"Undskyld synes at være det sværeste ord," sang Elton John, og han tog ikke fejl. Hvorfor er så mange mennesker ude af stand til at sige det ene lille ord? Fem bogstaver. To stavelser. Det skal falde af tungen på den måde, "hej" gør. Men ofte gør det ikke. Faktisk kender du sandsynligvis en person, der aldrig ser ud til at undskylde for en fejl - og hvis de gør det, er det med sådan smerte og uro, du skulle tro, de var ved at flå deres egen tunge ud.
"Mange mennesker sidestiller deres adfærd med deres karakter," forklarer Vena M. Davis, autoriseret klinisk socialrådgiver. ”De tror, at hvis de gør noget godt, er de et godt menneske... Hvis de gør noget dårligt, er de et dårligt menneske. Hvis de gør noget, der gør ondt på dine følelser, er de en, der skader andre. ”
Det gælder både børn og voksne - men som forældre kan vi gøre noget ved det. "At lære, at fejl er uundgåelige, og at vores betydning som person ikke udelukkende er baseret på vores adfærd, er et godt kick-off til en vigtig samtale om undskyldning," siger Davis.
Her er hvad vi skal huske på, når vi lærer vores børn at sige, at de er kede af det - og mener det.
Mere:"Stranger Danger" er forbi - her er hvad forældre lærer deres børn i stedet
Start tidligt - bare ikke også tidlig
Inden vi lærer et barn at undskylde, skal vi være sikre på, at de er i stand til at forstå andres perspektiver. ”I en alder af 3 eller 4 år kan børn anerkende andres ideer. I en alder af 5 har børn evnen til at forestille sig og forudse konsekvenser og evnen til at forstå formålet og behovet for at sige undskyld, når deres adfærd resulterer i, at regler bryder eller skader andre, ”siger Dr. Mayra Mendez, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut.
Når det er sagt, er det aldrig for tidligt at starte grunden med vores børn. "Fødsel til 3 år giver en kritisk tid for den unge hjerne til at udvikle bevidstheden om sociale regler, normer og forventninger," siger Mendez. ”Fundamentet etableret i de tidlige stadier af hjernens udvikling muliggør gradvis følelsesmæssig vækst og identifikation af følelser, etiketter og projektion. Udvikling er en flydende og individualiseret proces, men i gennemsnit har børn evnen til virkelig at have ondt allerede i førskoleårene. ”
Modellering er nøglen
Børn lærer af deres omgivelser, hvad et sundt forhold er, og deres forældre er deres vigtigste lærere. "Når vi har gjort noget, der har såret eller krænket nogen, er det vigtigt at reflektere over, hvordan vores handlinger ikke var i overensstemmelse med vores mål i forholdet," siger Davis. ”Det er vigtigt at gå tilbage til den person, som vi holder af at fuldføre reparationen (dvs. undskyldning) for at reparere forholdet. ” Alle forældre har øjeblikke med deres børn, de ville ønske, at de kunne gå tilbage og gøre anderledes. Det er selvfølgelig umuligt, men hvad er mulig er at undskylde over for barnet.
Mere:Sådan tales med børn om køn
Identificer hvad og hvorfor
En hul undskyldning er ikke bedre end fuldstændig fravær af en undskyldning. "Det vigtigste at komme over er oprigtighed," siger Davis. "At modellere en oprigtig undskyldning til dit barn vil hjælpe dem i deres evne til at undskylde over for mennesker i deres verden."
Davis tilbyder et tip: Identificer, hvad du er ked af, og hvorfor du er ked af det. Noget i stil med, “Jeg beklager, at jeg råbte på dig i går. Jeg ved, at når jeg råber, får du dig til at føle dig ked af det. Jeg kan ikke lide at råbe ad dig, fordi jeg elsker dig. ” Chat derefter med dit barn om det, hvis der er mere at chatte om, og vær velkommen at cirkulere tilbage til det, der var foruroligende i første omgang (f.eks. gøremål, søskenderivalisering osv.) for at forsøge at problemløsning.
For at hjælpe dit barn med at forstå forskellen mellem en oprigtig undskyldning og en tvungen undskyldning, Davis foreslår at indramme situationen, som om de var i skoene til den person, der blev fornærmet af deres handling. For eksempel: “Hvordan ville du have det, hvis Jason rykkede legetøjet ud af din hånd, mens du legede med det? Synes du, at Jason føler sig trist/gal/bange? Hvad synes du om at sige undskyld for at have snuppet legetøjet ud af hans hånd? ”
“Identificering af årsag (f.eks. At rive legetøjet fra Jason) og virkning (f.eks. Føler Jason sig trist/gal/bange) samt chatter om passende sociale nåde vil lære barnet, hvordan man har og vedligeholder rige, meningsfulde relationer til de mennesker, der er særlige for dem, ”siger Davis.
FYI, dit barn skal faktisk være undskyld
At tvinge et barn til at undskylde, når det ikke føler empati, lærer den forkerte lektie: at undskyldninger ikke har nogen betydning. "Empati afvises, når undskyldninger ikke har nogen værdi," siger Mendez. »Når ordene 'Undskyld' siges uden ægthed, unddrages ansvaret for den sårende handling. At levere en meningsløs undskyldning undergraver respekten for den anden person. ”
Mere: 6 grunde Efterskoleaktiviteter er indsatsen værd
Vi lever i en verden, hvor de mest magtfulde, indflydelsesrige mennesker for ofte aldrig undskylder, selvom de gør alvorligt skøre ting. Vis dit barn, at der er en bedre måde at være på.
