Fitness und Spaß gehen nicht oft Hand in Hand. Normalerweise müssen wir uns selbst auf die Beine stellen, um zermürbende Spin-Kurse und stundenlange Läufe zu bestehen.
Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass es einen Weg gibt, im neuen Jahr fit zu werden, der sich anfühlt, als würdest du Musikvideos genießen, wie du es als Kind getan hast? Es heißt Voga und ist ein neuer Fitness-Wahnsinn, der London erobert.
Voga ist, wie der Name schon sagt, a Kombination aus Yoga und Voguing – der Tanzschritt, den Madonna in den 80er Jahren patentieren ließ. Wenn Sie ein Baby der 80er (oder sogar Anfang der 90er) waren, haben Sie wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrem Leben das Musikvideo mit dem gleichen Namen besucht. Nun, jetzt können Sie zurückgehen und alles noch einmal machen, aber dieses Mal mit dem Ziel, fit zu werden.
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Ein Beitrag von Gründer I House Of Voga (@jujumurrell)
Entwickelt wurde der Trend von der 34-jährigen Juliet Murrell, einer britischen Bühnenbildnerin, die in verschiedenen Bereichen der Unterhaltungsindustrie arbeitet. Sie hat Yoga bereits 2011 gemeistert und sogar als Lehrerin qualifiziert, wollte aber mit ihrer Fitnessfähigkeit etwas anderes machen. Ihr Ziel bei Voga war es, ihre Liebe zur ikonischen 80er-Jahre-Mode mit heftigen Bewegungen und selbstermächtigenden Fitness-Posen zu kombinieren. Und wer liebt es nicht, zu einem klassischen 80er-Jahre-Song zu trainieren?
Auch wenn es so aussehen mag, als würde es der ruhigen, zentrierenden Natur von. widersprechen Yoga, sagt Murrell, dass sie glaubt, dass das Voguing tatsächlich dazu beiträgt, Sie noch mehr zu zentrieren. Sie sagte Der Telegraph, „Es geht auch darum, sich von innen heraus brillant zu fühlen, im Moment zu leben und unseren Körper zu genießen. Es ist möglich, achtsam zu sein, während man Madonna Formen zuwirft. Sie fühlen sich definitiv energiegeladener. Du bist sehr konzentriert und niemand sieht jemanden an. Wenn du tanzt, ist es einfach, die Leute auszugrenzen, dich auf die Formen zu konzentrieren und deinen Raum zu beanspruchen, ohne befangen zu sein.“
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Wenn Sie sich das Video von Leuten ansehen, die Voga im Unterricht machen, sehen Sie sofort, was sie meint. Es gibt ein Gefühl von Konzentration und ruhiger Energie, das die Menschen überkommt, wenn sie auffallende Posen einnehmen. Ja, der Kurs ist aerobischer als ein durchschnittlicher Yoga-Kurs, aber die Yoga-Prinzipien sind immer noch sehr präsent – zusammen mit fabelhaften Jazzercise-inspirierten Outfits natürlich.
VOGA LONDON von voga An Vimeo.
Murrell, im Herzen ein Partygirl, glaubt, dass sich diese Kurse befreiend und lustig anfühlen sollten – eher wie ein Abend als ein ermüdender Fitnesskurs. Sicher, Sie kommen ins Schwitzen, aber wenn Sie mutige Posen namens Sphinx, Centaur und Vogue Express machen, fühlt es sich nicht nach Arbeit an.
Als solche strömen hippe Londoner zu Murrell's Haus von Voga Klassen, seit sie sie 2013 ins Leben gerufen hat. Die Sessions finden nicht in einem einzigen Studio statt, sondern tauchen überall auf, wie eine geheime Party, von der nur die wirklich coolen Leute wissen. So konnte sie Voga in verschiedene Länder der Welt bringen und hat nun New York City im Visier.
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Laut ihrer Website wird Voga im Juni 2016 den Big Apple erreichen, und ich plane, einer der ersten zu sein, mit goldenem Elasthan, hellrosa Armbändern und einer Can-Do-Attitüde. Als ehemaliger Theaterstudent ist das die art von fitpo das bringt mich wirklich dazu, wieder zu trainieren. Ich nehme an, das bedeutet, dass mein Neujahrsvorsatz, mein Fitnessspiel zu verbessern, nur bis zum Sommer warten muss. Schade.
