Die schwedische Kronprinzessin Victoria heiratete ihren Personal Trainer, Madonna bekam mit ihrem Personal Trainer ein Kind und Katie Lee (Billy Joels Ex-Frau) hatte nach der Scheidung eine Affäre mit ihrem Surflehrer.
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Doch was macht aus schweißtreibenden Krafttrainingseinheiten wirklich ein heißes Nachmittags-Rendezvous? Was macht Turnschuhe so verführerisch, dass selbst skandinavische Könige und die Queen of Pop ihren Reizen nicht verborgen bleiben?
Gefühle gegenüber Ihrem Trainer… erklärt
Nach neuen Forschungsergebnissen, die auf der Gesellschaft für Neurowissenschaften in New Orleans gibt es möglicherweise eine wissenschaftliche Erklärung für Ihre weniger professionellen Gefühle gegenüber Ihrem Trainer. Die Studie ergab, dass Sport dazu führt, dass Ihr Körper das chemische Hormon Oxytocin freisetzt, das gleiche Hormon, das freigesetzt wird, wenn Sie beginnen, sich zu verlieben.
Oxytocin ist ein neurohypophysikalisches Hormon, das oft als „Liebeshormon“ bezeichnet wird. Es trägt zur mütterliche Bindung, die während und nach der Geburt stattfindet und eine wichtige Rolle dabei spielt, Erwachsene wie eins zu machen Ein weiterer.
Bewegung fördert auch die Freisetzung von Endorphinen, jenen Wohlfühlchemikalien, die Sie glücklich und entspannt machen. Wenn eine Frau diese Emotionen erlebt, ist sie oft eher geneigt, sexuelle Annäherungsversuche zu akzeptieren. Darüber hinaus führt das Training dazu, dass Männer Chemikalien aus ihren Achselhöhlen freisetzen, die Pheromone genannt werden. Die Freisetzung von Pheromonen kann dazu führen, dass sich eine Frau körperlich mehr zu einem Mann hingezogen fühlt, indem sie ihre Wahrnehmung seines Gesichts und seiner Gesichtszüge verändert.
„Sport macht glücklich“, sagt Danica Cohen, eine häufige Fitnessstudio-Besucher, der mit einem Personal Trainer trainiert. „Wenn Sie das Fitnessstudio immer zufrieden verlassen, können Sie dieses Gefühl leicht mit Ihrem Trainer in Verbindung bringen.“
Aber der Grund, warum so viele Frauen auf ihre Turnschuhe hereinfallen, ist nicht rein chemischer Natur.
„Kunden und Trainer neigen dazu, ziemlich starke Beziehungen aufzubauen“, sagt Carl Martin, Personal Training Manager bei Equinox-London. „Wenn du dreimal pro Woche mit jemandem im Einzeltraining trainierst, beginnst du, ihm zu vertrauen und dich ihm zu öffnen. Normalerweise führt dies dazu, dass Sie sich auch über andere, nicht fitnessbezogene Aspekte Ihres Lebens öffnen. Ein Trainer kann am Ende eine Art Therapeut sein.“
Wenn sich eine Frau sowohl bei der emotionalen als auch bei der körperlichen Unterstützung auf ihren Trainer verlässt, kann sie sich sowohl verletzlich als auch abhängig fühlen. Im Gegensatz zu Psychiatern sind Personal Trainer jedoch keine ausgebildeten Psychologen und sie sind nicht gezwungen, sich daran zu halten Romantik-Verbietungsregeln, die echte Therapeuten sind.
Warum es nicht gut ist, sich in deinen Trainer zu verlieben
Dies kann eine gefährliche Kombination für eine Frau sein, insbesondere für Frauen in unbefriedigenden Beziehungen.
„Personal Trainer können eine intime Rolle im Leben einer Frau spielen“, sagt Cary Cooper, Professorin für Psychologie und Gesundheit an der Lancaster University. „Die Gefahr besteht darin, dass es keinen Verhaltenskodex für Trainer gibt. Sie sind keine ausgebildeten Berater. Obwohl sie sich Ihre Probleme anhören, ist der Rat, den sie anbieten, möglicherweise nicht in Ihrem Interesse.
„Sie sind im Wesentlichen dazu da, positive Ermutigung zu bieten und Ihnen dabei zu helfen, gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Sie geben dir Aufmerksamkeit und machen dich attraktiv. Dies kann sehr ansprechend sein, besonders wenn Sie das nicht von Ihrem Partner bekommen oder wenn Sie Single sind. In gewisser Weise verhalten sie sich so, wie Sie es sich von Ihrem idealen Partner wünschen würden.“
Kunden jedoch aufgepasst.
„In jedem Fitnessstudio, in dem ich jemals war, habe ich Geschichten von Trainern gehört, die mit ihren Kunden geschlafen haben, und normalerweise nicht nur mit einem“, sagt Cohen, die nach eigenen Angaben Mitglied in mehr als 10 Fitnessstudios war.
„In einem Fitnessstudio, in das ich ging, schlief ein Trainer mit fünf seiner Kunden, bevor sie es alle herausfanden. Man vergisst leicht, dass es die Aufgabe eines Personal Trainers ist, dich zu ermutigen und interessiert zu wirken, aber das tun sie für alle ihre Kunden, nicht nur für dich.“
Martin bestätigt: „Die meisten Trainer sind sich der Wirkung bewusst, die sie auf Frauen haben.“
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