11 Fuldstændige madopløsninger, du kan starte lige nu - SheKnows

instagram viewer

Bolden faldt endelig i 2015, men du startede året uden en løsning. Det er OK, der er aldrig et dårligt tidspunkt at starte et nytårsforsæt (ja, måske sidst i december ...), og jeg har et par ideer til at komme i gang.

kropsbillede diætmål
Relateret historie. Hvad du behøver at vide, før du foretager vægttabsløsninger i 2021

Måske er du en udsættelse. Måske besluttede du i år, at det er 2014 at lave et nytårsforsæt. Måske er du bare løbet tør for tid. Uanset årsagen, hvis du startede året uden en beslutning, skal du ikke være bange. Det er ikke for sent at komme i gang med en, selvom 2015 allerede er godt i gang. Plus, disse resolutioner er langt bedre end de sædvanlige "spis bedre".

1. Drik mere vand

Vand!

Billede: Giphy

At blive hydreret medfører en række sundhedsmæssige fordele, fra skinnende hud til glade maver. Det er også virkelig let at arbejde ind i din kost, da det, medmindre du bor langt væk fra civilisationen, bogstaveligt talt er den mest rigelige ting i verden.

2. Spis mere chokolade

Chokolade er fantastisk

Billede: Giphy

Undersøgelser viser, at chokolade er fuld af antioxidanter, så naturligvis bør du gøre dit bedste for at spise mere af det. Især den slags, der bliver bagt i småkager. Husk, at antioxidanterne gør cookies til en sundhedsfødevare.

3. Drik mere vin

Ægte husmødre af vin

Billede: Giphy

Vi vil sige, at denne også handler om antioxidanterne, men hvem laver vi sjov? Passere flasken?

4. Prøv endelig en spøgelsespeber

Mexicanske sindssyge peberfrugter

Billede: Giphy

Hvis langstrakte nytårsforsætter ikke er dine ting, så spis bare en spøgelsespeber, og du er færdig. Nytårsforsæt forbi! Plus du kan tage et billede, mens du spiser det, da intet siger sexet som flammende mund-selfies.

5. Prøv uni

Uni

Billede: Giphy

Ah, naturens praktiske vittighed/Pandoras smerteskrin - uni! Alt du skal gøre er at skære væsenets hårde ydre skal op uden at blive stukket (hvilket kan tage 15 minutter eller mere!). Derefter kan du hygge dig med væsenets indre, som smager lidt som salt og har en konsistens som en fuld Kleenex. Hvorfor skulle dette være dit nytårsforsæt? Så du kan aldrig skulle spise uni igen.

6. Vind en vingespisende udfordring

Wingsaus + hår = dårligt

Billede: Giphy

Dette er lidt af den tredobbelte trussel ved nytårsforsætter: 1) Vinger er lækre; 2) bragging rettigheder er awesome; og 3) der er ofte en gratis T-shirt.

7. Prøv alle 31 varianter hos Baskin Robbins

Flødeis

Billede: Giphy

Nogle mennesker elsker bare is, og andre mennesker gør den kærlighed til et nytårsforsæt. Hvis sidstnævnte er dig, så find din foretrukne isbutik, og beslut dig for at spise absolut enhver smag, den har. Hvis du virkelig er forpligtet, skal du love at spise hver smag i sukkerkegle, vaffelkegle, shake og sundae form. Du kan gøre det!

8. Lær mere om madlavning

Bryst

Vil du virkelig turbolade dit liv, lykkes med dine venner og tjene evig lykke? Lær mere om madlavning! Det vil gøre alt det. Nej virkelig. Jeg lover. Og hvis du ikke er sikker på, hvordan du gør det, skal du ikke være bange. Gå læs mere fra Chris Perrin. Den mand er et geni. For eksempel kom han på 10 fantastiske brisket marinader du burde prøve.

9. Hop på Helveds køkken

Mr. 100

Billede: Giphy

Klar til en reel ændring i dit liv? Hvorfor ikke gå væk i seks uger, blive ydmyget af en englænder med hang til straf og komme på reality -tv? Ved du ikke, hvordan du skal lave mad? Det er ok! Hvis de sidste par sæsoner er nogen indikation, tager de næsten enhver.

10. Et ord: Giada

Giada

Billede: Giphy

Desværre har Giada og hendes mand, Todd, besluttet at skilles. Gør med disse oplysninger, hvad du vil ...

11. Del mad med dine venner

Bare et normalt middagsselskab

Billede: Giphy

Sidst men bestemt ikke mindst, husk at mad er brændstof, men det er også en måde at dele med venner. Hvis du ikke har brudt brød med venner i et stykke tid, så beslut dig for at ringe til dem og tage så mange af dem som muligt til middag. Det er den bedste løsning, nogen kunne håbe på.

Mere om nytårsforsætter

5 beslutninger om en gladere dig
Nytårsforsætter gjort let
6 nytårsforsætter for forældre til teenagere