Når foråret nærmer sig med hastige skridt, er det tid til at få børn tilbage i natur. At udsætte dem for en bred vifte af udendørs aktiviteter i en ung alder vil hjælpe med at fremme en påskønnelse af det udendørs, der vil vare livet ud.
Frygt for det store udendørs? Vær ikke. Her er syv enkle børnevenlige aktiviteter at inspirere dig.
Skygge dans
”Tag dit barn en tur i skumringen, når lys og skygger danser og ikke gør andet end at gå og træk vejret og vær en del af det, ”siger Cathy Sharp, en holistisk sundhedsrådgiver, kreativitetstræner og mor. Nogle gange kan det virkelig være så simpelt som at slentre, lytte og se.
Naturskader
Nyd naturens finurligheder og skab gaveværdig kunst med naturskrab. ”Tag et stykke papir og farveblyanter udendørs, og lad dit barn lægge papiret over genstande som barken på træer eller blade, der er faldet på jorden gnider de derefter over objektet med en farveblyant for at genskabe mønsteret på papiret, ”foreslår Tonya Staab, mor til tre og kreativt sind bag bloggen
Opret-Fejr-Udforsk. (Tjek også dette meget fede Sunprint Kit for at lave naturkunst ved hjælp af solen!)
Naturpresse
Naturen er fuld af skatte, der er værd at bevare. "På en naturvandring med dine børn samler du forskellige blomster og blade, tager dem med hjem og sætter dem i en blomsterpresse," siger Staab. "En uge senere vil dit barn have presset blomster og blade til brug i håndværksprojekter eller til at sætte i rammer." Hvis du ikke har en blomsterpresse, skal du placere dine skatte på siderne i en tung bog.
>> Printbar naturjagt - jagtbar
Skattejagt
Opret en liste over ting, du ville finde i naturen, og kom ud for at udforske. "Inkluder sorter af frø, blade og farvede sten," foreslår Bethanie Murguia, forfatter og illustrator af børnebogen Buglette. "Børn vil elske at jagte tingene på listen, og det er en god mulighed for dem at lære om forskellige slags træer, blade og frø."
Mave tid
Naturen er fuld af millioner af mini-universer. Brug lidt tid på at komme tæt på en. "Lig med dine børn på græsset på dine maver, og tag et kig på den lille verden under dine fødder," foreslår Dawn Gaden, livstræner og mor til fire. “Børn finder altid noget interessant!” Selvom mave -tiden kun tager et par minutter, vil det skabe fantastiske minder, som du og dine børn kan dele.
Fuldmåne vandreture
Der er ikke noget bedre tidspunkt at komme ud i naturen, end når månen er fuld. "Tag en fuldmåne -vandretur," foreslår Sally Treadwell, kommunikationsdirektør for Det intelligente alternativ. ”Det er magisk og mystisk og vil give dine børn en helt ny påskønnelse af de ikke så stille skove. Afslut med en kolbe varm chokolade og en time med at ligge fladt på ryggen og se stjernekigget. ” Hvis du ikke er fortrolig med at udforske om natten, kan du bede en erfaren vandrer om at deltage i dig eller tilmelde dig en gruppetur.
>> Familiesjov: vandreture i naturen
Geocaching
Hvis dine børn klager over at bruge tid udenfor, så prøv geocaching. “Vi uploader koordinater fra Geocaching -websted og tag ud for at finde 'cachen', «siger Hillary Gurley, en mor til to fra Arizona. Børn elsker at finde simple skatte som tatoveringer, klistermærker, t-shirts eller lille legetøj. Når du finder en skat, efterlader du en. "Det ændrer en vandretur fra en dødsmarsch til en skattejagt," siger Gurley.
Flere udendørs aktiviteter
- Mor, jeg keder mig! 6 udendørs aktiviteter for familier
- Fall fitness: Udendørs familieaktiviteter
- Udendørs aktiviteter: Rigtig mors vejledning
