Es besteht kein Zweifel: Immer ein Brustkrebs Diagnose ist lebensverändernd. Die Nachrichten von Ihrem Arzt sind genau die Worte, die Sie in Ihrem Leben nie erwartet (oder gewollt) hätten – und das Konzept ist nicht nur weltbewegend, sondern auch schwer zu verstehen. Der einzige Silberstreif am Horizont ist, dass Sie bei weitem nicht allein sind, wenn Sie Ihren Kampf gegen den Krebs beginnen.
Von den geschätzten 246.660 Frauen in den USA, die es tun werden mit invasivem Brustkrebs diagnostiziert werden in diesem Jahr beträgt die durchschnittliche 5-Jahres-Überlebensrate 89 Prozent. „Brustkrebs steht nach Lungenkrebs an zweiter Stelle bei den Krebstodesursachen bei Frauen. Es ist jedoch normalerweise die größte Krebsangst einer Frau “, Dr. Kyrin Dunston, MD, FACOG, of Signature Funktionelle Medizin in Atlanta, erzählt Sie weiß.
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Eine erste Brustkrebsdiagnose kann beängstigend sein – da gibt es keine Argumente. Aber dank moderner Medizin und wachsender Forschung stehen Ihnen viele Möglichkeiten offen, nachdem Ihr Arzt die Nachricht verbreitet hat. So sammeln Sie sich zurecht und fangen an, voranzukommen:
1. Tief durchatmen
Dies mag völlig kontraintuitiv erscheinen, wenn Sie gerade den möglicherweise größten Schock Ihres Lebens erhalten haben, aber Dr. Dunston fordert alle neu diagnostizierten Frauen auf, ruhig zu bleiben. „Wissen Sie, dass dies normalerweise nur eine Bodenwelle ist und nicht das Ende der Straße. Deshalb gibt es viele Überlebende von Brustkrebs, und die meisten Menschen kennen mindestens einen“, sagt Dr. Dunston. Die Mehrheit der neuen Brustkrebsdiagnosen betrifft nur eine Brust (61 Prozent), und 99 Prozent dieser Frauen gedeihen fünf Jahre nach der Diagnose, erklärt Dr. Dunston. „Nur 5 Prozent der Brustkrebserkrankungen haben sich zum Zeitpunkt der Diagnose ausgebreitet. Obwohl dies besorgniserregender ist, gibt es viele Optionen für eine adjuvante Behandlung, die die Langzeitergebnisse signifikant verbessern, einschließlich Bestrahlung, Chemotherapie und Hormontherapie.“
2. Finde deine Optionen heraus
Es mag verlockend sein, sich an Dr. Google zu wenden und sich bis in die frühen Morgenstunden Sorgen zu machen, aber Dr. Dunston empfiehlt ihren Patienten immer, zunächst mehrere Meinungen von Chirurgen und Onkologen einzuholen stattdessen. Sie sagt: „Erwägen Sie auch eine integrative Krebsbehandlung durch einen entsprechend ausgebildeten Arzt. Stellen Sie viele Fragen und machen Sie sich Notizen. Lassen Sie Ihre vertrauenswürdigsten Freunde zu Besuchen mit Ihnen kommen, Fragen stellen und Ihnen objektiven Input geben, wenn Sie gefragt werden.“
Dr. Gabrielle Francis, naturheilkundliche Ärztin und Autorin von Das Rockstar-Heilmittel, stimmt zu und sagt: "Meine erste Option für Patienten ist, ihnen zu empfehlen, zu den Krebsbehandlungszentren von American zu gehen, wenn es ein Krankenhaus wie dieses in ihrer Nähe gibt - sie integrieren die" traditionell mit der Ergänzung in das Programm jedes Patienten.“ Dr. Francis weist darauf hin, dass medizinische Behandlungen, die integrative und komplementäre Therapien anwenden, dazu beitragen können, die negativen Seiten zu reduzieren Effekte von einige Krebsmedikamente.
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3. Vertraue deiner Intuition
Eine der häufigsten Reaktionen auf eine Brustkrebsdiagnose ist Angst – eine natürliche Reaktion Dr. Vincent Pedre, Arzt für funktionelle Medizin und Autor von Happy Gut – Das Reinigungsprogramm, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, Energie zu gewinnen und Schmerzen zu beseitigen, hat es aus erster Hand gesehen. „Als Antwort auf die Angst vor der unbekannten Zukunft geraten Frauen oft in Panik und verlieren das Vertrauen aus den Augen.“ sie haben von Natur aus ein Bauchgefühl.“ Das Beste, was Sie zuerst tun können, ist, langsamer zu werden und Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, Dr. Pedre sagt. „Du denkst, die Uhr tickt in der Minute, in der du die Diagnose erfährst, aber in Wirklichkeit kannst du eine Pause einlegen, um zu entscheiden, was zu tun ist. Ich sage nicht, sechs Monate warten zu müssen, aber ich sage nicht, dass Sie sich nicht in den ersten Behandlungsplan stürzen, den ein Spezialist empfiehlt.“ Dr. Pedre empfiehlt vor allem, die Hilfe, die Sie brauchen, von Ärzten in Anspruch zu nehmen und den Plan zu verfolgen, der sich für Sie richtig anfühlt Darm.
4. Ändere deinen Lebensstil
Es ist immer wichtig, zuerst auf den Rat Ihres Arztes zu hören, wie Dr. Francis dringend empfiehlt. Aber Dr. Francis sah aus erster Hand in ihrer Residency an der Bastyr University in der Biomedical Center Cancer Facility in Mexiko, wo sie lernte den Einsatz alternativer Medikamente zur Krebsbehandlung, dass Änderungen des Lebensstils einen großen Unterschied sowohl in Bezug auf die Aussichten als auch auf die Ergebnis. „Es ist wichtig, eine Vollwertdiät einzuhalten und die 3 Ps zu vermeiden: Erdöl, Pestizide und Plastik. Dies sind Xeno-Östrogene und imitieren Östrogene im Körper. Sie werden nur den Brustkrebs wachsen lassen. Man muss also auf Bio- und Vollwertkost umsteigen, um das Terrain zu ändern, das es dem Krebs ermöglicht hat, sich auszubreiten und zu vermehren“, sagt sie.
5. Ändere deine Denkweise
Dr. Francis sagt, dass die positivste Veränderung, die sie bei ihren Patienten sieht, darin besteht, die Denkweise von „Sterben an Krebs“ zu „Leben mit Krebs“ zu ändern. Und es beginnt mit den kleinen Dingen – wie Freude in deinem Leben zu kultivieren, indem du Dinge tust, die du liebst und Zeit mit Menschen verbringst, die etwas Besonderes sind Sie. Unabhängig vom Stadium des Brustkrebses, in dem Sie diagnostiziert wurden, bieten Krankheiten aller Art eine Gelegenheit, Gewohnheiten und Lebensstile neu zu bewerten und umzustrukturieren, sagt Dr. Francis. Neben der medizinischen Behandlung rät sie den Patienten, „den Heilungsprozess als Chance zur Heilung von Körper, Geist und Seele zu betrachten“.
6. Super
Wenn Sie wirklich wissen möchten, wie Sie Brustkrebs überwinden können, hören Sie es direkt aus dem Mund eines Überlebenden. Cashmere Nicole, eine Überlebende von Brustkrebs, wurde auf Beyonce.com vorgestellt und ist jetzt CEO von Schönheitsbäckerei, sagt, dass es eines der einzigen Dinge war, die sie durch den Tag brachten, indem sie den Moment ohne Entschuldigung in die Hand nahm. Sie sagt Sie weiß, „Zu dieser Jahreszeit vor fünf Jahren war mir nicht einmal bewusst, dass ich krebsartige Knoten hatte, die in beiden Brüsten wuchsen. Schneller Vorlauf zu den Momenten vor meiner doppelten Mastektomie und den Momenten unmittelbar danach, kann ich nicht anders, als an eine Patientin namens Kelly zu denken. Sie starb am Tag meiner Operation nach einem mutigen Kampf gegen Brustkrebs. Ich habe in den vier Jahren nach ihrem Tod so viel getan. Dinge, die sie hätte tun können, aber sie wird es nicht tun, weil sie nicht hier ist.“
So hart es auch war, das Überleben von Brustkrebs brachte einige positive Veränderungen mit sich, sagt Nicole. „Ich bin so viel stärker geworden. Ich kann für mich sprechen. Ich kann frei sein. Brustkrebs hat mich befreit.“
Ursprünglich veröffentlicht im April 2013. Aktualisiert im Oktober 2017.
