Wenn es um den Besuch beim Kinderarzt geht, erleben einige Kinder ernste Angst. Schließlich können diese Schüsse weh tun! Wir haben erfahrene Mütter gebeten, Tipps zu geben, die den Arztbesuch ein wenig erleichtern können.
Lindern Sie die Arztangst Ihres Kindes
Wenn es um den Besuch beim Kinderarzt geht, haben einige Kinder ernsthafte Angst. Schließlich können diese Schüsse weh tun! Wir haben erfahrene Mütter gebeten, Tipps zu geben, die den Arztbesuch ein wenig erleichtern können.
Sprich es aus
Bereiten Sie Ihre Kinder auf einen Arztbesuch vor, indem Sie sie wissen lassen, was sie erwartet. Jennifer Woods sagt, dass sie ihren Kindern immer genau sagt, was passieren wird – auch wenn ihr Impfstoff ein wenig weh tut. Laut Kinderarzt und Mutter Dyan Hes, M.D., medizinischer Direktor bei Gramercy Pädiatrie, ist es wichtig, die Dinge positiv zu gestalten, damit der Arzt und die Krankenschwester nicht wie die „Bösen“ mit den Nadeln wirken. Sie schlägt vor, den Kindern zu sagen: „Du bekommst heute eine Spritze, die dich stärker macht“ oder „Du brauchst diesen Bluttest, um mit den großen Kindern zur Schule zu gehen!“
Arzt spielen
Dr. Hes schlägt vor, ein Spieldoktor-Set zu kaufen und zu Hause Rollenspiele zu spielen. „Kinder lieben es, Doktor zu spielen. Einige Kinder bringen sogar ihre Ausrüstung mit in mein Büro und ich erlaube ihnen, mich zu überprüfen!“ Mikael TripkeHughes, Mutter von drei Kindern (im Alter von 12, 9 und 6), sagt, als ihre Kinder waren jünger, spielten sie vor dem Besuch Arzt mit Stofftieren, damit sie üben konnten, mit ihrem Stress umzugehen und ihre Fragen zu stellen, bevor sie gingen Der Doktor. Vielleicht möchten die Kinder sogar ein Lieblingsstofftier oder eine Lieblingspuppe zum Termin mitbringen. Dr. Hes sagt, dass sie die Puppen einiger ihrer Patienten untersucht und auch ein Pflaster gibt, um sie zu entspannen.
Ein Kind pro Termin
Für Kinder mit ärztlich bedingten Angstzuständen sollten Sie sich überlegen, Vorkehrungen zu treffen, damit Sie keine Geschwister mitnehmen müssen. TripkeHughes sagt, dass es hilft, ihre volle Aufmerksamkeit widmen zu können.
Bewältigungsmechanismen lehren
Geben Sie Ihrem Kind Werkzeuge, mit denen es mit ärztlichem Stress fertig werden kann. Für Heather Nassar halfen tiefes Atmen und Biofeedback ihrem Sohn, die Situation besser unter Kontrolle zu haben. „Wir waren sehr offen, als wir darüber gesprochen haben, und sehr sachlich“, sagt Nassar. Wir sagten unserem Sohn: „Sie werden sich impfen lassen, damit Sie gesund bleiben. Es wird weh tun, aber wenn du einige tiefe Atemtechniken wie wir praktizierst, wird es helfen, deine Muskeln zu entspannen.“
Rollenumkehr
Geben Sie Ihrem Kind die Kontrolle, indem Sie es üben lassen, der Arzt zu sein und Sie einer Prüfung unterziehen. Die zweifache Mutter Kerry Melcher sagt, als ihre Tochter noch sehr klein war, sagte sie ihr, ein Schuss sei wie eine Prise – es tat am Anfang sehr weh, verblasste aber ziemlich schnell. Ihre Tochter fragte dann, ob sie ein Experiment versuchen und sie kneifen könnte, um zu sehen, wie lange es weh tun würde. "Sie hatte wirklich Spaß daran, mich zu kneifen, und ich hatte Spaß daran, zu kreischen und ihr dann zu zeigen, wie schnell es aufhörte, weh zu tun."
Ruhiges Verhalten modellieren
Kinder sind Profis darin, Ihre Gefühle wahrzunehmen, also stellen Sie sicher, dass Sie ein ruhiges Verhalten vorleben (und ggf. Ihre eigenen tiefen Atemübungen machen). Tiffany Featherstone sagt “Wenn ich über den Arztbesuch lässig war, waren sie es auch. Wenn ich darüber gestresst war, haben sie meine Gefühle aufgegriffen.“
Beenden Sie mit einem Leckerbissen
Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie nach dem Arztbesuch etwas Besonderes tun werden. Mutter von drei Kindern Helen Smoole sagt: „Ich rede immer davon, wie mutig sie sind … und habe gleich danach ein Leckerli bereit.“ Aufkleber, Lutscher oder besondere Ausflüge mit Mama sind eine lustige Möglichkeit, den Mut Ihres Kindes zu belohnen und ihm etwas zu geben, auf das er sich freuen kann zu.
Schneller Tipp:
Helfen Sie Ihrem Kind, die Nadelangst mit einem persönlichen Schmerzmittel namens Buzzy zu lindern. Buzzy nutzt die natürliche Schmerzlinderung durch kühles Betäuben und prickelnde Vibrationen, um die Schmerznerven zu verwirren. Erfahren Sie mehr unter Buzzy4Shots.com.
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