Mit diesem Rezept für gesunde, hausgemachte Chicken Nuggets können Sie Ihr eigenes Kinderessen zu Hause zubereiten. Sei gewarnt! Sie müssen kein Kind sein, um dieses einfache Essen zu genießen. Selbstgemacht sind Chicken Nuggets ein wahrer Genuss!
Chicken Nuggets werden so schlecht verpackt. Meistens, weil sie, wenn sie in einem Fast-Food-Restaurant gekauft werden, mit Konservierungsmitteln verpackt und in Öl frittiert werden. Dieses Rezept ist so einfach (schau! nur 5 Zutaten!) und die Zubereitung dauert nur wenige Minuten.
Einfache hausgemachte Chicken Nuggets
- 1 Pfund gemahlenes Hühnchen
- 1 Ei
- 1/2 TL Zwiebelsalz
- 1 1/2 Tassen italienische Semmelbrösel
- Antihaft-Kochspray
Backofen auf 375 Grad vorheizen. In einer großen Schüssel Huhn und Ei vermischen. Rollen Sie einen Esslöffel der Hühnermischung zu einer Kugel und drücken Sie sie dann auf etwa 1/2 Zoll dick. Vorsichtig mit Paniermehl bestreichen, dann auf ein mit Antihaft-Kochspray leicht gefettetes Backblech geben. Fahren Sie fort, bis das gesamte Hühnchen aufgebraucht ist. Sprühen Sie die Oberseiten der mit Paniermehl bedeckten Chicken Nuggets mit einer dünnen Schicht Kochspray ein. Legen Sie das Backblech in den Ofen und backen Sie es 12-14 Minuten lang oder bis die Nuggets vollständig durchgegart sind. Mit Ihrem Lieblings-Ranch-Dressing oder Barbecue-Sauce servieren.
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