Kropsdele, der har brug for ekstra TLC, fordi de sandsynligvis bliver ældste først - SheKnows

instagram viewer

Har du nogensinde hørt nogen sige deres legeme er det bare at "falde fra hinanden" eller at bedstemor døde, fordi hendes krop bare var "slidt op"? Hvad betyder det egentlig, egentlig? Det er klart, at der sker meget mellem en person, der går fra hale og rask til at dø af et hjerteanfald, kræft eller et andet problem. Men hvad er det?

antiinflammatorisk kost er den rigtige til
Relateret historie. Er den antiinflammatoriske diæt noget for dig? Hvorfor du skal prøve det og hvordan du starter det

"Hvordan går folk fra hinanden?" er ikke helt så almindeligt (eller så underholdende) et spørgsmål som "Hvordan er babyer lavet?" men måske burde vi alle spørge det mere. På trods af dens indlysende betydning for os alle, der går rundt i disse kødsække, er det stadig et mysterium for de fleste af os, hvordan vores krop nøjagtigt slides, når vi bliver ældre. Så en læge besluttede sig for det gå os igennem processen hvordan mennesker falder fra hinanden.

Mere:15 Kvindelige berømtheder, der har ældet yndefuldt uden plastikkirurgi

Det starter med den ydmyge led, ifølge Anca Iovi??, en læge i både teknik og medicin, der i øjeblikket har specialiseret sig i gerontologi og geriatri. Hun forklarer i sit blogindlæg, at vores led fungerer ved "diffusion", hvilket betyder, at siden brusk har ingen blodkar, næringsstoffer og affald må passivt flyttes ind og ud fra omgivelserne væv. På grund af dette kan de blive "dehydreret", når vi bliver ældre, hvilket får dem til at mislykkes.

click fraud protection

Din lever vil sandsynligvis være den anden i rækken, skriver Iovi... "Leveren behandler de fleste fedtstoffer, og da de let oxideres, er de sværere at fjerne," hun skriver i hendes Longevity Letter, tilføjer dette fører til fedtsygdom, en tilstand, der gør rede for over 75 procent af alle kroniske leversygdomme og påvirker omkring 25 procent af mennesker i USA Værre, det kan øge din risiko for hjerte -kar -sygdomme.

Derefter går dine øjne og ører, når dit syn bliver grumset, og din hørelse falder.

Mere:15 citater fra kvinder over 40, der beviser, at alder ikke bare er noget, men et tal

Dit hjerte og kardiovaskulære system vil sandsynligvis falde næste gang, siger hun. "Aterosklerose kan være tavs op til 70'erne, men bagefter vil du begynde at lægge mærke til dens symptomer," skriver hun. ”Hjertet bliver større, især venstre ventrikel. Og dens ventiler bliver forkalket, især aorta, og dets kollagen bliver tværbundet. ”

Dine lunger og nyrer kan også begynde at svigte omkring dette tidspunkt.

Men det er vores primære organ, vores hjerne, der i de fleste tilfælde hænger længst, Iovi?? siger. Hjernen er normalt den sidste, der går, med degenerativ hjernesygdom, der begynder at manifestere sig hos ellers raske individer i 80'erne. "Selvfølgelig kan folk glemme små ting i 50'erne, 60'erne eller 70'erne, men det er normalt i 80'erne, når demens bliver farligt for dem og for dem omkring dem," forklarer hun.

Dette er ikke en kaution, tilføjer hun, men snarere mønsteret læger ser oftest hos deres patienter. Og at kende denne progression af svaghed nu kan give dig en mulighed for at tage skridt nu for at beskytte dig selv. Heldigvis er de ting, der hjælper #1 på listen, dine led - ting som daglig motion, sund kost, rigelig søvn - de samme ting, der kan hjælpe de større problemer længere nede ad vejen. Og i det mindste kan du nu sige, at du ved, hvordan babyer bliver til, og hvordan voksne falder fra hinanden.