Med hele 75 til 80 procent af kvinderne oplever en eller anden form for morgen kvalme med kvalme og opkastning, er det et symptom på graviditet, som fødselslæger behandler hele tiden.
Derudover oplever 1 procent af gravide den alvorlige form for kvalme, opkastning og tilhørende vægttab kaldet hyperemesis gravidarum - den ekstreme morgenkvalme Kate Middleton havde under hendes graviditeter.
Mere:9 naturlige rettelser ved morgenkvalme, som mødre sværger til
I flere årtier ordinerer mange læger Diclegis for deres patienter-den eneste FDA-godkendte receptpligtige medicin til morgenkvalme, ifølge sit websted. Lægemidlet er så populært, at det var godkendt og fremmet af Kim Kardashian i 2015.
Men et nyligt udgivet papir sætter spørgsmålstegn ved om stoffet rent faktisk er effektivt, hvilket får læger til at foreslå andre behandlingsformer.
G. Thomas Ruiz, M.D., fødselslæge/gynækolog med MemorialCare Medical Group i Fountain Valley, Californien, sagde, at i stedet for at ordinere Diclegis som et førstelinjemedicin, de foretrækker, at de obstetriske patienter i praksis prøver ikke -medicinske alternativer til receptpligtige lægemidler først, afhængigt af sværhedsgraden af symptomer.
Mere:5 morgenkvalme
Her er nogle forslag, Ruiz giver sine patienter til behandling af morgenkvalme:
1. Tør toast og kiks
For dem med milde symptomer foreslår han tør toast og kiks til at absorbere syren i maven, samt håndkøbssirup, der er tung i sukker, der kan have en beroligende effekt.
2. Begynd at græsse
Spis små, hyppige måltider i løbet af dagen og hold dig væk fra mad, der er krydret eller med et højt fedtindhold.
3. Drik disse væsker
For at holde hydreret i stedet for lige vand, prøv flad kulsyreholdig sodavand (Coca-Cola og 7-Up eller Sprite er populære), Gatorade, Powerade og aromatiseret Pedialyte ved stuetemperatur. Disse drikkevarer kombinerer vigtige væsker og elektrolytter og tages bedst, når de føler sig mindre kvalme - ideelt, så snart du vågner, da kvalmen ser ud til at blive værre, når du er oppe og bevæger dig.
4. Nå efter ingefæren
Mange oplever, at en eller anden form for ingefær - hvad enten det er i form af te, slik eller ingefærøl - hjælper med at afregne maven.
5. Luftcirkulation er nøglen
At reducere eksponeringen for kraftig lugt, parfume, rygning og tilstoppede værelser og åbne vinduer og tænde ventilatorer kan også hjælpe med at minimere kvalme.
6. Kvalitetsbehandlinger i håndkøb
For dem med stigende former for kvalme, opkastning og vægttab kan din fødselslæge foreslå noget håndkøb som en antihistamin, armbånd mod kvalme og køresyge eller en målt mængde B6.
7. En IV til ernæring og medicin
Hvis disse ikke virker, og kvalme er alvorlig i andet trimester, og moderens og babyens sundhed ser ud til at være i fare, kan kvinder evt. modtage næringsstoffer intravenøst (gennem en IV) kaldet parenteral ernæring samt medicin mod kvalme som Zofran eller Reglan, men det er meget sjælden.
Mere:Mødre deler deres mærkeligste morgenkvalme
8. Få psykologisk og social støtte
Med hyperemese kan der også være en social komponent. Nogle patienter med psykologiske problemer eller sårbarheder kræver stærk familie- og/eller psykologisk støtte.
”Forskning har også vist, at hvis du har en levedygtig graviditet og hyperemese er til stede - forudsat at vi kan få dig behagelig - ikke -medicinske behandlinger kan være yderst effektive uden problemer eller komplikationer for moderen eller babyen, ” Sagde Ruiz.
I stedet er hyperemese ofte et svar på øgede hormoner i din krop i graviditetens første trimester.
”Generelt set, hvis vi kan hjælpe patienten med at komme igennem de første tre til fire måneder af graviditeten, vil kvalme og relaterede symptomer vil typisk aftage med stigende væskeindtag og forbedret ernæring, ”siger han forklaret.
