Hvert år synes vægttab altid at være nr. 1 nytårsforsæt for de fleste. Resultaterne af en ny undersøgelse fra ComPsych viser, at vægttab er en topprioritet blandt arbejdsgruppen samt at finde andre løsninger til bedre helbred.
Hvert år synes vægttab altid at være nr. 1 nytårsforsæt for de fleste. Resultaterne af en ny undersøgelse fra ComPsych viser, at vægttab er en topprioritet blandt arbejdsgruppen samt at finde andre løsninger til bedre helbred.
Vandkøler mad til eftertanke
Taler du og dine kolleger om dine mål for det nye år, mens du nyder dine arbejdspauser? I så fald er de følgende resultater måske ikke så overraskende. Den gode nyhed er, at vi har nogle praktiske løsninger, så du kan nå disse mål.
ComPsych -undersøgelse om nytårsforsætter
Resultater fra ComPsych’s Tell It Now -meningsmåling, der blev offentliggjort i dag, indikerer, at medarbejderne ikke overraskende er bekymrede over at styre deres vægt, men at stresshåndtering også er en topprioritet.
39 procent af de adspurgte medarbejdere siger, at tab er deres største sundhedsmæssige bekymring, mens 26 procent angiver, at stress har dem mest bekymrede. Det er op fra 18 procent i meningsmålingerne i 2012.
"Vægttab er ikke overraskende det sundhedsmæssige problem nummer et i år," siger Dr. Richard A. Chaifetz, formand og administrerende direktør for ComPsych. ”Det væsentlige er, at mange flere medarbejdere er opmærksomme på stress som en stor bidragyder til sundhedsproblemer. Virksomheders wellness -programmer, der adresserer både fysisk og følelsesmæssig sundhed, er unikt egnet til at hjælpe medarbejdere foretage varige livsstilsændringer, som i sidste ende vil reducere sundheds- og handicapomkostninger og samtidig forbedre produktivitet."
ComPsych er verdens største udbyder af medarbejderstøtteprogrammer, herunder HealthyGuidance, et sundheds- og wellness-program, der er tilpasset organisationer. Hvis din virksomhed ikke har et wellness -program på plads, kan du overveje at lægge ComPsych på deres radar.
Sundhedsmæssige bekymringer for medarbejdere
I undersøgelsen fra ComPsych blev medarbejdere spurgt: Hvilket sundhedsproblem prøver du mest på at være foran i år?
Resultaterne er angivet herunder sammen med links til nyttige tips til at få de nye års forpligtelser til at holde fast.
Vægttab
Vægttab er en bekymring for 39 procent af medarbejderne. Her er hjælp fra Den største taber.
Stress
Undersøgelsesresultaterne viser, at 26 procent af de ansatte er bekymrede over stress. Få tips om håndtering af stress fra Gabrielle Bernstein, forfatter til Spirit Junkie.
Dyrke motion
Sytten procent af medarbejderne sagde, at motion er en topprioritet. Bliv motiveret med disse sydende træning til vinteren.
Kost
Ni procent af medarbejderne sigter mod at forbedre deres kost. Start med disse veganske opskrifter!
Rygning
Resultaterne viser, at seks procent af de adspurgte medarbejdere ønsker at sparke vanen i 2013. Tjek vores liste over bedste apps til at stoppe med at ryge.
Mere vegansk livsstil Tips!
