De fleste af os kender mere end én person, som vi vil betegne som hovmodige, selvoptagede og-hvis de er det virkelig utålelig - narcissistisk. Udtrykket "narcissist" bruges ofte i daglig tale, når vi taler om mennesker med de førnævnte kvaliteter, men narcissistisk personlighedsforstyrrelse er anderledes. Det er en reel psykologisk tilstand, der ikke ofte diskuteres.
Du kan være klar til at begynde at diagnosticere dine kolleger, bekendte eller familiemedlemmer som narcissister - men ikke så hurtigt! NPD er en sjælden tilstand, der påvirker mellem 0,5 og 1 procent af den generelle befolkning ifølge Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser.
Der er en væsentlig forskel mellem en klinisk narcissist og en person, der højt synger deres egen ros og sender et par for mange selfies efter vores smag.
”Det er vigtigt at bemærke forskellen mellem en person med narcissistiske træk og en med narcissistisk personlighedsforstyrrelse, ”Dr. Marissa Long, autoriseret klinisk sundhedspsykolog og grundlægger af
Trives klogt, fortæller Hun ved. "Vi kan ikke bare antyde, at den person, der ofte tjekker sig selv i et spejl eller fisker efter komplimenter, er en [klinisk] narcissist, men det kan de være."Long påpeger, at børn udviser træk, der kan beskrives som klinisk narcissistiske. Alt handler om dem, og de bliver vrede, når tingene ikke går deres gang og viser "se på mig, se hvad jeg kan!" adfærd, som forældrene lærer at styre. Disse egenskaber er helt normale hos børn, og de vokser ud af dem. Long forklarer, at lidelsen kommer ind, når voksne udviser denne adfærd.
"Vi kan ikke bare antyde, at den person, der ofte tjekker sig selv i et spejl eller fisker efter komplimenter, er en [klinisk] narcissist, men det kan de være."
"[Disse tendenser] vil sandsynligvis forårsage betydelig nød i interpersonelle relationer og i sidste ende nedsat funktion på mange områder af livet," siger hun. "Narcissister lider af en groft oppustet følelse af betydning, som bruges til at beskytte en meget skrøbelig selvfølelse."
Long forklarer, at kendetegnende adfærd hos en person med NPD omfatter "grandiositet, hyppig løgn, højt niveau af defensivitet, overdrivelse af deres egne egenskaber og præstationer og fremvisninger af arrogance og selvbetydning. ” I stedet for at være relateret til en situation eller et område i en persons liv, varer denne adfærd ved tid.
Sharon Diaz, en psykoterapeut og ægteskabs- og familieterapeut, fortæller Hun ved at mennesker med NPD ofte er karismatiske - men vær opmærksom, for "samtalen vil altid handle mere om dem end dig, medmindre du kan tjene et formål for dem."
Diaz siger, at andre kvaliteter udstillet af mennesker med NPD omfatter berettigelse, mangel på empati, mentale eller følelsesmæssige nedslidninger, nægtelse af at tage ansvar for deres handlinger og ”en forvrænget virkelighedsfornemmelse, fordi de vrider situationer, der passer dem."
En anden måde at identificere nogen med NPD er at spørge dem, hvad de synes, deres værste fejl eller svagheder er. "Hvis de ikke har nogen, eller hvis tidligere forhold ikke fungerede, fordi det var den andens skyld, så er de sandsynligvis narcissistiske," siger Diaz.
Long forklarer, at gennemgang af gentagne møder med en person, og hvordan de fik dig til at føle, er en afprøvet måde at få øje på en person med NPD. "Hold øje med de løbende mønstre af disse tre almindelige tegn: gasbelysning, mangel på empati eller følsomhed over for andre og udnyttende adfærd," råder hun. "Fordi narcissister ofte er ret charmerende, kan disse klart vanskelige og negative adfærd gå ubemærket hen i nogen tid, hvilket gør oplevelserne meget mere nervøse."
I modsætning til andre mentalt helbred forhold, er NPD meget sjældent behandlingsbar - hovedsageligt fordi mennesker, der har tilstanden, ikke tror, at de har brug for nogen form for professionel hjælp eller behandling. ”Der kan skabes adfærdsmæssig vækst i løbet af behandlingen, [men] desværre søger narcissister typisk ikke behandling, medmindre deres mellemmenneskelige forhold er under så megen nød, at de kære insisterer på det, ”Long noter.
Diaz tilføjer: "Der er ikke noget indre ønske om, at de ændrer sig, fordi de ikke kan erkende fejl eller forkert adfærd. Hun bemærker også, at der ikke er nogen form for medicin til behandling af NPD.
På grund af den adfærd, der udvises af personer med NPD, vil platoniske og romantiske forhold uundgåeligt involvere følelsesmæssig gasbelysning, udnyttelse og en følelsesløs ignorering af dine følelser. Af hensyn til dit eget mentale helbred, befri dig fra et forhold til en klinisk narcissist - de ændrer sig ikke, og du fortjener at blive behandlet med værdighed og respekt.
En version af denne historie blev offentliggjort maj 2018.
Inden du går, tjek vores favorit mest overkommelige apps til mental sundhed:
