En morgenmad, der bogstaveligt talt gør sig selv? Det kan du tro! Havre over natten er alt raseri på madblogs på tværs af internettet lige nu. Her deler vi, hvor enkel denne morgenmadside er sammen med en opskrift på æble tranebær havrehaven.
Hvad er bedre end at vågne op og have din morgenmad klar og vente på dig uden problemer? Hvis du elsker havregryn så vil du elske denne enkle opskrift uden madlavning på disse havre fra æble-tranebær natten over. At lægge ingredienserne i en krukke og lade dem sidde natten over skaber den letteste grab-and-go morgenmad nogensinde. Disse havre kan spises kolde lige fra krukken, men hvis du er som mig, varm dem op til en varm, sund morgenmad. Denne opskrift laver en krukke havre, men du kan tjene op til en uges værdi på én gang. Følg bare opskriften herunder for hver krukke, du havde tænkt dig at lave.
Hjemmelavet havreopskrift opskrift
Serverer 1
Ingredienser:
- 1 Mason krukke med låg
- 1/3 kop havregryn
- 1/2 kop vanilje mandelmælk (skum, ris eller soja kan erstattes)
- 1/4 kop æblecider
- 1/2 tsk kanel
- 1/2 tsk chiafrø
- 1 spsk tørrede tranebær
- 2 spsk økologisk usødet æblesauce
- Knivspids salt
- Valgbart sødemiddel (ren ahornsirup, stevia, organisk farin, agave eller honning)
- Appelsinskal (valgfrit)
Rutevejledning:
- Tilsæt alle ingredienserne til Mason -glasset. Bland alle ingredienserne godt med en ske.
- Læg låget på krukken og stil det i køleskabet natten over. For at servere skal du spise koldt direkte fra krukken eller varme til en varm varm morgenmad.
Flere opskrifter på havregryn
Sort skov bagt havregryn
Havregrød brulee opskrift
Langsom komfur abrikos havregryn
