The Big Stick: Eine neue Art zu trainieren – SheKnows

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In Alaska ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Bergsteiger mit schwerem Rucksack den Treppensteiger im Fitnessstudio erklimmt oder ein Skifahrer außerhalb der Saison auf Rollskiern über die Radwege rauscht. In gewisser Weise passt der Kahuna Creations Big Stick, auch bekannt als „The Land Paddle“, genau dazu.

The Big Stick: Ein neuer Weg
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Big-Stick-Training

Es lässt dich so tun, als ob du in der Brandung Stand-Up-Paddleboarding wärst, anstatt auf einem Longboard über befestigte Wege zu rutschen. Hier ist mein Fitness-Erlebnis mit dem Big Stick.

Der Big Stick nimmt das Gleichgewicht

Ich habe eine Hassliebe zu Dingen, die schnell gehen – es ist alles Spaß und Spiel, bis ich spektakulär abstürzt – also fanden meine ersten Big Stick-Ausflüge auf einem flachen, offenen Parkplatz statt. Der Big Stick selbst ist ziemlich einfach zu handhaben, aber das bewusste Wackeln des Longboards führt zu einer steileren Lernkurve. Das Wackeln lässt Sie sich durch Gewichtsverlagerung drehen, aber es hat mich auch dazu gebracht, mich überall herumzuschlängeln, als ich zuerst in die eine Richtung und dann in die andere überkorrigierte.

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Genieße das Ganzkörpertraining

Ein intensives Core-Workout ist Teil der Attraktivität des Paddleboardings; schließlich fährst du, egal ob auf dem Wasser oder auf der Straße, auf einem mobilen Balanceboard. Aber nach diesen ersten paar Ausflügen war ich angenehm überrascht, es auch in meinen Lats zu spüren. Damit befindet sich „Big Sticking“ in ziemlich seltener Gesellschaft, da die meisten Outdoor-Workouts im Trockenen – Laufen, Radfahren, Inline-Skating – ausschließlich mit Beinen betrieben werden.

Vorsicht vor Stabhochsprungfehlern

Nach ein paar Parkplatzfahrten schlitterte ich immer noch unvorhersehbar in die eine oder andere Richtung, aber ich hatte gelernt, schnell zu korrigieren. Und ich hatte die Kardinal-Sünde begangen – direkt vor dem Brett zu poltern, was es stoppte und mich in einem modifizierten Stabhochsprung nach vorne schleuderte – nur einmal und mit sehr langsamer Geschwindigkeit. Ich war bereit für mein Big-Girl-Trail-Debüt.

Lass dich nicht von deinem Ego stören

Ich erwartete viele seltsame Blicke, aber niemand musterte mich zweimal; kann sein Ich habe sie darauf trainiert, auf diesem speziellen Streckenabschnitt seltsame Dinge zu erwarten. Die einzige Ausnahme war ein älterer Herr, der fröhlich erklärte: „Es ist, als ob Sie auf trockenem Land paddeln würden!“ Erziele eins für den Big Stick.

Ich konnte sogar ziemlich gut anhalten, indem ich den Big Stick wie eine riesige Inline-Skate-Bremse hinter mir herzog. Nach ein paar Stopps, die definitiv keine Warp-Geschwindigkeit waren, konnte ich nur die geringsten Abnutzungserscheinungen an der Gummi-Cleat des Stocks sehen (wenn ich die Augen zusammenkniff), also vermute ich, dass sie ungefähr so ​​​​verschleißt wie eine Inline-Skate-Bremse. Es passierte sogar das „Oh nein, ich habe meinen Zug verpasst!“ testen, obwohl das wirklich Schöne an einem Longboard ist, dass du, wenn alles andere fehlschlägt, einfach aussteigen und deine Geschwindigkeit reduzieren kannst.

Probieren Sie „Big Sticking“ aus

Mein einziger Kritikpunkt am Kahuna Big Stick ist, dass auf dem höhenverstellbaren Stick keine Markierung vorhanden ist helfen Ihnen, den Popup-Knopf mit den Löchern auszurichten, obwohl ich denke, dass ich das mit einem Nagellack reparieren könnte Polieren. Bietet der Big Stick in der Zwischenzeit das unterhaltsame, leicht zu erlernende Paddleboarding-Workout, das er verspricht? Mein Körper – und dieser Typ auf der Spur – sagt ja. (Und "Wheee!")

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