder mit Autismus zu Schlafproblemen neigen, obwohl dies teilweise auf ein schlechtes Bewusstsein für soziale Signale zurückzuführen sein könnte (z. bemerken, dass Geschwister sich bettfertig machen), Empfindlichkeit gegenüber sensorischen und äußeren Reizen, die das Kind wach halten, oder Angstzustände – ein häufiges Problem bei Kindern mit Autismus.

Eine andere Theorie ist eine Verbindung zwischen der Biochemie des Schlafs und den mit Autismus verbundenen Ungleichgewichten des Gehirns. Menschen mit Autismus, berichtet Dr. Malow, neigen zu Anomalien bei den Neurotransmittern Serotonin, GABA und dem Hormon Melatonin, drei Chemikalien, die am Schlaf-Wach-Zyklus beteiligt sind.

Melatonin zur Verbesserung des Schlafs bei Kindern mit Autismus

Melatonin, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird, ist ein wichtiges Hormon, das an der Regulierung des Schlafs beteiligt ist. Die Forscher Nir, 1995, Kulman, 2000 und Tordjman 2005 fanden heraus, dass Menschen mit Autismus oft eine niedrige Melatonin-Sekretion und -Ausscheidung aufweisen, was zu Ein- und Durchschlafproblemen führen kann.

In einer Studie, über die im Zeitschrift für Kinderneurologie, Dr. Malow und ihre Kollegen überprüften die Krankenakten von 107 Kindern im Alter von 2 bis 18 Jahren mit Autismus, wobei die Probanden unterschiedliche Melatonindosen zur Behandlung ausprobierten Schlaflosigkeit. Ein Viertel der Eltern gaben an, dass ihre Kinder keine Schlafprobleme mehr hätten, 60 Prozent gaben an, dass ihr Kind geschlafen hat Probleme besserten sich, 13 Prozent der Kinder hatten immer noch große Sorgen und nur 1 Prozent (ein Kind) erlebte Schlimmeres Symptome.

Forscher in der April-Ausgabe 2009 des Zeitschrift für Klinische Schlafmedizin gemeldet dass Melatonin die Einschlafzeit von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS), Fragile-X-Syndrom (FXS) oder beidem zu Beginn der Nacht verkürzte.

Im Durchschnitt zeigten die Kinder eine signifikante Verbesserung der gesamten Nachtschlafdauer, der Schlaflatenz (Zeitraum gemessen von „Licht aus“ oder Schlafenszeit bis zum Einschlafen) und Einschlafen (Übergang vom Wachzustand zum Schlafengehen) Schlaf). Die durchschnittliche Schlafdauer war 21 Minuten länger, die Einschlaflatenz war 28 Minuten kürzer und der Einschlafbeginn war 42 Minuten früher.

„Anstatt sie [die Kinder] mit einem anderen Medikament zu behandeln, das den Schlaf fördert, [könnten wir] ihnen geben, was ihnen fehlt“, sagte Dr. Malow. Sie stellte fest, dass Melatonin für Eltern sehr attraktiv ist, weil „es etwas Natürliches ist, das bereits im Körper Ihres Kindes vorhanden ist“.

In ihrer Pressemitteilung für das Vanderbilt Medical Center aus dem Jahr 2008 erklärte Malow: „Obwohl prospektive Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob Melatonin in dieser Hinsicht ein wirksames Schlafmittel ist Bevölkerung, unterstützt diese Studie, dass es eine vernünftige Behandlungsoption bei diesen Kindern sein kann, wenn es unter ärztlicher Aufsicht verabreicht und mit Verhaltenstherapien kombiniert wird zum Schlafen."

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Würden Sie sich mit dem Hormon Melatonin wohler fühlen, um Ihrem Kind mit Autismus zu einem besseren Schlaf zu verhelfen?

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