Graviditet kan medføre en lang række smerter og smerter sammen med det, men nogle mødre sværger til kiropraktik under deres graviditet. Chiros kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre søvn og lette din levering. Hvad venter du på?
Kiropraktik, der praktiseres i over et århundrede, bliver mere og mere populært, især for gravide. Hvad er allure? Vi talte med mødre, der udnytter chiropleje under graviditeten (eller tidligere har haft det) for at få en nedgang i, hvorfor det fungerer så godt for gravide mødre.
Smertebehandling
Det er ingen hemmelighed det graviditet kan være smertefuldt, og jo flere gange du har været gravid, jo mere smertefuldt kan det være. Områder, som mange mødre bemærker som værende de værste, er ryg og hofter. "Det føles altid bedre, når jeg går," sagde Erin, mor til mange. "Jeg må sige, at det er det mest regelmæssige, jeg har set en chiro, mens jeg var gravid, og jeg føler virkelig ikke, at jeg allerede er seks måneder sammen."
Dana, mor til en, var helt enig. "Mine smerter i ryggen var så slemme, at jeg ville græde," huskede hun. "Kiropraktisk behandling lindrede 90 procent af det, og med ugentlige behandlinger kunne jeg bevæge mig meget lettere."
Mere energi og bedre søvn
Regelmæssige chirobesøg kan forbedre dit energiniveau og hjælpe dig med at få mere hvile om natten - to almindelige graviditetssygdomme, som mange mødre bare ikke kan løse alene. "Jeg har mere energi end normalt og kan stadig gøre så mange ting, at jeg på dette tidspunkt ville have opgivet med de andre," delte Erin.
En anden mor ved navn Erin, der venter sit andet barn, afspejler disse fordele. "Denne gang er jeg blevet justeret ugentligt på grund af andre smerter, og det har hjulpet mig med at få mere afslappende søvn," rapporterede hun.
Fordele i arbejdskraft
Fordelene stopper ikke før arbejdskraft begynder, enten. Kayte, mor til fire, så regelmæssigt en chiro under sin fjerde graviditet.
"Ikke alene gjorde regelmæssig chiropleje graviditeten mere behagelig i forhold til mine andre tre, det forkortede også arbejdskraften," sagde hun. ”Korte veer og sygeplejersken på hospitalet sagde hele tiden, at jeg skulle blive hjemme, fordi jeg ikke havde et minuts lange veer. Jeg tog telefonen og gik alligevel på hospitalet - også godt. Min søn ankom 45 minutter senere. ”
Emily, mor til en, var enig. "Toby var alle stillet op og klar til at gå," fortalte hun os.
Mange kiropraktorer har specialiseret sig i pleje af gravide og børn, men selvom du ikke kan finde en lokal, der gør, kan enhver chiro hjælpe med at lindre smerter og smerter under graviditeten og forbedre dit energiniveau og søvn vaner. Og glem ikke den enorme bonus ved regelmæssig chiro -pleje - det kan endda hjælpe dit arbejde og levering.
Mere om graviditet og fødsel
Fødsels skuffelse: Når tingene ikke går som planlagt
Når fødselsdepression har brug for behandling
Lær, hvordan du forebygger og identificerer for tidligt arbejde
