Ideen für das Schulessen
Fügen Sie etwas Gemüse oder Obst zu ihren Sandwiches hinzu. Kinder mögen im Allgemeinen den Geschmack von süßem Obst oder Gemüse, aber sie mögen nicht immer den Gedanken oder das Aussehen davon.
Versuchen Sie, dünne Gurken, Karotten oder süße rote oder gelbe Paprika zu schneiden und sie zu Sandwiches hinzuzufügen. Sie sorgen für guten Crunch und Nährstoffe. Diese Gegenstände können in einer separaten Tasche verpackt und von den Kindern kurz vor dem Essen hinzugefügt werden, damit das Sandwich nicht durchweicht, ein großer Ärger in unserem Haus!
Schneiden Sie ein paar Mini-Bagels in zwei Hälften, verwenden Sie den Lieblingsgeschmack Ihres Kindes, bestreichen Sie ihn mit Frischkäse und fügen Sie dünne rote oder grüne Apfelscheiben mit einer Prise Zimt und einem Schuss Honig hinzu.
Sushi Rollen
Die meisten Kinder lieben kalifornische Sushi-Rollen. Das Krebsfleischimitat ist süß, die Gurke knusprig und die Avocado macht es cremig.
Wenn Sie möchten, können Sie das Krabbenfleisch, die Gurke und die Avocado anstelle des Reis in einer Mehltortilla rollen. Sie können die Krabben auch durch Thunfisch oder Lachs ersetzen. Schneiden Sie es wie eine normale Sushi-Rolle in Stücke und wickeln Sie es fest
Perfekter Pita-Taschensalat
Eine der leckersten Möglichkeiten, Ihren Kindern ihr Lieblingsgemüse zu geben, ist das Taschenbrot. Wenn Sie vom Markt mit einer Auswahl an Salat und ihrem Lieblingsgemüse zurückkommen, lassen Sie die Kinder alles Gemüse waschen und vorbereiten, bevor Sie es wegräumen. Nachdem Sie Ihren Abendsalat genossen haben, verstauen Sie Salatreste ohne Dressing in einer Pita-Tasche. Fügen Sie Ihren Lieblingskäse-, Thunfisch- oder Hühnchensalat hinzu, um diese Pita wirklich perfekt zu machen.
Mit der Fontanesi Lieblingsvinaigrette servieren (Dressing separat verpacken). Kurz vor dem Essen über den Salat gießen.
Chili Pie
Nehmen Sie Ihr Lieblings-Chili-Rezept, mit oder ohne Fleisch, erhitzen Sie es und schicken Sie es in einer Thermoskanne mit Tassenaufsatz in die Schule. Senden Sie in separaten Plastiktüten einige gebackene Tortilla-Chips und zerkleinerten Monterey-Jack oder Cheddar-Käse mit.
Lassen Sie Ihre Kinder ein paar zerknüllte Chips auf dem Boden der Thermoskanne anrichten, fügen Sie dann geriebenen Käse hinzu und garnieren Sie sie mit warmem Chili. Das Chili schmilzt den Käse und Kinder lieben es!
Hier sind einige einfache Snack-Rezepte, die gut in die Schule gehen.
