Diese VegetarierAbendessen Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Sie können diese Mahlzeiten in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben. Probieren Sie heute Abend eines dieser vegetarischen Rezepte!
Verwandte Geschichte. Rachael Rays Thai Chili-glasierter Lachs erhält seinen Geschmack von dieser überraschenden Ergänzung
Südwestlicher Mais- und Pfefferauflauf
Bringen Sie mit diesem herzhaften vegetarischen Auflauf den Geschmack des Südwestens auf Ihren Esstisch. Dieses Rezept mit freundlicher Genehmigung von Franzosen, ist auch köstlich mit Hühnchen- oder Sojawürstchen.
Zutaten:
- 2 Tassen gefrorene Paprika und Zwiebeln zum Anbraten
- 1, 10-Unzen-Paket gefrorener Vollkornmais
- 1, 10 3/4-Unzen-Dose Campbell's Southwestern Pepper Jack Soup oder Cheddar Cheese Soup
- 1/2 Tasse Milch
- 1/2 Teelöffel Frank’s RedHot Original Cayenne Pepper Sauce (optional)
- 2/3 Tasse geriebener mexikanischer Mischkäse
- 1 1/3 Tassen French’s Cheddar French Fried Onions
Richtungen:
- Kombinieren Sie Paprika, Zwiebeln und Mais in einem 1 1/2 Liter mikrowellengeeigneten Auflauf. Abdeckung. 8 Minuten auf höchster Stufe in die Mikrowelle stellen und nach der Hälfte des Garvorgangs einmal umrühren. Gut abtropfen lassen.
- Suppe, Milch, Frank's RedHot Sauce, 1/3 Tasse Käse und 2/3 Tasse French Fried Onions einrühren. Mit restlichem Käse und Zwiebeln bestreuen.
- Backen Sie bei 350 Grad F für 25 Minuten oder bis sie heiß sind.
