Für Läufer, die lange Kilometer zurücklegen, ist die Wahl der Musik, die wir auf unseren iPods hören, von entscheidender Bedeutung. Einige von uns lieben Musik, andere Podcasts und wieder andere lieben es, NPR oder Radio zu hören. Mein Favorit ist jedoch das Hörbuch.
Es hat lange gedauert, bis ich dort ankam. Ich habe sowohl Hörbücher als auch Laufen schon immer geliebt, aber wenn es um meine Meilen ging, tendierte ich dazu, sie Def Leppard oder Van Halen zu überlassen. Und dann habe ich Hörbücher ausprobiert. Ich habe nie zurückgeschaut.
Das Erstaunlichste beim Hören von Hörbüchern ist, dass nicht nur die Meilen vergehen, sondern Sie auch Ihre Lektüre erhalten. Es besteht nie die Notwendigkeit, zwischen einer Aktivität und der anderen zu wählen. Damit erhalten Sie das Beste aus beidem. Das heißt natürlich nicht, dass jedes Buch dazu geeignet ist. Die Bücher, die man zum Laufen wählt, müssen perfekt sein. Sie müssen eine Mischung aus Spannung und Motivation sein und gleichzeitig lebendig genug sein, um Sie zu bewegen, Ihre Füße zu bewegen. Hier sind 11 der besten Bücher zum Laufen, die ich in den letzten Jahren gehört habe.
1. Worüber ich spreche, wenn ich über Laufen spreche von Haruki Murakami
Dies ist eine klassische Wahl. Haruki Murakami ist ein fantastischer Schriftsteller und seine Gedanken über die Schnittstelle von Laufen und Schreiben sind nichts weniger als massiv inspirierend. Sie werden den ganzen Tag auf den Bürgersteig schlagen wollen, nachdem Sie Murakami darüber geplaudert haben.
2. Nachtfilm von Marisha Pessl
Dies ist ein langer (23 Stunden), aber jede Minute wert. Außerdem sind längere Bücher in der Regel besser zum Laufen geeignet, da Sie sich auf diesen stundenlangen Morgenlauf freuen, wenn Sie wirklich auf einen besonders aufregenden Pageturner stehen. Dies ist ein dunkles Buch, das wunderschön geschrieben ist, ist aber auch beängstigend und aufregend zugleich.
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3. Überwältigt von Brigid Schulte
Dies war einer meiner Favoriten, weil Wut ein so starker Motivator für einen Lauf ist. Und Dieses Buch wird dich so wütend machen. Warum bringen wir uns alle mit Arbeit und allgemeinem „Geschäft“ um? Dies ist die Frage, die Ihnen durch den Kopf gehen wird, wenn Ihre Füße dasselbe tun. Und doch wird die Ironie des Multitaskings auf diese Weise den Spaß am Buch nicht schmälern. Liebe es. Es ist toll.
4. Das Mädchen mit dem Dragon Tattoo von Stieg Larsson
Das ist das perfekte Buch für lange Läufe wegen seiner Intensität und Geschwindigkeit. Sie werden vergessen, dass Sie sogar ein Mensch sind – und das ist der springende Punkt beim Hören von Büchern an erster Stelle. Willst du ein längeres Training? Dies ist das Buch zum Lesen. Du wirst nicht aufhören können.
5. Life of Pi: Schiffbruch mit Tiger von Yann Martel
Ein seltsame Geschichte mit ein paar Wendungen, Sie werden die Skurrilität und das schnelle Tempo sowie die Intensität lieben. Das Auge des Tigers, in der Tat.
6. Wie wird man eine Frau von Caitlin Moran
Es ist einfach nur lustig und clever – und Sie werden sich ach so sehr ermächtigt fühlen, wenn Sie diese langen, harten Meilen entlang stapfen.
7. Das Mädchen im Zug von Paula Hawkins
Ein weiterer guter, beängstigender, der wird dich süchtig machen und raten. Und das wollen wir hier!
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8. Sterblich sein von Atul Gawande
Es gibt keinen besseren Ort, um über die Sterblichkeit und die Endlichkeit unseres Lebens als Menschen nachzudenken, als auf lange Sicht. Dieses Buch ist liebenswürdig, schön und inspirierend. Das bringt dich zum Nachdenken. Perfekt für einen schmerzhaften, langen Lauf.
9. Ja bitte von Amy Poehler
Niemand ist lustiger (oder feministischer) als Poehler. Sie ist diese Freundin, die dich um 5 Uhr morgens weckt, dich in deine Klamotten zwingt und bringt dich jeden Kilometer zum Lachen. Perfektion.
10. Exfreundin von Gillian Flynn
Weil es erstaunlich ist. Weil es beängstigend ist. Weil es seltsam und intensiv ist. Dieses. Immer.
11. Was Alice vergessen hat von Liane Moriarty
Ich habe gerne zugehört Dieses hier. Es ist eine urkomische Lektüre mit genug Mysterium, um Sie voranzutreiben – auch wenn Sie es nicht wollen.
