Wenn Sie es geschafft haben, die gefürchteten Halsschmerzen zu bekommen, die oft mit einer Infektion der oberen Atemwege einhergehen, können Sie sich glücklich schätzen. Aber wissen Sie einfach, dass Sie noch nicht aus dem Wald sind.
Die diesjährige Erkältungs- und Grippesaison ist brutal. Die Menschen vermissen Arbeit und Schule in erschreckend hohem Maße, und die Regale in den Drogerien werden von rezeptfreien Mitteln geräumt, die die Symptome beeinträchtigen könnten. Außerdem haben wir erst die Hälfte des Winters hinter uns.
Leider gibt es keine Möglichkeit, mit Sicherheit zu wissen, wie lange wir noch von diesem schrecklichen Zeug betroffen sein werden oder wie viel schlimmer es noch werden wird. In der Zwischenzeit möchten Sie vielleicht sicherstellen, dass Sie mit allen wichtigen Dingen versorgt sind, die Sie benötigen, falls Sie mit einem kratzenden, juckenden und brennenden Hals aufwachen.
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Sie weiß sprach mit einigen Experten über einige der bewährten Möglichkeiten, diesen Schmerz zu zähmen. Hier ist, was sie zu sagen hatten.
Halsschmerzen: Die Grundlagen
Wenn Sie Schmerzen haben, die sich beim Schlucken verschlimmern, ein schmerzhaftes oder kratzendes Gefühl im Hals und wunde/geschwollene Drüsen im Nacken, sollten Sie möglicherweise mit der Behandlung beginnen.
Dr. Christopher Calapai sagt, dass Halsschmerzen eines der häufigsten medizinischen Probleme sind, die Menschen haben. Es kann eine Vielzahl von Ursachen geben, darunter Bakterien, Viren und Probleme im Zusammenhang mit Nervenproblemen vom Hals bis zum Rachen. Sie können auch von der Grippe oder sogar nur von Schleim aus der Nase stammen.
Möglichkeiten, Halsschmerzen loszuwerden
In dieser Jahreszeit können Halsschmerzen für viele ein Ärgernis sein. Dr. Peter F. Bidey, ein Hausarzt in Philadelphia, sagt, dass viele rezeptfreie Medikamente und Hausmittel Ihnen helfen können, einige Ihrer Symptome zu lindern. Hier sind einige seiner Lieblingsmethoden, um Halsschmerzen loszuwerden.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Hals hydratisiert bleibt
Bidey empfiehlt Halstabletten, Honig, Tee und viel Flüssigkeit, um Ihren Hals feucht zu halten und hoffentlich die Schmerzen zu lindern. Achte darauf, dass die Flüssigkeiten entweder kühl oder warm sind, aber versuche, sehr heiße Flüssigkeiten zu vermeiden, da sie die Schmerzen verschlimmern können.
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Versuchen Sie, Entzündungen und Schmerzen zu lindern
“Over-the-counter Medikamente wie Paracetamol [Tylenol] und NSAIDs wie Ibuprofen können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern“, erklärt Bidey. Auch Rachensprays können die Schmerzen kurzfristig lindern.
anziehenVergiss deine Nase nicht
Chronische Halsschmerzen können oft durch postnasale Infusionen und Allergien verursacht werden. Da Nasenschleim den Hals sehr reizen kann, empfiehlt Bidey rezeptfreie Abschwellmittel, Nasensprays und sogar einen Kaltnebel-Luftbefeuchter, um bei einigen dieser Symptome zu helfen. Wenn Sie jedoch an Bluthochdruck leiden, müssen Sie laut Bidey jede Anwendung von abschwellenden Mitteln mit Ihrem Hausarzt absprechen, da viele Ihren Blutdruck erhöhen können.
Mit Kochsalzlösung kann man nichts falsch machen
Ob Kochsalz-Nasenspray oder Gurgeln mit Salzwasser, Kochsalzlösung schadet dem Körper äußerlich nicht. Aus diesem Grund empfiehlt Bidey diese Option für kleinere Kinder und schwangere Frauen, die einige der anderen rezeptfreien Medikamente oft nicht einnehmen können.
anziehenVergessen Sie nicht Ihren Hausarzt
Die meisten Halsschmerzen verschwinden innerhalb einer Woche. Wenn die Schmerzen und Reizungen jedoch anhalten oder mit Fieber, Schüttelfrost, extremen Schluckbeschwerden oder Hautausschlag verbunden sind, empfiehlt Bidey, einen Termin mit Ihrem Hausarzt zu vereinbaren.
