Kristen Bell spricht über das Leben mit Angst und Depression bei starkem PSA – SheKnows

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Gerade als wir dachten es sei nicht möglich zu lieben Kristen Bell mehr, sie kommt mit einer mächtigen öffentlich-rechtlichen Ankündigung über das Leben mit Angst und Depression. Die Guter Platz Schauspieler veröffentlichte das Video als Teil der des Child Mind Institutes#MyYoungerSelf-Kampagne, in dem Influencer aus der Kunst-, Unterhaltungs- und Sportwelt Botschaften der Hoffnung an junge Menschen senden.

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In ihrem PSA spricht Bell über das Leben mit Angstzuständen und / oder Depressionen, seit sie 18 Jahre alt ist, und sagt, sie würde ihrem jüngeren Ich sagen, sie solle sich nicht von diesem Spiel der Perfektion täuschen lassen die Menschen spielen, weil Instagram und Zeitschriften und TV-Shows nach einer bestimmten Ästhetik streben“, wo alles schön aussieht und die Leute so aussehen, als ob sie keine hätten Probleme. Das ist nicht das wahre Leben.

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„Jeder hat Probleme“, sagt Bell. „Jeder fühlt sich manchmal innerlich eklig. Und Sie verdienen es, sich an den Tagen, an denen Sie kein Make-up tragen, an den Tagen, an denen Sie nicht duschen und an den Tagen, an denen Sie sich depressiv fühlen, genauso schön zu fühlen. Und Sie haben die Pflicht, von innen nach außen für sich selbst zu sorgen.“

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Später im Video erklärt Bell, dass es Ressourcen für Menschen gibt, die sich möglicherweise ängstlich oder depressiv fühlen, und "Tonnen von Lösungen", einschließlich des Gesprächs mit einem Therapeuten oder einem Arzt.

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„Du bist nicht allein“, fügt sie hinzu. "Fühle dich nie verlegen oder schäme dich dafür, wer du bist."

Wenn Sie ein Kind kennen, das möglicherweise Probleme hat mit Psychische Gesundheit Bei Problemen können Sie sich an das Child Mind Institute wenden unter childmind.org, wo Sie Ressourcen und Möglichkeiten finden, um zu helfen.