Det er et kendt faktum, at havearbejde er godt for kroppen og terapeutisk for sjælen. Forudsætningen for at skabe en rolig haveindstilling til terapeutiske formål menes at have sin oprindelse i det nittende århundrede med dr Benjamin Rush. Dr. Rush, ofte omtalt som "The Father of American Psychiatry", mente, at haveindstillinger havde en beroligende effekt på sindet for dem, der lider af psykisk sygdom. Gennem tiderne har haver af alle sorter været æret som et sted for ro og fred, hvor man kan flygte for at reflektere og forynge. Dette har givet anledning til begrebet havebrugsterapi, der vokser i popularitet i dag.
Hvad er havebrugsterapi?
Ifølge Canadian Horticultural Therapy Association (CHTA), "Gartneri terapi bruger planter og den naturlige verden til at forbedre social, åndelig, fysisk og følelsesmæssig trivsel for personer, der deltager i det. ” CHTA definerer havebrugsterapi som en ”Formaliseret disciplin i brugen af gartneriaktiviteter og andre relaterede aktiviteter, for at sætte folk i stand til at deltage i deres egne helingsproces. Det administreres mere korrekt af uddannede fagfolk som f.eks. Gartneraterapeuter, men kan praktiseres af mange andre uformelt. ”
Alternativ terapi i haven
I dag anerkendes gartneraterapi på ethvert niveau som en nyttig alternativ terapi, der understøtter helbredelse ved at fremme lykke, fred og tilfredsstillelse. Det er også nyttigt til at lindre stress og hjælpe med det generelle velbefindende for dem, der lider af fysiske og psykiske handicap.
”Brug af havebrug som terapi bygger på en særlig forbindelse mellem mennesker og planter. Havebrugsterapi, eller HT, handler om at bruge planter og den naturlige verden til at fremme heling på en ikke-truende måde, ”siger Margaret Nevett, gartneroterapeut og skribent/producent af dvd'en Gartneri som terapi. "HT bruger havearbejde og plante-relaterede projekter til at forbedre menneskers fysiske, kognitive, følelsesmæssige og sociale funktion."
Fordele ved havebrugsterapi
Der er mange fordele ved gartneri, og dets ikke-invasive anvendelse er velegnet til alle. Inden for det sidste årti er disciplinen blevet indført i forskellige indstillinger, herunder fængsler, ældreboliger, hospice -pleje og hospitaler. For ældre kan havebrugsterapi hjælpe med at give en følelse af formål og være en platform for at udvikle venskab og en følelse af fællesskab. For dem, der er begrænset til hospice -pleje, kan havearbejde give en følelse af håb og fornyelse. I fængselsindstillinger lærer gartneraterapi indsatte ansvar og engagement, mens de plejer fængslets haver.
"Havebrugsterapi bringer enkeltpersoner tættere på livets mysterium," forklarer Nevett. ”Havearbejde kan give meningsfuldt arbejde, ikke travlt arbejde, for klienter i langtidspleje. Det giver mulighed for at træffe beslutninger, udvikle kognitive færdigheder og blive en del af et fællesskab. Den sansestimulering i en have kan bremse virkningerne af demens, stimulere hukommelse og hjælpe med at klare kroniske tilstande. ”
Ifølge American Horticultural Therapy Association (AHTA) "tilbyder terapeutiske havemiljøer enkeltpersoner mulighed for at oprette forbindelse til den naturlige verden, med eller uden facilitering."
Havebrugsterapi og det medicinske samfund
Det medicinske samfund anerkender fordelene ved gartneri, og mange institutioner har implementeret haver bemandet af en uddannet professionel.
Et sådant sted er det verdenskendte Homewood Health Center; et psykiatrisk hospital på 312 senge på 47 hektar i Guelph, Ontario. Ejendommens forskellige haveindstillinger, skovklædte vandrestier og levende labyrint hjælper med at genoprette patienter lider af afhængighed, skizofreni, depression, spiseforstyrrelser, demens, traumer og forskellig mental sundhed problemer.
I Toronto tror Sunnybrook Hospital Veteran's Wing på gartneriets terapeutiske kræfter og har skabt en have plads bestående af et drivhus og arbejdsområde direkte forbundet til hospitalet, hvor beboere og besøgende kan nyde havearbejde rund.
Lignende programmer findes på tværs af kontinentet, herunder Rusk Institute of Rehabilitation Medicine i New York, der startede første gartneri terapiprogram i 1958 og tilbyder i øjeblikket forskellige specialiserede gartneri terapiprogrammer rettet mod specifikke grupper.
”Havebrugsterapi er ved at blive bredt accepteret i vores samfund og almennyttige samfund, men HT stadig skal anerkendes mere i vores formelle sektorer som sundhedspleje og uddannelse, ”Devett anerkender. ”Institutioner indser behovet for komplementære, alternative terapier som f.eks. HT. Havebrugsterapi kan være en vital del af enhver form for behandlingscenter. ”
Fordelen ved at arbejde med en gartnerapeut
Du kan helt sikkert praktisere gartneroterapi uformelt på egen hånd, men du kan have større gavn af at arbejde med en certificeret gartnerapeut.
En gartnerapeut er en uddannet professionel, der arbejder med et rehabiliteringsteam, herunder læger, ergoterapeuter og psykiatriske praktiserende læger til at undervise patienterne i haven, kunsten at oprette en terapeutisk have og dens fordele. For mennesker med handicap, psykiske problemer eller følelsesmæssige udfordringer kan en uddannet gartnerapeut hjælpe med at starte helingsproces ved at introducere patienterne til begrebet havearbejde og dyrke deres påskønnelse for alt, hvad en have skal tilbud.
En simpel have er alt hvad du behøver
Rammerne for havebrugsterapi behøver ikke at være detaljerede eller komplekse; en simpel have i din baghave eller endda plantekasser kan være terapeutisk. De primære mål er at udtrykke din kreativitet gennem planteliv, prøve nye ting og opnå en følelsesmæssig præstation for din indsats. Derudover er en have et godt sted at dele det store udendørs med din familie og venner, mens du høster de mange sundhedsmæssige fordele, den har at tilbyde.
For mere information om havebrugsterapi, besøg Canadian Horticultural Therapy Association på CHTA.ca og American Horticultural Therapy Association kl AHTA.org.
Mere om at dyrke din egen have
- Havearbejde med dine børn
- Sådan dyrkes grøntsager uden have
- Sådan dyrkes en have indendørs
