Kombucha er en gæret te, der i det mindste er rig på probiotika og kan være i stand til at bekæmpe alt fra forstyrrede maver til kræft. Din egen sunde, nærende og til tider lækre kombucha -drink er kun få skridt væk.
Kombucha kan blive den næste mirakeldrik. De, der drikker det regelmæssigt, sværger på, at det kan gøre alt fra behandling af kræft til at helbrede forstyrrede maver til detox kroppen samt hjælpe med vægttab. Det er også højt i probiotika. Endnu bedre, når det blandes med forskellige smagsstoffer, behøver det ikke at smage, som om det er godt for dig. Det er dog dyrt at købe i butikken, så hvis du vil drikke meget af det, kan du overveje at brygge dit eget. Alt du virkelig har brug for er en god SCOBY, som står for symbiotisk kultur af bakterier og gær, (tænk moderen fra vin), og du har byggestenene til en fantastisk hjemmelavet kombucha -drink. Du kan købe SCOBY i helsekostbutikker eller online, sammen med hele startpakker.
Kombucha opskrift
De historier du holder af, leveret dagligt.
