Consumer Reports medicinske team delte i dag en opdatering om influenzavejledning til forældre. Hjælp dig selv og din familie med at undgå H1N1 svineinfluenza ved at holde dig informeret og tage følgende forholdsregler.
Forældres vejledning til at undgå H1N1 svineinfluenza:
Nedenfor finder du de vigtigste anbefalinger til forebyggelse, planlægning og behandling i henhold til føderal regering og Consumer Reports ’medicinske eksperter for at forhindre spredning af svineinfluenza (og mange andre sygdomme også).
Forebyggelse
- Hvis svineinfluenza er i dit samfund, skal du holde dig væk fra indkøbscentre, teatre og andre overfyldte steder.
- Lær dine børn at vaske deres hænder kraftigt med sæbe og vand i 20 sekunder (eller så længe det tager at synge Happy Fødselsdag højt to gange!), Især efter at have gået på toilettet, før og efter at have spist, og efter hoste eller nysen.
Ingen håndvask tilgængelig? Giv dem håndsprit eller antibakterielle håndservietter. - Vis dem, hvordan de hoster eller nyser i den inderste albue for at undgå at inficere deres hånd eller sprede dråber rundt. Alternativt kan du minde dem om at dække deres mund med et væv, når de hoster eller nyser - og derefter skal du sørge for at smide vævet væk med det samme.
- Bed dem om at gøre deres bedste for at holde en afstand på cirka seks fod fra andre, der er syge.
- Hold syge børn hjemme fra skole eller daginstitution, indtil de har det bedre. Børn kan forblive smitsomme op til 10 dage sammenlignet med cirka syv dage for voksne.
Planlægning
Hvis influenza kommer til dit område, kan du forvente skolelukninger og få en plan for at tage sig af dit barn i løbet af dagen. Hvis du ikke har venner eller slægtninge, der kan passe dine børn i en nødsituation, kan du spørge din arbejdsgiver om, hvilke muligheder du har. Kan du holde fri, sygefravær eller telearbejde? Det er bedst at få svar på disse spørgsmål nu, så du er forberedt i tilfælde af skolelukning eller et eget sygt barn. Du kan også kontakte din daginstitution for at se, om en pandemisk influenza plan er på plads. Hvis ikke, kan du hjælpe dem med at lave en.
Behandling af H1N1 svineinfluenza
Hvis dit barn får symptomer på influenza, skal du kontakte din læge for at høre om test og behandling. Typiske symptomer omfatter feber, hoste, ondt i halsen, kropssmerter og hovedpine, kuldegysninger og træthed og undertiden gastrointestinale symptomer, såsom diarré og opkastning. Meget små børn synes mindre tilbøjelige til at have typiske influenzasymptomer, som feber og hoste. Hos små børn ser også efter vejrtrækningsbesvær og lav aktivitet. Hvis spædbørn har feber og sløvhed, skal du kontakte lægen, selvom de ikke har luftvejssymptomer, såsom hoste. Gravide kvinder og små børn, især dem under 5 år og dem med underliggende medicinske tilstande har en øget risiko for komplikationer af influenza. Din læge kan ordinere et af de antivirale lægemidler - enten Tamiflu (oseltamivir) eller Relenza (zanamivir) - til børn på et år eller ældre. FDA udstedte også for nylig en nødautorisation, hvor Tamiflu kan ordineres til børn under et år. Ud over en antiviral medicin, spørg om feberreducerende medicin, der passer til deres alder. Hold dig væk fra aspirin og aspirinholdige produkter såsom Pepto-Bismol, som kan forårsage Reyes syndrom, og for børn under seks år, hoste og forkølelsesmedicin. Sørg for, at børn har masser af væsker, såsom vand, juice eller Pedialyte, og sørg for, at de har det godt, så de får hvile nok.
Undgå at overføre svineinfluenza til andre
For at begrænse overførslen, prøv at holde syge børn adskilt fra ikke -inficerede, og giv dem en æske med væv og en skraldespand til at smide dem væk.
Hvornår skal man få hjælp
Søg nødhjælp, hvis du bemærker et af følgende symptomer hos børn:
- Hurtig vejrtrækning eller vejrtrækningsbesvær
- Blålig eller grå hudfarve
- Dehydrering eller afvisning af væsker
- Barnet vågner ikke eller interagerer med dig
- Ekstrem irritabilitet gør, at barnet ikke ønsker at blive holdt
- Symptomerne forbedres og vender derefter tilbage med feber og en endnu værre hoste
For mere information om undgåelse af H1N1 svineinfluenza:
Besøg Consumer Reports -influenza -bloggen.
Svineinfluenza: Den bedste måde at undgå H1N1 svineinfluenza
Undgå H1N1 svineinfluenza med et stærkt immunsystem
Se hvad andre siger om svineinfluenzaen
SheKnows opslagstavler: Hvor bekymret er du for H1N1 svineinfluenza?
