At pakke madpakker i løbet af morgenrusen kan være en stor smerte. Tag vores råd og forbered dem frokost kasser aftenen før. Du sparer tid (og bliver en pænere mor om morgenen).
Hav en plan
I stedet for at stå ved køkkenbordet og klø dig i hovedet, skal du lave en "madpakkeplan", før du foretager dine ugentlige indkøb. Det tager kun et minut, og at have en plan er en kæmpe hjælp, når det er tid til at lægge disse madkasser i.
Lav madpakker, før middagen bliver ryddet
Det sidste, du vil gøre, er at rydde op efter middagen og derefter oprette et helt nyt rod, mens du pakker ungenes madpakker. Fordi vi alle ved, hvor meget vi kærlighed tørre tællerne af, lægger opvaskemaskinen i og fejer gulvet. Igen. Og igen.
Brug rester
Catherine McCord, forfatter til Weelicious frokoster, er en stor fan af at bruge aftensmadrester (som disse teriyaki -frikadeller) i den næste dags frokost. Hvis dine børn har en modvilje mod rester, skal du "genanvende" dem og skjule aftens middag i en quesadilla eller sandwich.
Pak en madpakke i bento -stil
Gør det let for dig selv og få en madkasse med flere rum. På den måde behøver du ikke bruge tid på at jagte containere og låg eller spilde plastikposer. Desuden vil børnene spise mere af deres frokost, da de har adgang til alt med det samme.
Lav en uges frokost på forhånd. (Ingen grødet sandwich. Løfte.)
Hvad hvis du kunne pakke madpakker om søndagen og være færdig i ugen? Nej, vi taler ikke om at sende dit barn i skole med en grødet sandwich, der har siddet i køleskabet i flere dage. Interesseret? Læs videre.
Laura fra ComeTogetherKids.com har en fornuftig tilgang. Hun laver “hovedret” eller sandwich frisk hver morgen, men bruger søndag aften til at pakke frugt, tilbehør og snacks til til at vare hele ugen. Denne smarte mor involverer også børnene ved at få dem til at hjælpe med at skære frugt og grøntsager og pakke individuelle portioner op, opmuntre til uafhængighed og ansvar. Elsker det.
Frys juicebokse
Fotokredit: Mott
Tag en juiceboks og sæt den i fryseren natten over. Om morgenen skal du stikke den frosne juiceboks i madpakken for at holde alt koldt. Ved frokosttid skal saften være dejlig og slushy.
Tilføj en note
Frokosten er pakket. Du er næsten færdig. Hvad er det næste? En note, selvfølgelig! Det behøver ikke at være langt eller fancy, men en håndskrevet note fra mor er ligesom at sende et kram og kys til skolen i dit barns rygsæk.
Ønsker mere?
Her er bedste ressourcer til madpakker, børnene vil elske.
Flere sjove og sunde snackideer:
Passende play date snacks
Snacks børn ikke ved er sunde
Snacks på forhånd til legedatoer
