Sweet Potato Shake - SheKnows

Hvis du elsker græskar smoothies, vil du elske denne søde kartoffelpiskede drink. Nip det til en morgenmad eller server det som en super-sund vegansk dessert. Søde kartofler sprænger med antioxidanter, mens cashewnødderne giver en lækker dosis protein og fedt, der er godt for dig.
Hvis du elsker græskar smoothies, vil du elske denne søde kartoffelpiskede drink. Nip det til en morgenmad eller server det som en super-sund vegansk dessert. Søde kartofler sprænger med antioxidanter, mens cashewnødderne giver en lækker dosis protein og fedt, der er godt for dig.

Relateret historie. Disse veganske bagere får dig til at gentænke din bryllupskage

Sød kartoffel Shake

Serverer 2

Ingredienser:

t
• 2 kopper purerede kogte skrællede søde kartofler

t

• 1/4 kop usaltede cashewnødder

t

• 1/2 kop kokosmælk eller anden mælk uden mælk

t

• 2 spsk vanilje eller hasselnød mælkefri flødekande

t

• 1/2 tsk stødt kanel

t

• 1/4 tsk stødt muskatnød

t

• Knivspids med nelliker

t

• Knivspids havsalt

t

• 1-1/2 kopper knust is

Rutevejledning:

t
1. Kom alle ingredienserne i en blender og purér. Server straks.

Mere velsmagende veganske dessertopskrifter!