I sommermånederne vises dine fødder ofte, og det kan være en kilde til ubehag og stress, hvis du har at gøre med grimme fodproblemer. Vi tager et kig på de tre mest almindelige fodlidelser og nogle mulige midler til hver.
Bunioner
Definition:
Ifølge Dr. William C. Shiel Jr., en bestyrelsescertificeret reumatolog, opstår knyster, når led i bunden af tåen forstørres og ændrer sig selv. Den mest almindelige form for knyster ses på stortåen, og det får tåen til at bevæge sig udad og pege mod de mindre tæer. Dette ledsages ofte af, at leddet bliver rødt, hævet og til tider ømt og smertefuldt. Knoller opstår også lejlighedsvis på fodens mindste tå. Selvom der ikke er nogen påvist årsag til knyster, har der været noget, der tyder på, at både genetiske faktorer og slid på stramme, dårligt passende sko kan være skyld i det.
Behandling:
Indledende behandling af knyster involverer hvile af den berørte fod og iført bredere, mere behagelige sko. Antiinflammatoriske lægemidler kan også ordineres for at reducere hævelse og lindre smerter. Regelmæssig strækning af foden og lejlighedsvis kan en bunionsskinne også anbefales. Hvis knolde bliver alvorlige nok, er mere invasive metoder - f.eks. Et skud af kortison til området - en mulighed, og hvis intet andet viser sig effektivt, kan operation være nødvendig.
Vorter
Definition:
Det A.D.A.M. Medicinsk encyklopædi definerer vorter som små vækster på huden forårsaget af det humane papillomavirus. De er oftest ru, hævet, ovalformet vækst på huden, men de kan også have glattere, fladere overflader, og deres farve kan variere.
Behandling:
Vorter på fødderne kan behandles med håndkøbsmedicin. Når huden er fugtig, skal du fil det berørte område ned for at fjerne dødt væv. Vær omhyggelig med kun at bruge denne fil til dette formål for ikke at sprede virussen. Påfør medicinen som anvist dagligt, indtil vorten forsvinder helt. Det kan tage uger eller måneder, før vorten forsvinder, så det er afgørende, at du anvender medicinen regelmæssigt. Hvis vorter er smertefulde, kan en fodpude hjælpe, eller din læge kan vælge at skære noget af den overskydende hud væk, der har opbygget sig omkring den. Hvis disse metoder ikke er effektive, kan din læge vælge at fjerne vorten ved frysning, brænding eller laserbehandling.
Indgroede tånegle
Definition:
Ifølge e-medicin sundhed, indgroede tånegle opstår, når tåneglens skarpe kant graver ind i huden på siden eller forsiden af tåen. Dette forårsager smerte og betændelse ved kontaktpunktet og kan føre til overskydende hudopbygning eller dræning af en gul væske. Hvis den ikke behandles, kan en indgroet tånegl blive inficeret eller føre til en byld, der kræver kirurgisk behandling.
Behandling:
For at behandle tilstanden derhjemme skal du vaske dine fødder med sæbe og vand to gange dagligt, holde dem rene og tørre hele dagen og undgå at bære høje hæle eller tætsiddende sko. For at klare smerten ruller du et lille stykke bomuld mellem fingrene, løfter hjørnet af den berørte søm og placerer bomuld mellem huden og neglen. Denne proces kan være smertefuld at gennemføre, men den skal hjælpe på sigt. Skift bomuld dagligt. Processen med at vokse ud af tåneglen kan tage op til to uger. Hvis du ikke bemærker nogen ændring efter et par dage, skal du dog kontakte din læge. Han eller hun kan vælge enten at bruge en skinne, klippe neglen for at ændre dens vækstform eller fjerne ekstra væv, der er opbygget.
mere om kvinders sundhed
Pedicure sikkerhed
Forebyggelse af gærinfektioner
Find lindring fra dine menstruationssmerter
